Geography Fitness
География Фитнеса🌎🏋️♀️- Видео с Техникой Упражнений💪
- Твой Онлайн Фитнес Тренер🏅
- Программы Тренировок🗒
- Коррекция Питания🥩🥗
- Разбор Анализов📈
- Консультации📲
- на Связи 24/7 💪
📩Не забывайте что вы всегда можете мне написать и задать нужные вам вопросы касательно: как похудеть, набор мышечной массы, программы тренировок, питания, восстановления организма после нагрузок, и рекомендации по анализам крови.
Ссылки для связи со мной ниже🔽
- 1:27
- Жыл бұрын
Вертикальная Тяга Блока Узким Хватом
- 1:06
- Жыл бұрын
Сведение Ног в Тренажере
- 2:02
- Жыл бұрын
Тяга Т-Грифа
- 1:39
- Жыл бұрын
Разведение Ног в Тренажере
- 1:47
- Жыл бұрын
Шраги Со Штангой обратный хват
- 1:21
- Жыл бұрын
Сведение Рук в Кроссовере нижние блоки
- 0:54
- Жыл бұрын
Становая Тяга с Плинтов
- 2:23
- Жыл бұрын
Рычажная Горизонтальная Тяга (хаммер)
- 1:42
- Жыл бұрын
Подтягивания в Гравитроне
- 0:53
- Жыл бұрын
Разведение Рук в Кроссовере для Задней Дельты
- 0:52
- Жыл бұрын
Отведение Блина Перед Собой
- 1:24
- Жыл бұрын
Жим в Смите из-за Головы без Упора на Скамью
- 1:00
- Жыл бұрын
Жим Гантелей Сидя без упора на скамью
- 0:48
- Жыл бұрын
Пуловер с Верхнего Блока Поочередно с Прямой Рукоятью
- 1:27
- Жыл бұрын
Вертикальная Тяга Блока обратным хватом
- 1:29
- Жыл бұрын
Сгибание Одной Ногой Стоя в Тренажере
- 1:38
- Жыл бұрын
Тяга Гантели с упором на скамью
- 1:21
- Жыл бұрын
Сгибание Ног Сидя в Тренажере
- 0:43
- Жыл бұрын
Сгибание Ног лёжа в тренажере
- 0:51
- Жыл бұрын
Разгибание Одной Ногой Сидя в Тренажере
- 2:35
- Жыл бұрын
Выпады со Штангой на Плечах Ходить по Залу
- 0:45
- Жыл бұрын
Разгибание Ног в тренажере сидя
- 2:50
- 2 жыл бұрын
Выпады со Штангой на Плечах Шаг Назад Поочередно
- 1:14
- 2 жыл бұрын
Разведение Гантелей в Наклоне (задняя дельта)
- 0:58
- 2 жыл бұрын
Жим Штанги Стоя
- 1:27
- 2 жыл бұрын
Жим Гантелей Сидя
- 1:11
- 2 жыл бұрын
Пікірлер