Sugen på ett riktigt härligt kom-igång pass?
Då är detta träningspasset för dig :)
Passet är från Hemmalicious camp som är ett träningsupplägg på 10 veckor som är perfekt för dig som startar från grunden!
Du kan köpa det här: sandrafriberg....
..........................................................................
Tack för att du hänger med mig här i detta härliga community! Jag är så glad att just du tränar med mig! Nedan följer lite tips och länkar till mer träning och inspiration.
TIPS PÅ STRETCHING
5 minuter: • STRETCHING på 5 minute...
14 minuter dynamisk stretching med röst:
• 14 MINUTER dynamisk st...
LÄNKAR/SOCIALA MEDIER
BUTIK med färdiga träningsupplägg: www.sandrafriberg.se
INSTAGRAM: / sandra.friberg
TIK TOK: sandra.friberg
Hemmaträningsgrupp på Facebook: / hemmatraningar
MEDLEMSKAP - lås upp mer träning och inspiration på kanalen
Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till ett extra livepass i veckan (onsdagar kl 19.00, 30 minuters träning med eller utan redskap) eller bara för att stötta mig här på KZitem så jag kan fortsätta inspirera med träning:
/ @sandrafribergs
Негізгі бет Det ULTIMATA passet för att komma igång med din träning - perfekt för nybörjare
No video
Пікірлер: 49