#لاغری #چربی_سوزی #رژیم
همیشه تو باشگاههای ورزشی افرادی هستند که یک سری شایعات رو پیروی میکنند که نه تنها برای لاغری و چربی سوزی هیچ کمکی بهشون نمیکنه، بلکه باعث ضرر زدن به بدنشون و حتا دور شدن از هدفشون که چربی سوزی و از بین بردن شکم و پهلو هست میشود
---------------------------- آدرس اینستاگرام و شبکه های اجتماعی دیگر من -------------------------------
اینستاگرام - / amin_ghesmati
وب سایت - www.aminghesma...
تلگرام - telegram.me/am...
یوتیوب - / aminghesmati
---------------------------- ویدیو های دیگر من -------------------------------
۳۲- هر آنچه که باید درباره سلولیت و روش های درمان آن بدانید | از سفر تا صد سلولیت پا و ران
• ۳۲- هر آنچه که باید در...
۳۹- آسون ترین راه محاسبه کالری مورد نیاز در روز هم برای لاغر شدن و هم افزایش وزن
• ۳۹- آسون ترین راه محاس...
۶۶- ۵ جایگزین رژیمی برای ۵ اسنک غیر رژیمی مثل چیپس و بستنی… | بهترین و ۶موثرترین رژیم لاغری در دنیا
• ۶۶- ۵ جایگزین رژیمی بر...
۹۳- رژیم چربی سوز کتوژنیک چیست و چرا من این رژیم را گرفتم ؟
• ۹۳- رژیم چربی سوز کتوژ...
۷۸- نکاتی که قبل از خرید هر مکمل بدنسازی باید بدانید
• ۷۸- نکاتی که قبل از خر...
Негізгі бет ۱۱۲- لاغری شکم و بدن با بستن نایلون یا کمر بند های لاغری مفید است یا مضر؟
Пікірлер: 82