Пресс напрягся и начал болеть даже от просмотра видео! 😮. Вот это эффективность!
@ВикторМоргунов-щ7ъ
Жыл бұрын
🤣🤣🤣
@abzal.seysekenov
Жыл бұрын
😂😂😂😂
@ЛюдаРуденко-э3к
Жыл бұрын
Попробуйте его зарядки Будет ещё лучше
@СИМПЕЛИЧ
Жыл бұрын
Из ваших 5 минутных тренировок, можно составить убийственную тренировку на все тело. Респект!
@ABDO_FORMA
Жыл бұрын
Молодец, тренер. Если вы сможете разместить нам видео о расписании тренировок в течение недели, это будет намного лучше и продолжится, мой герой.❤❤❤
@PavelKostinProSport
Жыл бұрын
1.5 минуты упражнений до планочки - ХАРД 🔥По себе знаю, ибо последний месяц был челлендж 30 дней пресса каждый день 🙌🏻 Спасибо за тренировку!
@user-MaX-L83
Жыл бұрын
Пресс каждый день,такое себе, смотри,спина заболит)
@PavelKostinProSport
Жыл бұрын
@@user-MaX-L83 все чётко, помимо этого включал упражнения на антагонисты 🙌🏻
@gribgribnik3014
Жыл бұрын
Мышцы пресса просто одно загляденье как всегда 🔥🔥🔥
@JasperCrow
Жыл бұрын
*Опрос : Вы хотите чтобы Дикий Лось (Жека) сделал своё приложение по эффективным тренировкам наиболее востребованных групп мышц...? Если да? то ставим лайк и двигаем комментарий в топ*
@Рубль2025
Жыл бұрын
Да это было бы очень классно.
@JasperCrow
Жыл бұрын
Если я напишу приложение в игровом стиле? Будет норм? Совместив обучающее приложение + игра на прохождение чтобы оценить на сколько ты силён. Будет норм?
@KyMblC555
Жыл бұрын
Нет
@DmitriyGrigoriev-u6c
Жыл бұрын
@@JasperCrowне знаю, но лично мне бы не зашло
@FreizyPlay
Жыл бұрын
@@JasperCrow топово будет
@AlexanderBulin24
Жыл бұрын
Шикарный пресс🔥😍, грудные👏, бицепсы👏, плечи❤️ спина и ноги❤ В шортах гораздо лучше! Просьба такие видео в 4К разрешении, Евгений, выкладывай! Отличная мотивация!! Долго держать ноги навесу это наверняка весь жир сожжёт, то что нужно! 🎉
@ThetaRealms
Жыл бұрын
Bro I've been crushing your abs routines ❤ your a hero motivator. God bless
@kuzohigi8133
7 ай бұрын
Спасибо за треню, Женя!
@Виталий-з1з6б
Жыл бұрын
Мощно Евгений. Высший класс. Спасибо большое за видео и тренировки, которые вы нам четко объясняете, показываете. Буду пробовать эту тренировку на пресс! С уважением, Виталий.
@Lonely_M_Cowboy
4 күн бұрын
Евгений, треня - жесть! Чуть не умер сам, не то, что пресс убить! Лайк! Круто! 💪🦵👍🕺
@user-MaX-L83
Жыл бұрын
Брат,я сегодня уже тренил😂 Да конечно шучу, сохранил, попробую,от души Жень, хорошего отдыха!
@kanycm
Жыл бұрын
Взял на вооружение предыдущее видео о прессе, его выполняю,но вот это пока чувствую неосилю, но попробую. Спасибо.
@smartbothelp5182
Жыл бұрын
Респект и уважение за то что продвигаешь спорт!! 🎉
@marikmukhametov3879
Жыл бұрын
Сдох на 4 упражнений. 😂 есть куда расти. Респект Жека💪💪👏
@BelieveHopeLove
Жыл бұрын
Классный пейзаж, классное тело, спасибо за мотивацию Лось!
@Слава-к3к3щ
Жыл бұрын
Вообще красава Жека,просто класс🔥👍
@DaniellFedorov
Жыл бұрын
Дикая мотивация! 👍 Благодарю!
@Viktor-Weiss
Жыл бұрын
Если Лось вспотел, то для остальных это соковыжималка! Как всегда ТОП! 🙏👍💪🔥🤝
@МаксимКургузов-ф8ш
Жыл бұрын
Ну да
@МаксимКургузов-ф8ш
Жыл бұрын
Нужно потеть когда тренишь жоска
@Странник-щ7ж
Жыл бұрын
Нормально , все отлично прочувствовал , благодарю !
@Groznyih
Жыл бұрын
Спасибо большое за тренировку. Обязательно попробую.
@petermandes5657
7 ай бұрын
I like this man. Right to the nuts and bolts of the workout.
@alexkotov4010
Жыл бұрын
*Сентябрь, 2023, 😎👍.* *Самое время начать тренировать пресс к Новому Году.*
@technic_and_programming
Жыл бұрын
Спасибо большое, Женя!
