Armas Strength and Conditioning
Certified Strength and Conditioning Coach with a Master's in Strength and Conditioning. From training youth to professional footballers, I do it all. Improve your speed, agility, strength. Learn to train and play like a professional.JOIN THE COMMUNITY
Awin.
- 8:13
- 4 ай бұрын
Top 7 Core Exercises For Footballers
- 11:02
- 7 ай бұрын
Top 7 Upper Body Exercises For Footballers
- 14:17
- 9 ай бұрын
Top 7 Leg Exercises For Strength and Power
- 10:15
- 10 ай бұрын
Top 7! Injury Prevention Exercises For Footballers
- 12:39
- Жыл бұрын
How To Create Your Own Schedule Gym, Speed, Football, etc
- 5:48
- Жыл бұрын
Why Leg Days Are HURTING Your Gains!
- 6:19
- Жыл бұрын
PRO Footballer Trains SPEED & AGILITY | Kevin Partida
- 1:48
- Жыл бұрын
Why Haaland is so FAST and STRONG
- 2:11
- Жыл бұрын
ULTIMATE Nordic Progression w/ NEW REP Recommendations
- 6:23
- Жыл бұрын
Nutrition Tips You NEED TO KNOW | These Are HUGE!
- 8:13
- Жыл бұрын
Transform STRENGTH to POWER For Footballers
- 10:15
- Жыл бұрын
FOLLOW ALONG Warm Up For PRE-MATCH/Training
- 2:30
- Жыл бұрын
This Is Why You Don't Make Gains In-Season
- 2:00
- Жыл бұрын
Should You Train With Soreness? DO THIS
- 11:13
- Жыл бұрын
The ONLY Match Fitness Plan You'll EVER Need
- 9:54
- 2 жыл бұрын
Lower Body Bodyweight Workout For STRENGTH and POWER
- 9:13
- 2 жыл бұрын
Upper Body Gym Workout For Footballers
- 5:36
- 2 жыл бұрын
Muscle and Power In ONE PROGRAM
- 4:50
- 2 жыл бұрын
Пікірлер