Domownia81
Niepotrzebna siłownia, niepotrzebne wielkie pieniądze, wystarczy kilka drobiazgów i CHĘCI! Totalnie za darmo dowiecie się, jak zbudować sylwetkę, o jakiej zawsze marzyliście. Do roboty!Nowy odcinek w każdą niedzielę około 18!
- 3:10
- 5 жыл бұрын
Wyciskanie na ławce bez ławki? Da się! Trenig klatki w domu
- 8:51
- 5 жыл бұрын
Wyciąg w domu - jest sens kupować? O czym pamiętać?
- 3:49
- 5 жыл бұрын
Triceps nie rośnie? Spróbuj TEGO ćwiczenia!
- 4:38
- 5 жыл бұрын
FOODBOOK 2 - Mięso, dużo ostrego i...klocki lego
- 4:43
- 5 жыл бұрын
Pokonaj lenia - nigdy więcej opuszczonych treningów w domu!
- 8:23
- 6 жыл бұрын
Twoje łapy nie rosną? Oto możliwi winowajcy!
- 3:23
- 6 жыл бұрын
O jakie to doobre! Cały dzień jedzenia, czyli FOODBOOK
- 6:51
- 6 жыл бұрын
Nie idzie trening? Zmęczony? Zrób deload! Prosty sposób
- 2:29
- 6 жыл бұрын
Zrób STOP, by bicek rósł! Zabójcze ćwiczenie na biceps
- 7:12
- 6 жыл бұрын
Domowa siłownia - jaki sprzęt kupić, a czego nie warto?
- 7:53
- 6 жыл бұрын
Gainery - czy warto, jakie, ile? Fakty i mity
- 5:11
- 6 жыл бұрын
3 proste i smaczne posiłki dla trenujących i nie tylko
- 5:31
- 6 жыл бұрын
FBW czy split? Co robić, jak trenować, by wytrwać?
- 6:10
- 7 жыл бұрын
Trening w domu - czy przyrosty będą mniejsze niż na siłowni?
- 2:35
- 7 жыл бұрын
Mój trening push - klatka barki triceps. Trening w domu
- 3:34
- 7 жыл бұрын
Zbuduj siłę w podciąganiu na drążku - trening w domu
- 4:43
- 7 жыл бұрын
Trzy proste sposoby na większy triceps - trening w domu
- 3:06
- 7 жыл бұрын
Пікірлер