9to5strength
Hi there, I'm Fraser. My background is in Sports Science and I have a passion for all things fitness, strength and nutrition. My channel has a blend of self-experimentation, tips & tricks, and informative content.Subscribe for monthly videos such as:
- 7 Weeks to 50 Pullups
- Learning the Human Flag in 21 Days
- 60 Days of German Volume Training
- 100 Push ups and 50 Pull ups for 21 days
- Vert Code Elite Review
- Trying a Weighted Blanket for 30 Nights
- The Longevity Diet (8 week trial)
- 28 Days with a Continuous Glucose Monitor
- 11:53
- Ай бұрын
Freelap Timing System - Full Review
- 15:41
- Ай бұрын
OptimallyMe Biological Age Test - Results & Review
- 6:03
- 2 ай бұрын
Grounding/Earthing Sheet for Sleep and HRV [Results]
- 15:00
- 2 ай бұрын
Tracking My Fitness As I Age (37 years old)
- 6:52
- 3 ай бұрын
The Cooper Test for Estimating VO2 Max
- 5:35
- 3 ай бұрын
How to Estimate VO2 max with a One Mile Walk
- 25:12
- 3 ай бұрын
Whoop 4.0 In-Depth Review
- 4:57
- 4 ай бұрын
How to Estimate VO2 max in 3 minutes
- 3:39
- 4 ай бұрын
How To Measure Resting Heart Rate
- 4:47
- 5 ай бұрын
How To Measure Diabetes Risk with HbA1c Test
- 7:27
- 5 ай бұрын
Homemade Topical Finasteride Results (5 months)
- 16:29
- 6 ай бұрын
Fast Mimicking Diet with Continuous Ketone Monitor
- 3:12
- 6 ай бұрын
How To Measure Lung Function (Peak Expiratory Flow)
- 4:24
- 6 ай бұрын
How To Measure Blood Pressure
- 3:40
- 7 ай бұрын
How To Measure Your Waist For Body Fat
- 4:30
- 8 ай бұрын
How To Measure Body Fat Percentage
- 3:10
- 8 ай бұрын
How To Weigh Yourself
- 5:29
- 10 ай бұрын
Built to Move Book Review
- 38:20
- 11 ай бұрын
60m Sprint Training Program (25 weeks)
- 8:02
- Жыл бұрын
Dynamic Warm Up Before Workout [8 minutes]
- 10:17
- Жыл бұрын
My Latest Hair Regrowth Experiments
- 5:42
- Жыл бұрын
Powerbreathe Results - 6 Week Experiment
- 4:44
- Жыл бұрын
Outlive: The Science & Art of Longevity Book Review
- 7:08
- Жыл бұрын
Tracking My Fitness As I Age (36 years old)
- 5:41
- Жыл бұрын
7 Weeks to 100 Push ups - Results
- 5:32
- Жыл бұрын
CO2 Tolerance: An Alternative to Oura and Whoop?
- 8:31
- Жыл бұрын
I Ate Crickets For A Whole Month
- 10:52
- Жыл бұрын
Пікірлер