ภูธร runner
- 7:56
- Ай бұрын
โปรแกรม Tempo day วิ่งคุมpace 5.00
- 2:52
- 2 ай бұрын
ฝึก Drills ทุกวันเพื่อ ฟอร์มวิ่งที่แข็งแรง ก้าวของฝ้าย
- 3:09
- 3 ай бұрын
เป้าหมาย10k sub 45ใกล้เข้ามาแล้ว ก้าวของฝ้าย
- 0:21
- 3 ай бұрын
test 10k ก่อนไปบุรีรัมย์ 10
- 6:39
- 4 ай бұрын
ฝึกsprint 60m +ยืดเหยียดหลังวิ่งตามพี่เต้ย เว้ยเฮ้ย
- 6:52
- 4 ай бұрын
โปรแกรม intarval day ของ ก้าวของฝ้าย เป้าหมาย 10k sub 45
- 2:19
- 5 ай бұрын
Drills คือกระดุมเม็ดแรกของการวิ่ง ก้าวของเฟียตต้า
- 3:28
- 6 ай бұрын
โปแกรม ลงคอร์ด 3000*1 ก้าวของฝ้ายเป้าหมาย10k Sub 45
- 2:42
- 6 ай бұрын
Dills เพื่อสร้างความแข็งแรงให้กับท่าวิ่ง ก้าวของเฟียตต้า
- 5:48
- 6 ай бұрын
Tempo day ก้าวของฝ้าย เป้าหมาย10k Sub 45
- 1:47
- 7 ай бұрын
ฝึกDills ลูกสอนแม่
- 6:20
- 7 ай бұрын
test ระยะ 5000 เมตร 3สาวขาแรงทีม แก่งสะพือ
- 2:11
- 7 ай бұрын
ฝึกพื้นฐานให้มีความแข็งแรง ก้าวของเฟียตต้า
- 1:47
- 8 ай бұрын
ฝึกDills ปูพื้นฐานการวิ่ง เริ่มใหม่ ก้าวของเฟียตต้า
- 7:09
- 9 ай бұрын
SUB4 มาราธอน กว่าจะได้มา ก้าวของฝ้าย
- 8:19
- 9 ай бұрын
มาราธอนแรก เป้าหมายSUB4 ภาระกิจสำเร็จก้าวของฝ้าย
- 9:13
- 11 ай бұрын
10 K 48นาที ส่งท้ายปี ก้าวของฝ้ายจะไปมาราธอนแรกเป้าหมาย SUB4
- 9:14
- 11 ай бұрын
บรรยากาศ งานวิ่ง จ.ยโสธร ระยะ 21k.เป้าหมายตำ่กว่า1.50 ชั่วโมง ก้าวของฝ้ายจะไปมาราธอนแรกเป้าหมายSUB 4
- 8:22
- Жыл бұрын
Пікірлер