"آیا آمادهای برای شروع سفر ورزشیت هستی؟ با من در این تمرین 20 دقیقهای پرانرژی و مخصوص مبتدیان شرکت کنید - بدون نیاز به تجهیزات! بیایید به حرکت بیاییم 💪 #ورزش_مبتدی #بدون_عذرخواهی #تمرین_کل_بدن
Ready to kickstart your fitness journey? Join me for this energizing 20-minute full-body circuit workout - perfect for beginners and requiring no equipment! Let's get moving 💪 #BeginnerFitness #NoExcuses #FullBodyWorkout"
Негізгі бет Спорт 20 دقیقه تمرین عضلات بدن مبتدی
Пікірлер: 4