اگه شما هم هر چقدر تلاش میکنید اما نمیتونید وزن تونو افزایش بدین و یا در عضله سازی به بنبست خوردین ، حتما این ویدئو رو ببیبنید چون ۳ تا نکته کیلیدی رو میگم که شما با رعایت کردنش ۱۰۰% میتونید افزیش وزن داشته باشین
---------------------------- آدرس اینستاگرام و شبکه های اجتماعی دیگر من -------------------------------
اینستاگرام - / amin_ghesmati
وب سایت - www.aminghesma...
تلگرام - telegram.me/am...
یوتیوب - / aminghesmati
وب سایت کاری من - fitclubfactory...
وب سایت مدل آکادمی - modelacademy.ir
---------------------------- ویدیو های دیگر من -------------------------------
جلوگيري از ريزش مو و تقويت مو
• جلوگيري از ريزش مو و ت...
آموزش های مدلینگ به زبان فارسی
• آموزش مدلینگ
افزایش قد
• افزایش قد
بدنسازی , ورزش , تمرین به روش مدل ها
• بدنسازی , ورزش , تمرین...
اخبار و حواشی دنیای مد و فشن | مدلینگ
• اخبار و حواشی دنیای مد...
ولاگ امین قسمتی
• ولاگ امین قسمتی
Негізгі бет ۲۲۷ - افزایش وزن تضمینی با رعایت ۳ نکته
Пікірлер: 267