היום אנחנו נעשה אימון קצר ולעניין לחיזוק כתפיים, חיזוק הזרועות ושורשי כפות הידיים. הרשמו לערוץ אני מעלה תרגול חדש כל שבוע
חיזוק כתפיים הוא תהליך, ככל שנבנה את זה בהדרגה נוכל להרוויח כתפיים חזקות ולהישמר מפציעות.
~~~~~~~~~~
🌿לתמיכה בערוץ: 🌿
bit.ly/Support...
אם אתן נהנות ונהנים לתרגל איתי, והתרגול עוזר לכן להפחית כאבי גב, להכניס תנועה לגוף, לרכך את מכאובי הנפש ומאפשר לכן שיעורי יוגה איכותיים בלי התחייבויות לתשלום מראש - בואו לתמוך בערוץ ובי בדאנה!
לתמיכה כנסו לכאן: bit.ly/Support...
תודה 💜
~~~~~~~~~~
🌿הירשמו לערוץ! [תרגול יוגה חדש כל שבוע!] 👈🏼 bit.ly/LeaYogaS...
💜עקבו אחריי בסושיאלס כדי להישאר מעודכנות:
אינסטגרם 👈🏼 / leayoga__
פייסבוק 👈🏼 / leahutzleryoga
🌿לפניות👈🏼 hello@leayoga.co.il
התרגול הוא באחריות המתרגל והמתרגלת בלבד.
#יוגה #לאהיוגה #leayoga
Негізгі бет 17 דקות יוגה | חיזוק כתפיים וזרועות | חדר כושר יוגי | לאה יוגה
No video
Пікірлер: 7