Купить тренировочную программу по бегу на дистанции от 1 км до марафона: mg.scfoton.ru/
Онлайн тренировки под моим руководством: docs.google.com/forms/d/e/1FA...
Мой телеграмм канал: t.me/run_think
Содержание:
0:00 Старт бега по городу Бар
7:20 Выход на основную дорогу
14:42 Восхождение и спуск с горы
20:40 Путь обратно
Негізгі бет 20 км бегом в гору. Устроил себе беговую экскурсию на гору Румия в Черногории.
Пікірлер: 72