홈핑
홈핑은 국내 유일의 점핑과 홈트레이닝을 함께 배우고 즐기실 수 있는보통사람들을 위한 건강한 소통 공간입니다
건강에 대한 중요성은 알지만 실천이 안돼 고민하시는 분
꾸준한 운동을 하고픈데 함께 운동 할 친구가 필요하신 분
나도 한번쯤은 몸짱이 되어보고 싶으신 분
모두 모여 우리 보통사람들이 즐겁게 운동하고 소통하며
멋진 몸매도 만들어 봐요^^
cresend.me/homping
- 41:46
- 11 ай бұрын
[3주 10kg감량 성공을 위한] 세상에서 가장 빠른 다이어트 홈트!!(💥40분 1,200칼로리💥)
- 21:49
- Жыл бұрын
20분에 500kcal 무조건 살 빠지는 점핑 다이어트(*살빼고 싶은 분들을 위한 진심 운동영상입니다*)
- 18:52
- Жыл бұрын
뱃살 쭉쭉 빠지는 최고의 다이어트 / 18분 점핑 다이어트(*짧고 신나게 즐겨보세요!)
- 19:33
- Жыл бұрын
3주에 5kg 가장 쉽게 빼는 19분 다이어트 운동(*꼭 빼고 싶은 분들을 위해 진심으로 촬영했습니다)
- 8:20
- Жыл бұрын
[고급편] 💥점핑운동 고수가 되기위해 꼭 배워야할 고급자세 12가지💥 / 공짜일때 꼭 배워두세요!
- 34:27
- Жыл бұрын
[진심NO6] 매일 30분씩 하면 놀라운 변화가 생깁니다. | 3주차 점핑다이어트 + 근력운동
- 35:33
- Жыл бұрын
[진심NO6] 따라만 하면 무조건 살빠지는 6주프로젝트 지금 시작하세요 | 1주차 점핑다이어트 + 복근운동
- 11:16
- Жыл бұрын
10분동안 가볍게 즐기는 점핑운동 /트램폴린 운동 / 점핑다이어트
- 26:03
- 2 жыл бұрын
다이어트 할때 이 운동만은 꼭 하세요!! / 살빠지는 최고의 운동 / Trampoline Exercise
- 26:47
- 2 жыл бұрын
이 운동 안 해보면 정말 후회합니다!! / 살 빠지는 최고의 운동 / Trampoline Exercise
- 26:44
- 2 жыл бұрын
이 운동 매일하면 한달 5kg 쉽게 뺍니다!!💥💯 / 점핑다이어트 / Trampoline Exercise
- 23:49
- 2 жыл бұрын
요요없는 초스피드 다이어트!! / 살 쏙빠지는 다이어트 홈트
- 21:32
- 2 жыл бұрын
뱃살빼는 최고의 운동 / 함께 뛰시면 한달 5kg그냥 빠집니다!!(진심)
- 19:41
- 2 жыл бұрын
5곡으로 끝내는 레트로 점핑 / 거북이+쿨 / Trampoline Exercise
- 23:04
- 2 жыл бұрын
딱 6곡으로 지방 날려버리자 / Trampoline workout /aespa + ITZY +아이즈원
- 15:01
- 2 жыл бұрын
15분만에 살 쏙빼주는 전신 다이어트 / 레트로 점핑 / Trampoline workout
- 19:08
- 3 жыл бұрын
5곡만 뛰어도 살 쪽쪽 빠지실겁니다!! / 점핑다이어트 / Trampoline Exercise
- 15:47
- 3 жыл бұрын
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