Pani Aniu, wspaniałe ćwiczenia, znacznie poprawiły rozluźnienie mięśni już po pierwszym razie. Dziekuję.
@neurofitness-anna-palasz
2 жыл бұрын
Proszę 😊 Miło mi to słyszeć 😊
@chopokiziac
Ай бұрын
Bardzo dziękuję za Pani czas i chęć do nagrywania takich treści za darmo 💌💌💌 Pomogło!
@chopokiziac
Ай бұрын
wracam kolejnego dnia 😇
@neurofitness-anna-palasz
Ай бұрын
Wspaniale! Życzę miłego ćwiczenia i pozdrawiam serdecznie 😊❤
@henrykabroszkiewicz8687
2 жыл бұрын
Pani Aniu,znacznie luźniej...dziękuję, będę ćwiczyć razem z Panią❤
@neurofitness-anna-palasz
2 жыл бұрын
Wspaniale! Będzie mi bardzo miło 😊
@kasia5338
5 ай бұрын
Aniu, ogromne dzięki!!❤🫶👍 Tylko 4 min.cwiczenia a taka ulga fizyczna i jednoczesnie Poprawa Nastroju i uśmiech na twarzy! ❤🫶❤ !! Dziękuję serdecznie!!🌷 Ps. Szkoda, że nie ma serduszek ❤️ obok kciuka👍😊
@neurofitness-anna-palasz
5 ай бұрын
Proszę uprzejmie 😊❤ Bardzo się cieszę, że ćwiczenia się spodobały, niech dobrze służą! Pozdrawiam serdecznie 😊❤
@Marcin987
Жыл бұрын
Poczułem rozluźnienie mięśni. Będę je stosował codziennie. Bardzo napięte mam łydki. Bolą mnie z tyłu pod kolanami non stop. Też to musi być na tle nerwowym. Na nadgarstki znalazłem już rozwiązanie na Pani kanale.
@neurofitness-anna-palasz
Жыл бұрын
Łydki można na początek spróbować sobie rozmasowywać, intuicyjnie, np. przez 30sekund do dwóch minut, kilka razy w tygodniu. Takie automasaże przynosza ulgę, ale trzeba je powtarzać 😊
@annag.3941
Жыл бұрын
Super ćwiczenia! Muszę je polecić bliskim osobom. Pozdrawiam serdecznie 😊
@neurofitness-anna-palasz
Жыл бұрын
Bardzo się cieszę 😊 Pozdrawiam serdecznie 😊
@ewelinaduraj5921
2 жыл бұрын
Cudowne ćwiczenia 😍. Pani Aniu poproszę o ćwiczenia na rozluźnianie zginaczy bioder, brzucha i miednicy. Mam ogromne napięcia somatyczne 🥺🥺🥺
@neurofitness-anna-palasz
2 жыл бұрын
W najnowszym filmie są ćwiczenia na rozluźnienie pleców, ale będą też bardzo pomocne przy pracy nad brzuchem, miednicą i biodrami. Polecam wypróbować 😊
@madd2499
6 ай бұрын
Aniu, czy mogę wykonywać te ćwiczenia jeśli występują u mnie choroby krążków międzykręgowych ( konflikty korzeniowe, protruzja modelująca worek oponowy)? Czy są one na tyle delikatne, że są też bezpieczne?
@neurofitness-anna-palasz
6 ай бұрын
Te ćwiczenia są bezpieczne, ale przy takich dolegliwościach przed rozpoczęciem ćwiczeń warto skonsultować się z lekarzem lub fizjoterapeutą ❤
@jadwigaskarbek8779
Жыл бұрын
Dziękuję za ćwiczenia.Az dziw że niby nic a pomaga.Serdecznie pozdrawiam
@neurofitness-anna-palasz
Жыл бұрын
Bardzo proszę i serdecznie pozdrawiam 😊
@Samosieniezrobii
5 ай бұрын
A u mnie po tych ćwiczeniach silnie napięta szyja po prawej stronie 😢😢😢😢😢😢
@neurofitness-anna-palasz
5 ай бұрын
Możliwe, że intensywność była zbyt duża. Ćwiczenia należy wykonywać w bezbolesnym, komfortowym zakresie ruchu, bez prowokowania napięć. Jeżeli te wskazówki nie pomogą, to należy zrezygnować z tych ćwiczeń ❤
@danutalach7142
2 жыл бұрын
Genialne, dziękuję 🎈
@neurofitness-anna-palasz
2 жыл бұрын
Proszę 😊 Cieszę się, że się spodobało 😊
@weronikakijowska1269
Жыл бұрын
Dziękuję ,przyjemne i jest Efekt,pozdrawiam
@neurofitness-anna-palasz
Жыл бұрын
Super, pozdrawiam serdecznie 😊
@katarzynawesoowska5381
7 ай бұрын
Witam czy te ćwiczenia można ćwiczyć podczas okresu ?
