நலம் தரும் நாடி சுத்தி - 3ஆம் சுற்று - உடல் கழிவுகள் நீக்கும்
ஆசனம் செய்வோம் ஆரோக்கியமாய் வாழ்வோம் - Episode 012
நோய் எதிர்ப்பாற்றல்
-------------------------------
இந்த மூன்றாவது சுற்று பயிற்சியில் நோய் எதிர்ப்பாற்றல் கிடைக்கும். அதனால் சுறு சுறுப்பாகவும், உற்சாகமாகவும் வாழலாம்.
இதயம் பாதுகாக்கப்படும்
--------------------------------------
ராஜ உறுப்பான இதயம் நன்றாக இயங்குகிறன்றது. நுரையீரல் இயக்கம் நன்றாக இருக்கும்.
கழிவுகள்
-------------
உடலில் கழிவுகள் மலமாக, சிறுநீராக, வியர்வையாக, கார்பன் டை ஆக்சைடாக வெளியேறும். இதில் எந்த பாதிப்பும் இருக்காது. இதனால் நோயின்றி வாழலாம்.
இரத்த ஓட்டம்
----------------------
இரத்த ஓட்டம் நன்றாக இயங்கும். இரத்தம் சுத்திகரிப்பு அடையும். மூளை செல்களுக்கு நன்கு இரத்த ஓட்டம் பாயும்.
மாணவர்களுக்கு
--------------------------
மாணவர்களுக்கு நல்ல நினைவாற்றல் கிடைக்கும். அதிக மதிப்பெண் பெறலாம்.
நேர்மறை எண்ணங்கள்
-----------------------------------
நேர்மறை எண்ணங்கள் வளரும்.
விளக்கம்: யோகக்கலைமாமணி கிருஷ்ணன் பாலாஜி
Like, Comment and Share with your friends and family.
Connect with us on :-
Facebook - / pathanjaliyogam
Instagram - / pathanjaliyogam
Pinterest - / pathanjaliyogam
Visit our website - pathanjaliyoga...
#nadishuddhi #yogasana #yoga #pathanjaliyogam
Негізгі бет 012 - நலம் தரும் நாடி சுத்தி - 3ஆம் சுற்று - உடல் கழிவுகள் நீக்கும்
Пікірлер: 91