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Sorge mit diesem schnellen 5 Minuten Workout für straffe Arme. Jessica zeigt Dir effektive Übungen gegen Winkearme, die Du ganz einfach Zuhause durchführen kannst!
🔎 Springe zu den einzelnen Abschnitten:
0:34 Dips
1:42 Dips seitlich
2:50 Dips liegend
4:07 Armkreisen
5:10 Wandliegestütz
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Health Disclaimer:
Bitte beachte, dass trotz sorgfältiger Recherche und Expertenwissen unseres Teams im Bereich Gesundheit unsere Tipps und Übungen keinesfalls den ärztlichen Rat zu ersetzen vermögen. Genaueres dazu in unserem Health Disclaimer:
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Негізгі бет 5 Minuten Workout für straffe Arme ➡️ Schnelle Übungen gegen Winkearme
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