Même mouvement que pour le squat, mais vérifier la position des épaules actives, les mains sur la barre; l'alignement de la barre avec les oreilles.
En savoir plus sur le CrossFit: www.reebokcrossfitlouvre.com/
Негізгі бет Спорт 03-Overhead squat
Même mouvement que pour le squat, mais vérifier la position des épaules actives, les mains sur la barre; l'alignement de la barre avec les oreilles.
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