Владислав Иванов
- 5:05
- Ай бұрын
тяга+ротация кроссовере
- 2:14
- Ай бұрын
L-разгибания и вращение
- 2:03
- Ай бұрын
Сгибание рук с гантелями и супинацией
- 2:36
- Ай бұрын
Скручивания на фитболе
- 11:02
- 2 ай бұрын
Что такое темп
- 6:21
- 2 ай бұрын
Бабочка в тренажере
- 5:02
- 2 ай бұрын
Горизонтальная тяга в блочном тренажере
- 5:18
- 2 ай бұрын
Подтягивания в гравитроне
- 2:08
- 2 ай бұрын
Сгибание рук в блоке прямым хватом
- 3:40
- 2 ай бұрын
Жим гантелей сидя на лавке
- 2:11
- 2 ай бұрын
Гиперэкстензия на фитболе
- 5:16
- 2 ай бұрын
Жим носками платформы
- 3:27
- 2 ай бұрын
Приседания плие. Адаптированный вариант
- 2:52
- 2 ай бұрын
Приседания плие
- 2:42
- 3 ай бұрын
Разгибание в блоке на трицепс с косичкой
- 1:10
- 3 ай бұрын
Сгибание запястий прямым хватом со штангой
- 10:19
- 11 ай бұрын
Как перестать сравнивать себя с другими ?
- 5:32
- Жыл бұрын
Горизонтальная тяга в хаммере
- 10:28
- Жыл бұрын
Отзыв Александра
- 1:20:20
- 4 жыл бұрын
Топ 5 критических ошибок в похудении которые совершат 90 н
- 27:50
- 5 жыл бұрын
В гостях у эксперта
- 15:31
- 5 жыл бұрын
Пікірлер