@Heaven.is.on.my.side777
5 ай бұрын
Искала эффективную тренировку не для новичка - думаю это оно) выглядит убийственно, сейчас буду пробовать😌
@Heaven.is.on.my.side777
5 ай бұрын
Ну что ж) я не умерла, но несколько раз за тренировку было ощущение что рожу 😂 Автор канала, спасибо тебе огромное за труд💪🏼кайфонула, буду продолжать тренить по твоим роликам
@ВикторКожин-м5и
Жыл бұрын
Евгений супер желаю тебе здоровья здоровья здоровья 🇧🇾🚒👑🥇🔥😇♥️👍🏆🇷🇺!!!
@Петя-ю7ш8т
Жыл бұрын
Вау какой прес
@Пользователь-ю9ъ
Жыл бұрын
Пресс*
@Петя-ю7ш8т
Жыл бұрын
Ясно
@WildMoose
Жыл бұрын
Пресс в кармане должен быть:)
@ОлегКомар-н3э
Жыл бұрын
Лось пример для подражания!!! Сила и красота! Удачи Женя!!!
@freeghostik9768
Жыл бұрын
вообще огонь, слишком жёстко выглядит,но для меня ещё рановато такое. молодца Жека🔥🔥🔥💪💪💪
@m_m_7137
11 ай бұрын
Спосибо вас очень круто был👍🫵
@nadianesterenko8616
Жыл бұрын
Євгенію ви не перестаєте дивувати,ви крутий молодець.Вправи супер💪💪💪
@Валерий-ш4и8к
Жыл бұрын
Терминатор😎💪👊👍
@branislavakostic5002
Жыл бұрын
Fenomenalno!!! Pet minuta i boli svaki mišić 👏👏👏👏💪👊👍
@marcosferro9898
Жыл бұрын
Irmão esses exercícios são excelentes, estou fazendo diariamente, obrigado pelo vídeo. Que Deus te abençoe
@leonidas3068
Жыл бұрын
Сегодня я выполнил его программу; и это было действительно эффективно... спасибо 👍🏼🍀
@gamerplay6358
Жыл бұрын
Привет как всегда видео топ! 💪
@АлексейОрлов-ц1ю
Жыл бұрын
Супер 👍 Всем висячим животным привет 😂
@Arseniy-j4o
Жыл бұрын
Лайк сходу❤)
@allyfu6416
Жыл бұрын
Amazing as usual, can you do another hanging ab workout, i do your other one 3 times a week and its still tough, i just try and perfect the movements and it gets harder! Thanks again from Scotland!!!!
@Traktor007
Жыл бұрын
Легенда бобруйса
@ГеннадийАндреев-н7ф
Жыл бұрын
Доброе время суток Жека ты молодец продолжай в том же духе 🔥💯👍💪✊
@ГеннадийАндреев-н7ф
Жыл бұрын
🤝🤝🤝
@md-uo3vi
Жыл бұрын
خمس دقائق من الجحيم ولكن يبدو تمرين قوي وفعال ربما لا أتمكن من تنفيذه من أول مرة بنفس التركيز أنت رياضي رائع💪
@jesussiles872
Жыл бұрын
Eres una máquina salva alce saludos desde Málaga España 💪💪
@francescoperetti4770
9 ай бұрын
Gambe possenti, forma perfetta, bello in tutto 👍😊
@Валерий-э7е7ю
Жыл бұрын
Привет ! Иностранцы наверно в ступоре . Вещи необходимо называть своими именами ! у тебя без малого 3 ляма подписчиков . Успехов во всем !
@Kamileq-06
Жыл бұрын
💪💪💪
@e.d.4824
Жыл бұрын
👍👍👍 I use it part of my daily morning routine in combo with 1 or 2 of your other videos! Thanks 👌
@petryk107
Жыл бұрын
Це просто чудове тренування,дуже дякую 💪🏼💪🏼
@camilomedina2291
Жыл бұрын
Wow super great workout brother love you man 💚💪🏼😀
@hrapkin7050
Күн бұрын
Самая жесткая тренировка, которую я только делал 🤯
@dreamlily7797
Жыл бұрын
Thanks! Quick great start to the day 🔥🔥
@eddidominiktugushev837
Жыл бұрын
Здравствуйте 👋 😁❤
@francescoperetti4770
10 ай бұрын
Corpo fantastico, elegante 😊😊❤❤❤
@Serghey_83
Жыл бұрын
❤❤❤Лось, ты Супер❤❤❤
@francescoperetti4770
9 ай бұрын
Zheka,vai alla grande 💪👍😊
@Макс-ю7т9в
Жыл бұрын
Тренировка топ
@stanislavk.2976
Жыл бұрын
Вот и пришло врёмя взбудоражить свой пресс, который уже начинает заплывать. Спасибо за видео, упражнения довольно интересные, будем пробовать! Удачи.
