Yue Yoga
Namaste - 欢迎来到 Yue Yoga- 我的瑜伽世界!对我而言,瑜伽不仅是一项积极的身体运动,更是一种健康的生活方式和智慧的处世理念,很开心在这里与大家分享我所经历并理解的瑜伽,并希望能对你瑜伽练习有所帮助与启发。
让我们一起开启美好的瑜伽旅程。
Namaste - Welcome to Yue Yoga !
Yoga for me is not only the positive physical practice, but also a healthy lifestyle and life philosophy. I‘ m happy to share my Yoga life with you , and maybe even help you to come into your Yoga world.
Enjoy and let's begin our Yoga journey together from here.
关于我:
2005年起开始练习瑜伽,2016年取得全美瑜伽联盟RYT200认证教练资格证书。
我来自中国,家有一对小兄妹,现定居德国。
About me:
I am a certified Yoga instructor with YTTC 200h.
Yoga Mami with 2 cute kids, living in Germany but originally from China.
- 14:07
- Ай бұрын
【I Deserve 配得感养成】培养自我接纳 增强自我价值 缓解焦虑情绪
- 9:24
- Ай бұрын
带上瑜伽去旅行:YUEYOGA 2024瑜伽旅修第一站(德国巴伐利亚森林)
- 24:24
- Ай бұрын
曼陀罗(Mantra)很神秘?其实可以很治愈!
- 14:47
- 2 ай бұрын
【15分钟好梦瑜伽】温和拉伸 疏压安神 轻松入眠 | Yue Yoga
- 1:58
- 3 ай бұрын
仲夏 均衡身心:12经络全套阴瑜伽&流动哈他瑜伽
- 16:50
- Ай бұрын
EP03 阴瑜伽:更适合中国宝宝体质的瑜伽流派?
- 12:10
- 3 ай бұрын
【母亲节冥想】感恩母亲 感谢生命
- 1:15:08
- 3 ай бұрын
【75分钟心灵纯乐】回归内在宁静 聆听心灵之声 瑜伽/冥想/解压背景音乐
- 17:44
- 4 ай бұрын
【骨盆保养瑜伽】调整骨盆正位 增强身体稳定与平衡 滋养盆腔 缓解下背部疼痛| Yue Yoga
- 7:12
- 4 ай бұрын
【瑜伽旅修】这个秋天,我们去这里!
- 43:49
- 4 ай бұрын
【YUEYOGA四周年直播回放】温和瑜伽拉伸 舒展全身 唤醒&疏压 | Yue Yoga
- 54:46
- Ай бұрын
EP02 从零到无限可能:瑜伽自媒体四年,40岁的二次成长
- 16:09
- 5 ай бұрын
【膝盖理疗瑜伽】膝关节全方位保养练习 强化肌群与韧带组织 预防&缓解膝盖疼痛 | Yue Yoga
- 1:01:22
- Ай бұрын
EP01【三八特辑】从瑜伽人到创业者-我的瑜伽人生
- 13:26
- 5 ай бұрын
【自我关爱引导冥想】增强自爱能力 释放焦虑与压力 发掘内在光芒与力量 | Yue Yoga
- 27:58
- 7 ай бұрын
【30分钟哑铃瑜伽】减脂塑形 强化肌肉 增强身体稳定性与平衡 | Yue Yoga
- 13:03
- 7 ай бұрын
碎片时间运动不打折!10分钟全身运动 快速祛乏解压 | Yue Yoga
- 1:00:34
- 7 ай бұрын
【助眠疗愈冥想】解锁心灵创伤 增强自我调节能力 安神助眠 | Yue Yoga
- 4:15
- 7 ай бұрын
2024:生命向前 瑜伽相伴
- 6:59
- 8 ай бұрын
【德语/中字】四十而丽:新的二十岁 是梦想中的模样 | Weisheit im Wandel
- 1:05:20
- 8 ай бұрын
【60分钟解压疗愈音乐】放松大脑 平和心灵 瑜伽/入眠/独处/居家背景音乐
- 33:22
- 9 ай бұрын
【30分钟排毒瑜伽🌟🌟🌟】清除体内毒素 促进淋巴循环 增强肠胃消化功能 | Yue Yoga
- 20:25
- 9 ай бұрын
【25+女性瑜伽&冥想】经期/产后/更年期适宜!疏解情绪 改善睡眠 调节激素分泌 减轻精神压力 | Yue Yoga
- 1:17
- 9 ай бұрын
这样练瑜伽,强韧膝盖零伤害!
- 21:14
- 10 ай бұрын
【20分钟气血瑜伽🌟🌟】疏通气血 调理内分泌 平衡情绪 增强免疫力 | Yue Yoga
- 3:27
- 10 ай бұрын
回到碳水故乡 做回快乐的西北人!
- 11:12
- 11 ай бұрын
Пікірлер