あんさぁ日記
あんちゃん&さぁチャン🐳です!さぁチャン🐳は今年マラソン大会でサブ3を目指します🏃🏻
応援よろしくお願いします🔥🔥🔥
動画みて少しでもモチベーションアップに繋がればと思います😆
一緒に上を目指して頑張りましょう💪🏻
勇気を与えられる動画になれば嬉しいです✨
さぁチャン🐳【とにかく気持ちで押し込むランナー】
1998年生まれ・魚座・26歳😆気持ちは20歳🤣
フルPB:3時間23分(2023富山マラソン)
初フル:3時間44分(2022島田大井川マラソン)
基本的にメインレースは一本です!
第六回鉢盛山登山マラソン:優勝
第一回つるぎ山麓トレイルdu上市:準優勝
第二回あやべ水源の里トレイルラン初大会50km:4位入賞
好きな言葉…気持ちで押し込む👊 チャージ🤙🏻🤙🏻🤙🏻
来年にはウルトラマラソンデビューします🤭
名古屋市の登山&マラソン&トレランが大好き夫婦👫
2024年は新たな事にチャレンジする為KZitem始めます🎦
愛犬と愛猫も登場しホッコリする動画になっています😁
皆様からのコメントお待ちしております🙇♀️
リクエストも受け付けています👍
宜しくお願いします😁
- 14:52
- 2 сағат бұрын
全力5kmTTの10時間後にフルマラソン走っても余裕だよね!?月間600km以上走れるんだから!!【琵琶湖南湖一周】
- 13:07
- 4 сағат бұрын
初めての5kmTT!サブ3目指すなら20分切るんは当たり前やで!【兵庫県天空の城アレオにランチューバー大集合】
- 6:14
- 7 сағат бұрын
夜の5kmTT直前!ラスト調整で最高のコンディションへ!【NRTメンバー紹介します】
- 11:22
- 12 сағат бұрын
暑い日でも走ってトレーニング!夏に負けない心肺をつくれ!【見影山】
- 11:00
- 14 сағат бұрын
坂に強くなるには練習あるのみ!フルマラソンで失速しないコツ!【25km】
- 8:18
- 19 сағат бұрын
苦手なポイント練習から逃げない【瑞穂北陸競技場】
- 7:23
- Күн бұрын
二ヶ月連続600km越え!どうやって達成したのかお伝えします!
- 6:40
- Күн бұрын
二週連続30km走・キロ4分30秒!今回は一人で挑戦!【サブ3への道】
- 20:21
- Күн бұрын
真夏のマラソン大会で優勝してみた【上級者向けスカイコース】
- 14:03
- 14 күн бұрын
ラン友の演奏会に行ったら癒されすぎた【休足回】
- 9:14
- 14 күн бұрын
【初公開】ランニング専門家による三大理論!長距離走っても疲れない秘訣はこれだ!
- 9:07
- 14 күн бұрын
マラソンで強くなるにはジョグが一番大事です!【25km】
- 7:57
- 14 күн бұрын
目指せ!全キロ3分50秒切り【サブ3への道】
- 16:35
- 14 күн бұрын
【Vlog⑮】26歳闘病生活の一日!病気に負けない!【サブ3への道】
- 7:39
- 14 күн бұрын
初トラック練習でインターバル走したら○○だった【1km×5本】
- 16:17
- 21 күн бұрын
【Vlog⑭】3時半起きサブ3を目指す26歳女性市民ランナーの全てをお見せします【朝活・ジム・編集・家事】
- 8:51
- 21 күн бұрын
3時半起き!30km走したらサブ3が見えてきた【ガチ練初挑戦】
- 12:01
- 21 күн бұрын
坂道トレーニングでマラソンタイムの短縮!ランナー必見!
- 3:39
- 21 күн бұрын
【ご報告】三重松阪マラソン2024全国初公認レースプロッガー選抜!!!
- 8:25
- 21 күн бұрын
【覚醒】二部練(jog+インターバル走)の日でも目標達成なるか!?
- 11:11
- 21 күн бұрын
日本一走るホステスとjogしながら色々語ってみた
- 12:00
- 28 күн бұрын
三城巡りの旅ラン!暑い時期でも31km走!
- 8:26
- 28 күн бұрын
ランナー必見!疲労回復の秘訣!【マッサージガン】
- 7:34
- 28 күн бұрын
前回の記録を超える!ビルドアップ走に再挑戦!
- 8:01
- Ай бұрын
キロ3分50秒で挑戦!成功するまで気持ちで押し込み続ける!【サブ3への道】
- 9:48
- Ай бұрын
【朝活】4時前起き!涼しい朝ランでスタートダッシュ!
- 4:53
- Ай бұрын
孤独に打ち勝て!サブ3ペースで10kmに挑戦【キロ4分15秒】
- 9:29
- Ай бұрын
Пікірлер