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@ClaudiaOliveira-xw1vb
Жыл бұрын
E fosse fácil😅 eu ganhava Massa muscular. Estou conseguindo construir massa muscular magra. Aos 48 estou com 40% do peso total é Massa muscular magra. Oh! Luta ❤
@marialourdes8948
Жыл бұрын
Ganhar massa muscular tenho 58 anos mais não vou desistir.
@cristianopelegrini8809
Жыл бұрын
Você tem toda razão ! Mesmo não é fácil ganhar massa muscular e fácil perder . Falou tudo mesmo ,muito bem explicado ! Muito obrigado pelo excelente vídeo ! Deus te abençoe 🙏 🙏
@richardkelvin9494
Жыл бұрын
Olá, de dicas que possamos fazer exercícios em casa , nem todos tem acesso a academia , devido a correria do dia a dia
@ClaudiaOliveira-xw1vb
Жыл бұрын
Ivo a Giovana a bastante anos e suas dicas me ajudam bastante. Obrigada!!!
@dulcineiatozetto5211
Жыл бұрын
Amooo tamto teus videos q ja curto antes de começar assistir kkkkk 🥰👏👏
@arildoaparecidocosta5729
Жыл бұрын
ESA mulher e exemplo total cultura foca nela guiovana Guido bazuka foz do Iguaçu Paraná Brasil
@AnaSilva-pi7jr
Жыл бұрын
Amo , ver os seus vídeos. Me ajuda muito no meu ganho de massa muscular. 🏋️🏋️
@claudianarodrigues9245
Жыл бұрын
olá amada estou amando seus vidios eu gostaria de ganha massa muscular
@azenatejanuario1716
Жыл бұрын
A maca peruana é melhor em pó ou manipulados,qual é o mais confiável
@franciscasouza8660
Жыл бұрын
Oi Gi ganhar massa muscular 😘❤️
@neidecarvalho2668
Жыл бұрын
Oii tem tô no prosse sso vendo esse vídeo edai me deparei assim tô amentando tenho 40 anos meu filho tem 2"e4meses então quero desmamar e também e me cuida mas e vendo esse vídeo me nossa e muito ótimo e vc. Dando dicas maravilhosa e assim como faço o primeiro passo para treinos alimentação em fim tudo pra ontem massa muscular perde essas gordurinha e tenho 60 quilos tenho 166 cm mas tenho um corpo e bom pra ganha massa
@nagilamartinsgomes5410
Жыл бұрын
Amo suas dicas
@anydlima1844
Жыл бұрын
Ganharam massa muscular
@ritamarciamagalhaes2332
Жыл бұрын
Amei as dicas
@celiabernardo8161
Жыл бұрын
Ganhar massa muscular
@rosemary_rj
Жыл бұрын
Ganhar massa muscular. Obg pelas dicas, vc é maravilhosa.
@GiovanaGuidousa
Жыл бұрын
Muito obrigada lindaaa 😊
@claudiaavelar6523
Жыл бұрын
Boas dicas!!! Estou no desafio
@vergiliasouzasouzasouza4596
Жыл бұрын
Seus vídeos são ótimos Parabéns
@sebastianadossantos8066
Жыл бұрын
Bom dia Gi
@GiovanaGuidousa
Жыл бұрын
Bom diaaaa
@charlene8969
Жыл бұрын
Ótimo vídeo ❤
@GiovanaGuidousa
Жыл бұрын
Muito obrigada 😊
@sandranery8282
Жыл бұрын
Ganhar massa muscular! Por favor Giovana, te deixei msg no insta, e mais uma vez vou tentar por aqui, gostaria de saber se você faz atende consulta? Estou precisado de uma nutri esportiva! Vivo em NY ficarei muito grata em obter resposta, desde já te agradeço, meu nome é Sandra!
@pereirap.2781
Жыл бұрын
Que massa.....PROFA Gui...Top
@GiovanaGuidousa
Жыл бұрын
Obrigada!!!
@aldabyt
Жыл бұрын
Preciso disso!! 🤝🥰
@GiovanaGuidousa
Жыл бұрын
Boraaaa
@annavictoriacamargo2060
Жыл бұрын
eu sim
@danielacb8319
8 ай бұрын
Gostaria muito de ganhar uns quilos tenho 42anos e sou muito magra. Me acho desnutrida para minha idade e peso.
@halrangel
Жыл бұрын
Boa essa ai pra mim!!! Beijo Gi
@GiovanaGuidousa
Жыл бұрын
Bora Helio!!!
@lucianascimento8450
Жыл бұрын
Assisto seus vídeos e vc e mara parabéns
@GiovanaGuidousa
Жыл бұрын
Obrigada de coração linda!
@ggpaola7922
Жыл бұрын
Amiga do céu fiz bariatrica a 11 anos engordei tudo de novo tô na menopausa acho que não tem jeito não.
@marinetepereira9077
Жыл бұрын
Preciso disso
@GiovanaGuidousa
Жыл бұрын
Claro que tem, mas precisa realmente querer fazer o que tem que ser feito, ter disciplina e paciência. Boraaaa
@adrianacandidamoreira2319
Жыл бұрын
Amei❤
@lucianabravo9404
Жыл бұрын
Ganhar massa muscular!
@carlabarros6164
Ай бұрын
ganhar massa muscular
@danielpavan7869
Жыл бұрын
Como sempre, vídeos esclarecedores. Como vai Sthefany?
@GiovanaGuidousa
Жыл бұрын
Obrigada Daniel, ela está bem! sempre posto vídeos dela aqui na aba SHORTS e tb nos Stories. Bjsss
@danielpavan7869
Жыл бұрын
@@GiovanaGuidousa A grafia do nome da sua filha está correta? responda-me, fiquem com Deus. Até breve. Bjs. Daniel
@GiovanaGuidousa
Жыл бұрын
@@danielpavan7869 é Stephanie o correto. Obrigada pelo carinho, bjs e fique com Deus tb! Até mais.
@valdinetesilvasousa6761
Жыл бұрын
Ganha massa muscular
@grazielelima3928
Жыл бұрын
Olá quem tem algum tipo de problema no coração pode tomar?Tenho prolapso da válvula mitral.
@mariacarmem8987
Жыл бұрын
Ganhar massa magra muscular.
@rica-
Жыл бұрын
Ganhar massa muscular.
@cleuzafonseca1929
Жыл бұрын
Eu tenho 50 anos quero ganhar massa.
@solimargarcianegrimatsumot1053
Жыл бұрын
Ganhar massa muscular 👍😘
@GiovanaGuidousa
Жыл бұрын
Bora!!!
@SorevieweTutoriais
Жыл бұрын
Olá irmãos e irmãs, venho aqui apenas pra dizer que só vou parar de comentar quando eu tiver Mil inscritos! Abraços....
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