@bahadirrustamov28
Жыл бұрын
Женя давайте проведем тренировку,я живу совсем рядом где вы тренируетесь🙏🙏🙏🙌🙌🙌🙌💪💪💪
@purplegorilla188
Жыл бұрын
Excelente rutina, y excelente música amigo, eres grande 😎👍 saludos desde México 🇲🇽
@francescoperetti4770
10 ай бұрын
Che fisico palestrato 😊😊😊❤❤
@islamicsalami7208
11 ай бұрын
Great workout, love your channel bro!
@francescoperetti4770
10 ай бұрын
Che bravo che sei amico mio ❤️
@essam1342
Жыл бұрын
منور يا برنس 👍🏼💪💪💯💯
@JalalAbdelali
Жыл бұрын
Дзякуй, Мос, вядома, практыкаванні вельмі эфектыўныя. Ваш падпісчык з Алжыра 🇩🇿❤
@guyblew1733
Жыл бұрын
Whooo, that was tough but another very good work out 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
@DrRabeeaKhaled
6 ай бұрын
كم من المدة تحتاج إلى الظهور وهل يمكنني اتدرب في الاسبوع أربعة أيام وارتاح يومين ؟؟ نصائحك يا اخي ❤❤❤🎉
@rusman8402
Жыл бұрын
Евгений! Здравствуйте! У меня к Вам вопрос болят или болели ли у вас связки, суставы? Если да, то как вы с этим справляетесь?
@Leo28777
Жыл бұрын
Gracias por los vídeos eres un máquina estoy 💪
@josecortez1001
5 ай бұрын
Tough and effective. Thankyou
@bronekokonek8554
Жыл бұрын
Witaj 🇵🇱💪przez 8 miesięcy przy twoich kompozycji Ćwiczeń wyglondam jak Grecki Posong Niema LIPY same Demby. 💪💪💪💪💪💪👍🏅🖐🇵🇱
@SEBLARGGC
Жыл бұрын
Estuvo brutal, complicado y divertido, tuve que tomar descansos en el 5 y 7 ejercicio, pero vamos a darle a los abs!
@Петя-й2ф
Жыл бұрын
❤
@dcpet4438
Жыл бұрын
Зашёл после ролика арчи мориса где девахи на улице оценивали Женю, считаю ему занизили оценки, мы с женой жеки дали по 10тки))))) жека ты лучший, форма пушка!!!!
@francescoperetti4770
9 ай бұрын
Un grande abbraccio forte forte 😊😊❤
@yimmyjo
Жыл бұрын
Good❤
@Igor_13kros
11 ай бұрын
Белоруский Халк💪💪💪приезжай в Россию,тебе сдесь все будут рады👌Белоруссия Мощь!
@davidsyson-warwick4880
8 ай бұрын
Excellent workout. I am interested in the location. It reminds me of Madeira. Is it?
@Big_Richardson
Күн бұрын
Excellent stomach workout. Thank you
@АндрейвТеле
Жыл бұрын
Евгений,а можно комплекс упражнений в домашних условия.
@TallyHo69
10 ай бұрын
Killer abs workout 💪🏾
@mixailbass6467
Жыл бұрын
70% любимых упражнений! Берите то что дают господа! Или нет времени объяснять просто иди и делай!😎😎😎
@arnitpl
8 ай бұрын
Dobra robota!
@mixailbass6467
Жыл бұрын
Благодарочка!!!😎👍
@GabrielSoaresdosSantos-v1h
Жыл бұрын
Excelente Treino 😲
@arriarri7904
Жыл бұрын
After that workout I’m on fire 🔥
@francescoperetti4770
10 ай бұрын
Con la mente mi alleno con te,ti rispetto 😊
@АндрейГорностаев-э3щ
Жыл бұрын
0:05 хорошое упражнение😂😂😂
@ИмяФамилия-ж4ю9и
Жыл бұрын
Камера - улёт! Молчу о упражнениях)
@VenyaDi
Жыл бұрын
женя спасибо..подсказал..надо попробовать горизонт на локтях..давно не вставал
@mdrojibulislam4652
Жыл бұрын
Love From Bangladesh ❤️❤️🇧🇩
@АнтонДанилов-к2ф
Жыл бұрын
Пальмы, свежий воздух! 👍 Пресс горит))
@YT-mr9kc
Жыл бұрын
ААААА !!! КЛАСС ❤🔥🔥🔥🔥🧯🚒🎆
@Saamifitness
Жыл бұрын
You are my mentor bro, best of luck bro and god bless you
@francescoperetti4770
10 ай бұрын
Perfetto 👍😙
@trainingtvnogym2896
Жыл бұрын
Hello My teacher I'm trying to do all your tequinic because I have a dream be teacher because of you You are amazing for me ❤
@francescoperetti4770
8 ай бұрын
Eccomi sono con te ❤️❤️
@gioele1988
Жыл бұрын
Great man!! Your workouts are the best! A big greeting from Italy!
Пікірлер: 332