Irinja Illuusia
Heippa & tervetuloa kanavalleni! 💕Täältä löydät erilaisia joogasarjoja, vinkkejä ja harjoitteita, joiden avulla voit harjoitella joogaa oman kotisi rauhasta - tai missä ikinä oletkaan! Tulen postaamaan tänne uuden videon n. 2 kertaa kuukaudessa. Harjoitusten teemat vaihtelevat voimakkaista vinyasa flow-sarjoista rauhoittavaan yin-joogaan sekä meditaatioihin. Jos haluat esittää minulle toiveita, ota yhteyttä Instagramissa @irinjailluusia 🙏
Tavoitteenani on tuoda jooga kaikkien ulottuville riippumatta sijainnista tai taloudellisesta tilanteesta. Jos haluat syventyä joogaan maailmaan kanssani enemmän, voit lukea tarjouksistani nettisivuiltani: www.irinjateikari.com.
MAKSUTTOMAT MATERIAALIT: Seuraavista linkeistä pääset lataamaan maksuttomat materiaalini, core-treenin joogeille sekä e-kirjan voiman ja venyvyyden tasapainosta joogassa: irinjateikari.lpages.co/core-treeni/ & irinjateikari.lpages.co/venyta-vahvista/
Ihana, kun olet täällä! ✨
Terkuin,
Irinja
- 23:23
- 2 жыл бұрын
Valoa kaamokseen - Energisoiva 20min jooga-flow 🌞
- 7:53
- 2 жыл бұрын
Kuinka tehdä sirsasana eli päälläseisonta 🙃
- 14:32
- 2 жыл бұрын
Sydänmeditaatio 💚
- 1:00:03
- 2 жыл бұрын
Koko kehon FLOW -jooga 💜
- 23:43
- 2 жыл бұрын
Sydäntä & rintakehää avaava joogaharjoitus 💚
- 22:59
- 3 жыл бұрын
Hanumanasana (spagaatti) FLOW -jooga🐒
- 20:50
- 3 жыл бұрын
Energisoiva aamujooga ✨
- 17:57
- 3 жыл бұрын
Lonkkien liikkuvuus jooga-flow ✨
- 1:08
- 3 жыл бұрын
Пікірлер