@neurofitness-anna-palasz
7 ай бұрын
Tak, można 😊❤
@katarzynawesoowska5381
7 ай бұрын
@@neurofitness-anna-palasz 🥰🥰❤️
@izalewandowska6168
2 жыл бұрын
@DorotaKowalska-n8r
7 ай бұрын
Baaardzoooooo DZIĘKUJĘ ❤ Jest Pani OBJAWIENIEM !!!! Kilkanascie minut temu odkryłam Panią 💥 i zaczęłam cwiczyć w Pani Towarzystwie 😍 Pani Anielski! Głos i dobrane przemyślane ćwiczenia, relaksują i rzeczywiście działają 👍 Zaczynamy czuć ! Swoje Ciało i zaczynamy rozumieć ile to ciało wykonuje kazdego dnia dla Nas " roboty ", pamiętajmy o tym i traktujmy je z Szacunkiem a na pewno Nam "podziękuje" i odwdzięczy sie Dobrym Naszym!!! Samopoczuciem , na ktorym to przecież Nam w końcu zależy 👍 Bardzo tez lubie, gdy Tworzący podcast/film/materiał dodają treść,którą można zobaczyć i przeczytać,bo wtedy jeszcze lepiej przyswajamy więdzę,a Ja robię tzw.Zrzut z Ekranu,i przekazując Film dalej,dołączam taki zrzut tu pod danym materiałem,by móc jeszcze bardziej "przyciągnąć" uwagę! Osoby,której podsyłam dany materiał. Pani Aniu ❤ raz jeszcze z calego Serca pięknie DZIĘKUJĘ i zyczę Pani jak Pani NAJblizszym duzo Zdrowia ! i niech Bóg czy Anioł Stróż czy Los czy Opatrzność czuwała nad Panią i pozwalała czerpać radosc i moc z kazdego Dnia 😅 Jest Pani INSPIRACJĄ i Aniołem, ktory tworząc te wszystkie materiały, ulecza nie tylko Ciało i Duszę,a to idzie zawsze w parze ❤️🔥❤️🔥 p
@neurofitness-anna-palasz
7 ай бұрын
Bardzo dziękuję za miłe słowa. Niech ćwiczenia dobrze służą😊 Życzę dużo zdrowia i dobrego samopoczucia! Pozdrawiam serdecznie😊❤
@elapietrzykowska4988
6 ай бұрын
Dziekuje serdecznie ,cudowne ćwiczenia ,bardzo bardzo pomagają ❤🌷
@neurofitness-anna-palasz
6 ай бұрын
Bardzo się cieszę, że się spodobały 😊 Życzę miłego ćwiczenia i serdecznie pozdrawiam 😊❤
@gabrielakempner240
6 ай бұрын
Cudowne ćwiczenia poprawa natychmiast Wielkie dzięki 🙏 ❤
@neurofitness-anna-palasz
6 ай бұрын
Bardzo się cieszę, że ćwiczenia pomogły😊 Pozdrawiam serdecznie ❤
@arianav708
6 ай бұрын
Dziekuje za wspolne cwiczenia. Pozdrawiam. 🙂❤
@neurofitness-anna-palasz
6 ай бұрын
Ja również dziękuję i pozdrawiam serdecznie 😊❤
@arianav708
6 ай бұрын
@@neurofitness-anna-palasz codziennie cwicze z Pania. Pozdrawiam.❤
@neurofitness-anna-palasz
6 ай бұрын
Wspaniale, bardzo się cieszę! 😊 Jak samopoczucie?
@arianav708
6 ай бұрын
@@neurofitness-anna-palasz wspaniale dziekuje 🙂
@neurofitness-anna-palasz
6 ай бұрын
❤❤❤
@lidiaspryszynska7480
5 ай бұрын
Dziękuję Aniu Od razu czuję rozluźnienie Do zobaczenia👋🏼🙂
@neurofitness-anna-palasz
5 ай бұрын
Proszę uprzejmie i życzę miłego ćwiczenia 😊❤
@jolantaantmanska7712
6 ай бұрын
❤❤❤❤❤skuteczne ćwiczenia, bardzo dziękuję ❤
@neurofitness-anna-palasz
6 ай бұрын
Proszę uprzejmie 😊❤
@agnieszkaagrado268
4 ай бұрын
Podoba mi się sposób Pani prowadzenia ćwiczeń.
@neurofitness-anna-palasz
4 ай бұрын
Dziękuję za miłe słowa i pozdrawiam serdecznie 😊❤
@JennyOh-yr1xs
26 күн бұрын
❤
@neurofitness-anna-palasz
26 күн бұрын
😊❤
@klaudiadraga4909
2 ай бұрын
❤
@neurofitness-anna-palasz
2 ай бұрын
😊❤
@TeresaPiskuła
10 ай бұрын
Bardzo się cieszę że trafiłam na Pani filmiki😊❤
@neurofitness-anna-palasz
10 ай бұрын
A ja cieszę się, że się Pani spodobały. Pozdrawiam serdecznie 😊❤
@halinakaczor1078
7 ай бұрын
Świetne ćwiczenia, pozdrawiam 😊
@neurofitness-anna-palasz
7 ай бұрын
Cieszę się, że się spodobały 😊 Pozdrawiam serdecznie ❤
Пікірлер: 67