Sophrologie - Accompagnement de la femme enceinte
Première chaîne d'accompagnement à la maternité par la Sophrologie.Découvrez une série d'exercices simples qui vous permettront de mieux appréhender votre grossesse et vous mettre dans les meilleures conditions pour le jour de votre accouchement. Ces exercices de Relaxation Dynamique vous donnent les clés pour mieux respirer, vous détendre et améliorer votre bien-être. Ils viennent en complément de votre suivi par votre sage-femme ou votre médecin.
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- 7 жыл бұрын
Se sentir plus à l'aise en public et avec les autres
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- 7 жыл бұрын
Se sentir bien dans son corps de femme enceinte
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- 7 жыл бұрын
Mieux supporter le poids de bébé et détente des muscles
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- 7 жыл бұрын
Détente des jambes lourdes et sensation d'évasion
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- 7 жыл бұрын
Diminuer les gonflements des mains et des doigts
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- 7 жыл бұрын
Détente du cou et de la tête
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- 8 жыл бұрын
Prana mains ouvertes : pour accroître son bien-être
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- 8 жыл бұрын
Se calmer, se détendre grâce à des mouvements de balancier
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- 8 жыл бұрын
Soulager les tensions musculaires : cou, épaules et bras
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- 8 жыл бұрын
Exercice de respiration abdominale pour se détendre
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- 8 жыл бұрын
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