Ahmed Abdelsalam Younes احمد عبدالسلام يونس
فوائد مثبتة علميا للشوكولاتة الداكنة وأفضل طريقة لتناولها
وفقا للدكتورة هونز، يعد تناول الشوكولاتة الداكنة طريقة طبيعية لتقليل الالتهاب في الجسم. وذلك لأن مضادات الأكسدة الموجودة في الشوكولاتة الداكنة، خاصة مركبات الفلافونويد والبوليفينول، لها خصائص مضادة للالتهابات.
ويوفر استهلاك الأطعمة المضادة للالتهابات فوائد صحية عامة، مثل الوقاية من الأمراض المزمنة في المستقبل مثل أمراض القلب أو مرض السكري من النوع الثاني.
وفي الواقع، تقول هونز إن تقليل الالتهاب يمكن أن يساعد في حماية الأعضاء التالية: القلب، والرئتين، والكبد، والدماغ.
تعلم تقنيات و طرق تزيين الكيك و الحلويات والكوكيز والبتى فور
قناة أحمد عبدالسلام يونس
قناة متخصصه للحلوانى العالمى والمخبوزات وعمل الكوكيز واكل الكيتوا الصحى
اول بطل افريقيا للحلوانى 2011 وكابتن منتخب مصر للحلوانى فى كاس العالم
قناة لتقديم فن وعلم الحلوانى العالمى المتخصص تقدم شروحات ومقادير عمل الحلو الشرقى والعالمى
👉Facebook page : facebook.com/ahmedabdelsa...
- 3:10
- 4 сағат бұрын
كيكه اليانسون بدون دقيق طعم وهمى
- 4:03
- 9 сағат бұрын
ذاذيكى سلطه اليونان الاشهر وكمان كيتوا Tzatziki salad
- 3:10
- 9 сағат бұрын
سلطه كيتوا وصوص سمك وفراخ
- 3:14
- 14 сағат бұрын
اكله الطاسه اليونانية تيجانيا
- 4:16
- 14 сағат бұрын
وجبه متكامله من الخضروات
- 3:15
- 14 сағат бұрын
الروزوتوا اليوناني سباناكورزو
- 3:09
- 19 сағат бұрын
السلطه اليونانيه جريك سالاط على اصولها
- 5:04
- 21 сағат бұрын
سينابون كما ينبغى ان يكون
- 5:39
- 21 сағат бұрын
موس القهوه بالكريم بورليه طعم روعه coffee mousse
- 3:34
- Күн бұрын
الفلان الفرنسى كما ينبغى ان يكون flan vanilla
- 3:19
- 14 күн бұрын
ازاي نعمل كل انواع التارت بالفواكه وكريمة اللوز | Almond cream tart أنجح وصفة هتجربوها..!!؟؟
- 6:04
- 14 күн бұрын
مانجو إكستريم موس | exotic mango mousse
- 2:43
- 14 күн бұрын
جناش التشيز كيك اللذيذ والمثير
- 4:00
- 14 күн бұрын
agar agar 2023 ما هو الاجار اجار
- 2:38
- 14 күн бұрын
bullet proof Keto مشروب الكيتوا رقم واحد
- 5:57
- 14 күн бұрын
caramel biscuit كيكه البسكويت والكراميل وطبقه شيكولاته
- 4:28
- 14 күн бұрын
mochi white الموتشي اليابانى بالخطوات البسيطة |
- 3:17
- 14 күн бұрын
كفته الرز بصوص الطحينه ( الرز بره)
- 4:28
- 21 күн бұрын
خبز خليه النحل بفكر جديد
- 5:42
- 21 күн бұрын
بريوش محشى مهلبيه خاتم سليمان brioche
- 3:31
- 21 күн бұрын
Mochi Chocolate موتشى اليابان بالشيكولاته فكر جديد
- 3:45
- 21 күн бұрын
شوربه العدس كما ينبغى بلمسه جديده
- 3:26
- 21 күн бұрын
عجينه الفواكه بالفراوله
- 3:10
- 21 күн бұрын
عجينه بيتزا نابولى الشهيره وسر البيجا
- 5:15
- 21 күн бұрын
مافن محشى سمسم تحفه مافن الخبز
- 3:47
- 28 күн бұрын
Пікірлер