Henrich Lima
Hello, I'm Henrich Lima, Physical Education Teacher.My classes are made for people who need low-impact exercises without harming the joints of the body. Here you find a safe way to start your healthy journey. The best part: Do it in the comfort of your own home.
Let's build your results together!
Welcome to our channel!
- 21:44
- 16 сағат бұрын
Emagrecer rápido em casa | Ginastica fácil | Cardio Hiit
- 31:07
- Күн бұрын
Treino Hiit de 30 MIN para gastar 400 calorias - sem repetições, sem equipamentos (em casa)
- 23:03
- 14 күн бұрын
Faça 01 vez por dia para diminuir barriga e fortalecer corpo todo
- 23:17
- 14 күн бұрын
Cardio Hiit para perder barriga e fortalecer os músculos em casa
- 23:14
- 21 күн бұрын
Derreter gorduras caminhando em casa - Henrich Lima
- 23:19
- 28 күн бұрын
Treino do Corpo Todo para Ganhar Massa Muscular | Musculação em casa
- 21:34
- 28 күн бұрын
20 MIN - Caminhada em casa para emagrecer
- 16:37
- Ай бұрын
Cardio Hiit 10 minutos para fortalecer músculos e queimar gordura em casa | HENRICH LIMA
- 30:34
- Ай бұрын
🏃♀️Caminhada para barriga pochete
- 30:33
- Ай бұрын
Cardio para perder barriga e emagrecer rápido
- 23:27
- 2 ай бұрын
⭐️Transforme Sua Barriga em Casa: Treino Rápido para emagrecer na BARRIGA | Henrich Lima
- 21:17
- 2 ай бұрын
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