PhysioYoga Project
Il mio mondo è fatto di Yoga e Fisioterapia. Mi sono avvicinata allo Yoga all'età di 12 anni grazie a mia sorella gemella che ha avuto diverse difficoltà dovute alla scoliosi. Ho praticato Hatha Yoga per 10 anni prima di incontrare l'Ashtanga. Lo Yoga è una disciplina che, come molte altre, si avvale del corpo come strumento per accedere a una conoscenza più profonda. Detto ciò, prima di sfociare in spiritualismi e discorsi energetici per me è imperativo conoscere questo strumento nella maniera più precisa e logica possibile. Sicuramente il mio primo approccio allo Yoga (molto anatomico) e i miei studi in Fisioterapia influenzano questo pensiero. Ma ciò che noto ora è spesso un passare a piani più sottili tralasciando le basi.Le conoscenze della fisioterapia mi hanno dato l’opportunità di approfondire ancora di più questa pratica, renderla uno strumento di terapia e di cura.
Puoi trovare qua tutte le mie lezioni:
www.physioyogaproject.it/corsi/
- 1:01
- Жыл бұрын
TRIVIKRAMĀSANA - preparazione con la sedia
- 2:48
- Жыл бұрын
Hanumanāsana
- 1:29
- Жыл бұрын
YOGANIDRĀSANA al muro
- 1:21
- Жыл бұрын
I movimenti della spalla
- 1:23
- Жыл бұрын
Apertura delle anche e respiro
- 1:15
- Жыл бұрын
Apertura delle anche - Yoga Squat
- 1:31
- Жыл бұрын
Ūrdhva dhanurāsana
- 1:01
- Жыл бұрын
Natarājasana
- 1:16
- Жыл бұрын
Eka Pada Rajakapotasana
- 15:18
- Жыл бұрын
Pincha Mayurasana - la verticale sugli avambracci
- 11:56
- Жыл бұрын
Rotazione dell'anca
- 13:24
- Жыл бұрын
TUTORIAL Backbend
- 15:37
- 2 жыл бұрын
YOGA TUTORIAL - URDHVA DHANURASANA | Posizione del Ponte
- 14:02
- 2 жыл бұрын
YOGA TUTORIAL | BHUJAPIDASANA | Posizione sulle Braccia
- 3:01
- 3 жыл бұрын
PhysioYoga Retreat
- 9:13
- 3 жыл бұрын
YOGA Tutorial | Bakasana e Kakasana
- 16:06
- 3 жыл бұрын
YOGA | Sequenza APERTURA delle SPALLE
- 10:37
- 3 жыл бұрын
YOGA Tutorial | Kurmasana | Posizione della Tartaruga
- 10:52
- 3 жыл бұрын
YOGA Tutorial | Hanumanasana | Spaccata sagittale
- 23:14
- 3 жыл бұрын
YOGA | HIP OPENING | Apertura Anche Sequenza Facile
- 18:25
- 3 жыл бұрын
YOGA TUTORIAL | Posizioni di anca | Hip Opening
- 30:01
- 3 жыл бұрын
YOGA | Consigli libri di Anatomia Yoga
- 18:25
- 3 жыл бұрын
Finire la giornata con lo Yoga | Sequenza della Sera
- 16:39
- 3 жыл бұрын
Iniziare la giornata con lo YOGA | Sequenza del Mattino
- 22:17
- 3 жыл бұрын
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