Trött på att motivationen svalnar? Men inte vet hur du ska hålla igång den? Här delar jag med mig av mina 14 bästa tips för att komma igång, motiveras vidare och helt enkelt hålla motivationen vid liv.
Hoppas du gillar videon!
..........................................................................
Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner eller bara för att stötta mig här på KZitem så jag kan fortsätta inspirera med träning:
/ @sandrafribergs
TIPS PÅ STRETCHING:
• 5 MINUTER STRETCHING f...
INSTAGRAM: / sandra.friberg
Svårt att hitta tid och utrymme i vardagen för träning? Prenumera och följ mig - jag lägger ut träningspass och träningsinspiration som passar alla.
Негізгі бет 14 TIPS för ökad träningsmotivation [KOM IGÅNG]
Пікірлер: 36