Jer PlusUltra
Just tryna’ go with the flow :pIG / TikTok:
Lifting: @jer.plusultra
JDM Car Stufff: @jer.8six
- 1:33
- 3 ай бұрын
RESET DEADLIFTS 192.5 KG/ 423 LB 3x4
- 1:03
- 4 ай бұрын
217.5 KG / 479.5 B DEADLIFT 1x3 PR @ 134 LB BODYWEIGHT
- 1:04
- 4 ай бұрын
175 KG / 386 LB SQUAT 1x2 @ 134 LB BW
- 1:05
- 4 ай бұрын
170 KG / 374 LB SQUAT 1x3 @ 134 LB BODYWEIGHT
- 1:06
- 4 ай бұрын
212.5 KG / 468 LB DEADLIFT 1x2 @ 136 LB BODYWEIGHT
- 1:17
- 4 ай бұрын
112.5 KG / 248 LB BENCH PRESS @ 136 LB BW
- 1:01
- 5 ай бұрын
170 KG / 352 LB SQUAT 1x6 @ 136 LB BODYWEIGHT
- 3:16
- 5 ай бұрын
Sparks - Coldplay
- 1:43
- 5 ай бұрын
107.5 KG / 236.5 LB 1x4 BENCH PRESS @ 137 LB BW
- 1:14
- 5 ай бұрын
147.5 KG / 324 LB SQUAT 1x9
- 1:15
- 6 ай бұрын
105 KG / 231 LB BENCH PRESS 1x6
- 1:06
- 7 ай бұрын
190 KG / 418.8 LB DEADLIFT 1x6
- 1:07
- 7 ай бұрын
102.5 KG / 225.5 LB BENCH PRESS 1x6 FAIL
- 1:22
- 7 ай бұрын
147.5 KG / 325 LB SQUAT 1x9
- 1:23
- 7 ай бұрын
145 KG / 319 LB SQUAT 1x9
- 1:20
- 7 ай бұрын
125 KG / 275 LB 4x8 SQUAT Last Set
- 1:20
- 7 ай бұрын
204 KG / 450 LB DEADLIFT 1x4
- 1:06
- 7 ай бұрын
118 KG / 260 LB 1x2 BENCH PRESS @ 138 LB BW
- 1:03
- 7 ай бұрын
168 KG / 370 LB SQUAT 1x3 REP PR @ 63 KG/ 138 LB BW
- 0:38
- 7 ай бұрын
250 LB BENCH PRESS 1x2
- 1:20
- 8 ай бұрын
335 LB 1x6 SQUAT @ 136 LB BW
- 1:31
- 8 ай бұрын
310 LB SQUAT 1x9 @ 136 LB BODYWEIGHT
- 2:04
- 9 ай бұрын
415 LB DEADLIFT AMRAP for 8 REPS @ 136 LB BODYWEIGHT
- 1:01
- 9 ай бұрын
340 LB 1x6 SQUAT @ 136 LB BODYWEIGHT
- 1:31
- 9 ай бұрын
Пікірлер