Mto bom... Por um bom tempo fiz Pilates e realmente ajuda muito.
@edsonfabrin4191
6 жыл бұрын
Show! Faço pilates e pedal a 4 anos sensacional!
@gabrielpereira9192
6 жыл бұрын
Show vivi muito bom.fico até emocionado com a harmonia que estou vivendo este novo ciclo em minha vida, nunca tinha visto estes exercícios mas já os faziam por pedido do corpo mesmo.
@orlandofrancisco2841
6 жыл бұрын
Gostei Vivi ,tenho uma leve dor nas costa e vou fazer um pouco de exercício ,Gostei da dica, é gostei de te conhecer pessoalmente no evendobde ciclismo que teve em São Paulo a Gear Up você é a Cris são top mesmo e super simpáticas, continue essa pessoa maravilhosa ,valeu beijos.
@jessepereiraamorim3392
6 жыл бұрын
Parabéns meninas!!! Vcs são 10!!!
@adautomarques6968
6 жыл бұрын
Muito bom, vou praticar com certeza!! Obrigado Vivi!!
@The_Santos.
6 жыл бұрын
Muito bom mesmo, o corpo fica bem mais relaxado.
@reginaldosocorro6238
3 жыл бұрын
Gostei muito
@rogerioperasollolima6005
3 жыл бұрын
Show Felipe
@moisesgs4955
Жыл бұрын
Aprendi valeu a pena assistir
@hederoliveira7484
5 жыл бұрын
Vou começar o Pilates, pois tenho muitas dores na coluna
@edneibarbosa4942
6 жыл бұрын
Boa dica para antes do pedal obrigado !!!
@jefersonlucio5512
3 жыл бұрын
Muito massa
@joaohingobezerra2275
4 жыл бұрын
Dicas de muita valia para mim.
@jvictorbs97
6 жыл бұрын
AMEEEIIII!!!! Vcs são demais!!! 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
@altamiroaparecidoribeiroda9453
2 жыл бұрын
Legal demais minha amiga,vc é Fera
@joaocarlosnatal5831
3 жыл бұрын
Não fazia a minima idéia sobre esses exercícios de fortalecimento. Valeu! obrigadooo
@viajandodebike2022
3 жыл бұрын
Obrigado. Estou ansioso para a chegada da minha bike e quero andar muito, mas sei que o exercicio é importantissimo.
@nicb.508
6 жыл бұрын
Legal Vivi! Faço pilates a 6 meses e o resultado foi incrível! Colei a mesa no quadro e deixei ela mais longa. Não sinto nenhuma dor mesmo nos treinos mais longos, pilates mudou minha vida em cima da bike.
@lauryalves3813
6 жыл бұрын
Nic Soriano Então é bom mesmo!! Tenho quê fazer🙌
@europeanfootballassociatio9300
6 жыл бұрын
Excelente!
@jadilsonsantosdesouza2515
4 жыл бұрын
TOP
@manoelferra5844
6 жыл бұрын
Muito bom, vou começar a colocar em prática
@emersonfnogueira
6 жыл бұрын
Obrigado.
@stephanyzamboni3258
6 жыл бұрын
Ótimas dicas... depois q quebrei a mão minha posição na bike nunca foi a msm...
@valdivinodesouzadonascimen76
3 жыл бұрын
Muito bom !
@reginaldosousaindio2898
4 жыл бұрын
Já levantei o guidão.mais continua as dores.vou fazer esses exercícios valeu
@viajandodebike2022
3 жыл бұрын
Já fez bike fit Reginaldo?
@genivaldolherculano
5 жыл бұрын
braços e pernas de ciclistas a gente conhece de longe kkkk
@BILAUDO69
5 жыл бұрын
Eu vi isso tmb kkkkkkk
@evandroregis9273
3 жыл бұрын
Kkkkkkkk meio a meio
@roseliacarvalho5348
3 жыл бұрын
Da pra ver de longe acho feio kkk por isso eu pedalou 5 da manhã, 8:30 horas já estou chegando em casa
@roseliacarvalho5348
3 жыл бұрын
@@gamerzip5268 verdade vou passar a fazer isso
@saulofcz
6 жыл бұрын
Muito bom.
