Bonjour!! Merci de toujours suivre mes programmes d'exercices.🙏C'est un programme d'étirements et d'exercices de 10 minutes pour améliorer le bossu (hypercyphose). Non seulement les personnes qui ont le dos voûté (cyphose), mais aussi nous tous avons tendance à nous affaler lorsque nous travaillons quotidiennement sur un ordinateur ou un smartphone, alors suivez ce programme régulièrement pour corriger votre posture!!p😊q
@taniayidika9336
2 ай бұрын
Merci pour ces exercices lents et en douceur, ça me convient mieux,je travaille et transpire beaucoup
@kaorichannel2375
2 ай бұрын
Bonjour!! Merci pour votre commentaire et pour avoir suivi la séance.🙏J'espère que cette vidéo vous sera utile.😊
@nadiaybars5229
4 ай бұрын
Bonjour kaori ce cours permet de nous aidés à ne pas avoir le dos voûté par nos mauvaises postures. Merci. A bientôt ❤🖐🙏😘🎵🎶
@kaorichannel2375
3 ай бұрын
Bonjour Nadia, cette séance pour améliorer la posture du dos voûté est agréable car elle fait travailler les muscles de la poitrine et du haut du dos.🙌 Merci d'avoir suivi la séance.🙏😊💓
@chantal3906
6 ай бұрын
Merci pour ces exercices j ai justement ce problème de dos cela tombe bien à bientôt 😊
@kaorichannel2375
5 ай бұрын
Bonjour!! Merci pour vos commentaires et pour avoir pratiqué ce nouveau programme!!👏 J'espère que cela aider à améliorer votre problème de dos.🙏😊
@colettedordain9269
6 ай бұрын
❤merci pour cette vidéos 😊
@kaorichannel2375
5 ай бұрын
Bonjour!! Merci d'avoir essayé ce nouveau programme d'étirements!!🙏🙏😊💓
@nadiaybars5229
6 ай бұрын
Coucou Kaori merci pour cet exercice effectivement la mauvaise posture se forme en prenant des mauvaises habitudes. Ce cours nous aidera grandement. Prenez bien soin de vous et je vous souhaite une belle semaine. 💓😍😉🙏👍🤲
@kaorichannel2375
4 ай бұрын
Merci d'avoir suivi cette séance!!👏🙏 Nos dos seront rafraîchi après la séance.😉👍🙌
@veromilka5863
6 ай бұрын
Super vidéo. Merci Kaori 👍👍👍😄
@kaorichannel2375
5 ай бұрын
Bonjour!! Merci d'avoir pratiqué ce nouveau programme d'étirements!!🙏🙏😊
@lamiachaib7644
6 ай бұрын
Bonjour merci d'abord pour cet exercices je vous demander qlq choses. Dans l'exercice svp remarquez quel muscle travailler ou quel zone on touche pour bien pratique pour nous. Dzl pour la langue française
@kaorichannel2375
4 ай бұрын
Bonjour!! Merci d'avoir pratiqué la séance!!🙏 Dans le coin supérieur droit de la vidéo, le nom de la zone ou du muscle cible est remarqué autant que possible.p😊q
@manonhebert7410
6 ай бұрын
Bonjour kaori j'aimerais savoir si vous avez des video exercice avec ballon d entraînement merci
@kaorichannel2375
3 ай бұрын
Bonjour!! Merci pour votre commentaire.🙏 Je présente des exercices que vous pouvez faire à la maison sans aucun matériel autant que possible. À l’avenir, je pourrai présenter des programmes utilisant des mini-balles, des élastiques, etc.😊
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