🎁 Défi 7 jours Yoga GRATUIT : roxannegoyerwellness.systeme....
☀️ RETRAITE YOGA - INFOS & RÉSERVATIONS roxannegoyerwellness.systeme....
Bienvenue dans ce yoga flow reset !
Prenez 20 minutes de votre journée pour remettre les compteurs à zéro, prendre un nouveau départ, vous recentrer, renforcer votre corps et étirer vos muscles avec notre séance de yoga flow complète. Que vous soyez débutant ou pratiquant régulier, cette séance est conçue pour tous les niveaux.
Un entrainement quotidien parfait pour son corps et son esprit 💛
🧘♀️ Description de la Séance :
Cette séance de yoga flow de 20 minutes vous guidera à travers un flux dynamique, combinant force, étirements et respiration consciente. Parfait pour libérer les tensions, améliorer la flexibilité et retrouver un équilibre intérieur.
🌈 Avantages de la Séance :
Renforcement musculaire global
Amélioration de la flexibilité
Relaxation mentale et physique
Boost d'énergie pour la journée
🔥 À qui s'adresse cette séance :
Cette séance est adaptée à tous les niveaux, que vous soyez novice ou pratiquant régulier. Des modifications sont incluses pour personnaliser l'expérience en fonction de vos besoins individuels.
🎵 Musique Relaxante :
Accompagnez votre pratique avec une musique apaisante qui vous aidera à vous détendre et à vous connecter davantage avec votre souffle.
✨ Conseils pour une meilleure expérience :
Portez des vêtements confortables
Utilisez un tapis de yoga
Écoutez votre corps et ajustez selon vos limites
Rejoignez-nous pour cette séance revitalisante et faites du bien à votre corps et à votre esprit. N'oubliez pas de vous abonner, de liker la vidéo et de partager avec vos amis qui pourraient également bénéficier de cette séance de yoga!
Namaste 🙏💕
Lien affilié :
Tapis de yoga : amzn.to/3VabGU2
****************************************
Si vous avez apprécié cette vidéo, n'hésitez pas à vous abonner à cette chaîne pour vous aider régulièrement à vous sentir bien.
* Soutenez ma chaîne fr.tipeee.com/roxannegoyerwel...
---------------------------------------
Retrouvez-moi :
* LinkTree linktr.ee/roxannegoyerwellness
* Site - roxannegoyerwellness.com/
* Meetup (communauté & évènements) - www.meetup.com/fr-FR/roxanneg...
* Instagram - / roxannegoyerwellness
* Tiktok - / roxannegoyerwellness
---------------------------------------------------------------------------------------
Filmé à Anglet, France
---------------------------------------------------------------------------------------
Clause de non-responsabilité :
Veuillez consulter votre médecin et obtenir toutes les autorisations nécessaires, y compris si vous souffrez de douleurs chroniques ou récurrentes, si vous vous remettez d'une blessure, si vous êtes enceinte, post-partum, si vous allaitez, si vous êtes âgé, avant de suivre ce cours. Les instructions données pendant ce cours ne sont en aucun cas destinées à remplacer un avis médical.
#yoga #reset #yogaflow #roxannegoyerwellness
Негізгі бет Спорт 20 Min Yoga Reset | Full Body Yoga Flow - Force et Étirements Pour Tous Les Jours
Пікірлер: 4