Kiana Ng
Hey! My name's Kiana. Welcome to my channel!I'm passionate about all things movement, fitness, & well-being.
I started out as a gymnastics coach for 10+ years. In 2015, I started teaching yoga, handstands, & flexibility. In 2022, I started practicing, performing, and teaching pole dance to help women get in touch with their femininity! Self-growth and self-reflection is an important value of mine and I view movement as a way to explore that. I hope that I can help you get more in touch with yourself through the practice of movement.
I appreciate you so much for being here & can't wait to guide you on your journey! 💜
Want to practice with me in-depth?
➡️ Sign Up For My Email List - kianang.aweb.page/p/ba6d2202-78d7-44b1-ba08-b0c3f21284e8
➡️ Follow My Instagram - @kiana_ng
➡️ Book A 1:1 Session - email [email protected]
➡️ Join A Group Class (Virtual or In-Studio) - kianang.com/classes
➡️ Sign Up For My App - my.playbookapp.io/kiana-ng/checkout
With love,
Kiana
- 6:35
- 3 ай бұрын
How To Front Shoulder Roll with a Pole
- 11:12
- 4 ай бұрын
How To: Side Shoulderstand
- 1:09
- 4 ай бұрын
[TRAINING VLOG] Learn Elbow Grip Split With Me
- 4:05
- 6 ай бұрын
How To Lunge Into A Half Split
- 6:16
- 7 ай бұрын
How To Do Inverted Unicorn
- 8:19
- 9 ай бұрын
How To Superman or Supergirl
- 7:06
- 10 ай бұрын
Jade Split Tutorial
- 2:29
- 11 ай бұрын
Butterfly To Flatline Scorpio Tutorial
- 3:42
- Жыл бұрын
Baby Cradle Spin
- 3:23
- Жыл бұрын
How To Snowflake Spin
- 3:28
- Жыл бұрын
How To Martini (Floor Entry)
- 5:29
- Жыл бұрын
How To: Outside Leg Hang / Gemini
- 7:55
- Жыл бұрын
Bolster Handstand Drill
- 1:32
- Жыл бұрын
How To: 8 Angle Pose
- 4:32
- Жыл бұрын
Straddle Handstand Drill EXPLAINED!
- 2:20
- Жыл бұрын
Tuck Handstand Drill For Balance!
- 15:30
- Жыл бұрын
Quick Hamstring Stretch | 15-Minute Yoga Class
- 15:39
- Жыл бұрын
Inversion Strength | 15-Minute Yoga Class
- 43:27
- Жыл бұрын
Extended Puppy | 45-Minute Yoga Class
- 12:13
- Жыл бұрын
Wrist Therapy | 12-Minute Yoga Class
- 5:08
- 2 жыл бұрын
Tutorial: Side Crow
- 25:43
- 2 жыл бұрын
Core Stability | 25-Minute Yoga Class
- 24:18
- 2 жыл бұрын
Hips, Hamstrings, & Binds | 25-Minute Yoga Class
- 21:14
- 2 жыл бұрын
20-Minute Advanced Yoga Class: Twisty Business
- 3:37
- 2 жыл бұрын
Single Stag Handstand Drill
- 0:11
- 2 жыл бұрын
Eka Pada Koundinyasana I Levels
- 31:28
- 2 жыл бұрын
Пікірлер