Power Lady
Hey! I am Natasha Petrovich. Workouts, recipes, motivation - that's what my channel is about.My lifestyle is sports and healthy eating, my goal is to make you friends with both food and body!
On this channel you will find many of my healthy, delicious recipes and daily, short workouts that you can do anywhere and anytime!
Here you will learn that in order to always be in great shape it is not at all necessary to go to the gym.
And in order to cook healthy food deliciously, you do not need to be a chef and stand at the stove for hours.
Subscribe, study, watch, try!
And if you like my approach, join the Power Lady
- 21:46
- 2 ай бұрын
Тренировка на руки с гантелями
- 19:39
- 2 ай бұрын
Похудение или стройность. В чем отличие?
- 23:34
- 2 ай бұрын
Спокойная тренировка на мобильность
- 19:47
- 3 ай бұрын
Мягкая тренировка в первые дни цикла
- 6:05
- 3 ай бұрын
Как тренироваться во время месячных
- 36:40
- 4 ай бұрын
Как делать упражнения с акцентом на ягодицы
- 9:54
- 5 ай бұрын
Укрепление и проработка спины с собственным весом
- 9:12
- 5 ай бұрын
Эффективная тренировка для внутренней поверхности бедра
- 12:06
- 5 ай бұрын
Тренировка для осанки и мышц кора
- 8:00
- 6 ай бұрын
Exercise that everyone should do. Pelvic clock
- 14:18
- 8 ай бұрын
Табата на все тело 12 минут
- 10:42
- 9 ай бұрын
Как я тренирую ягодицы чтобы они росли
- 7:40
- 9 ай бұрын
Тренировка для здоровой и гибкой спины
- 31:37
- 10 ай бұрын
Тяжелая тренировка 🔥 на ягодицы
- 10:48
- 10 ай бұрын
Как ускорить метаболизм в любом возрасте
- 9:59
- 10 ай бұрын
Регулярность - то без чего тренировки не работают
- 9:46
- 10 ай бұрын
Как и для чего делать вакуум
- 13:00
- 11 ай бұрын
Разминка на все тело 12 минут || Делай перед каждой трениовкой
- 23:30
- 11 ай бұрын
Тренировка рук без инвентаря
- 16:08
- 11 ай бұрын
Тренировка глубоких мышц пресса с мячом для пилатеса
- 5:20
- Жыл бұрын
Как найти время для тренировок
- 27:05
- Жыл бұрын
Пікірлер