@flaviocunha6122
4 жыл бұрын
ola boa tarde, eu assisti o vídeo e achei muito produtivo, comecei a pedalar tem um mês, e tenho uma Ernia de disco na L5 e esta doendo muito, poderia me ajudar em algum exercício ou me esclarecer se vai piorar o meu problema caso eu continue pedalando.Obrigado
@umbertonasestradas
2 жыл бұрын
👏👏👏👏
@adalbertoelias8074
6 жыл бұрын
Olá gostaria de saber algumas dicas ,para como fazer um alongamento durante a pedalada e em quanto e quanto tempo pois quando faço um percurso de 300 km sinto leve queimação na parte superior do pescoço em quanto estou retornando obrigado.
@viajandodebike2022
3 жыл бұрын
boa pergunta. Espero que ela responda.
@kerenvitoria3018
3 жыл бұрын
Sinto essa mesma dor
@fellipecordeiro2413
3 жыл бұрын
Também sinto essa queimação,e muito ruim
@cineregazolli702
5 жыл бұрын
Ooba faço pilates à três anos!!
@juliobrandao5752
4 жыл бұрын
Exercícios muito importante para quem pedala ou não !
@altaperformanceciclismo
4 жыл бұрын
É essencial para nós ciclistas.
@FabianaOliveira-bl9ji
2 жыл бұрын
2:48
@gutocabral3295
3 жыл бұрын
Bom dia! Tenho abaulamento discal na lombar, de tempos em tempos fico com muita dor que me atrapalha muito nos pedais, principalmente em subidas longas, dói muito a lombar e desce para as pernas. Nesse caso o que seria mais apropriado, musculação ou pilates? vlw
4 жыл бұрын
Exercícios básicos na rotina de diária de um aleta de jiu jitsu.
@vitorgomes6687
3 жыл бұрын
Sim sim kkk
@logoali10
6 жыл бұрын
Tô com varizes na perna esquerda!! Será que é muito exercício?? também tô artrose facetaria e esclerose !!
@enivan
6 жыл бұрын
Erick Thiago Jorge vá ao médico
@logoali10
4 ай бұрын
Paga pra mim @@enivan
@betimrodrigues
3 жыл бұрын
engraçado o degradê da pele da moça kkk essa pedala de verdade👍👍👍
@fidelis6302
5 жыл бұрын
Olá! quem tem hérnia de disco pode pedalar tds os dias....???
@sandraamaral1665
2 жыл бұрын
Oi
@juniorsouza-hl8gc
5 жыл бұрын
Legal o vídeo , mas o mais engraçado , foi ver você toda queimada de sol . Kkkkkkkkkkkkkkk Desculpe Vivi , mas achei engraçado você toda listrada . 😂😂 Forte abraço .
@ewertonjunior4176
4 жыл бұрын
eu tb kkk
@viajandodebike2022
3 жыл бұрын
kkkk
@fabiocarlos5739
6 жыл бұрын
Eu tenho uma protusão na lombar...uma hérnia...posso fazer estes exercícios?
@viajandodebike2022
3 жыл бұрын
Boa pergunta, toma cuidado Fábio, vamos aguardar a resposta.
@ricardonogueira8980
4 жыл бұрын
Vivi, você tá todinha uma zebra! O sol te deixa toda bronzeada nos braços e tornozelos. Kkk show as dicas.
@samirsantiago8191
3 жыл бұрын
vc reconhece um ciclista quando a marca da Jersey tá no corpo KKKKKK
@Hufol
3 жыл бұрын
No pé dela?
@eltonbsm6090
2 жыл бұрын
Fortalecimento? Isso não seria um alongamento?
@tomaziniwolverine1054
6 жыл бұрын
As marcas do uniforme nas pernas .....kkkkkmm....
@stelassis
3 жыл бұрын
Tô com esse bronze ai kkkkkkkkkkk
@rachariaallmaddenbrasil894
3 жыл бұрын
Pedalo desde os 13 anos nunca precisei de pilates essas frescuras. So alongar mesmo . Mais como falam isso e de pesska
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