本書以自我心理學之父的心理發展八階段為主要架構,每堂課都包括:
①主要課題與任務
②不足與缺失的後果
③為自己培養及完成
④作業練習
透過四個部分,引領讀者了解與練習,學會接納和認同自己,不再自卑、焦慮、迷惘、不安……擁有安身立命的能力與處變不驚的內力,具有更好的方法和途徑好好完整的成為自己。
《獨立鍛造:一生受益的自我心理學,重新領悟生命八大任務,邁向圓滿》9/23開始預購,10/1紙電同步上市
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Негізгі бет 20220923【蘇絢慧直播講堂】《獨立鍛造》新書介紹+導讀
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