NHS University Hospitals Plymouth Physiotherapy
This channel has been developed by the Physiotherapy department of Plymouth Hospitals trust. It is designed to be an adjunct to Physiotherapy treatment and not a replacement. After you have been assessed by your physiotherapist or GP you may be guided towards certain exercises on this channel and advised to perform them regularly.The videos are a very useful resource to help patients remember their home exercises and hopefully optimise their recovery. Depending on the condition and stage of recovery, your physiotherapist will advise you on the exact amount of repitions to perform of each exercise.
We highly recommend to only start these exercises once you have been assessed by a health professional and advised to do so. If any of the exercises give you undue discomfort or pain please seek advice or re assessment from your health professional. Enjoy
- 1:17
- 5 жыл бұрын
Ankle Exercise Gastroc Stretch
- 0:22
- 5 жыл бұрын
Ankle Exercise Range of Motion Circles
- 1:12
- 5 жыл бұрын
Ankle Exercise Heel-toe Rocking
- 0:27
- 5 жыл бұрын
Ankle Exercise Range of Motion
- 0:31
- 5 жыл бұрын
Ankle Exercises Strengthening with a Band
- 0:16
- 5 жыл бұрын
Ankle Exercise Strengthening the foot
- 0:33
- 5 жыл бұрын
Ankle Exercise Soleus Stretch
- 0:41
- 5 жыл бұрын
Ankle Exercise Range of Movement
- 3:05
- 8 жыл бұрын
UFO splint
- 2:24
- 8 жыл бұрын
How to apply a resting hand splint
- 2:32
- 8 жыл бұрын
Handling and positioning of a hemiplegic upper limb in lying
- 1:13
- 9 жыл бұрын
Positioning for Breathless Patient
- 2:29
- 9 жыл бұрын
Autogenic Drainage
- 2:35
- 9 жыл бұрын
Active Cycle of Breathing Technique (ACBT)
- 1:42
- 9 жыл бұрын
Acapella
- 1:29
- 9 жыл бұрын
Positive Expiratory Pressure
- 1:13
- 9 жыл бұрын
Flutter
- 2:45
- 9 жыл бұрын
Percussion
- 1:34
- 10 жыл бұрын
Lunge
- 1:12
- 10 жыл бұрын
Step ups
- 1:26
- 10 жыл бұрын
Eccentric hip abduction (hip drops)
- 1:03
- 10 жыл бұрын
Single leg squat
- 1:03
- 10 жыл бұрын
Single leg standing
- 1:11
- 10 жыл бұрын
Hamstring stretch
- 1:46
- 10 жыл бұрын
Inferior cuff strengthening (External rotation)
- 1:09
- 10 жыл бұрын
Single leg lift and Abdominal Reach
- 1:25
- 10 жыл бұрын
Пікірлер