Ай бұрын3分!ひざ裏が伸びづらい、ふくらはぎがむくみやすい方へ 一瞬でできるセルフストレッチを伝授 Рет қаралды 254グリフォン國松【カラダ】 1 1 ひざ裏がかたく、伸び切らない。ふくらはぎがむくみやすい。ちょっとほぐすだけでこんなに違う!!おすすめです!#セルフストレッチ #ふくらはぎЖүктеу
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