Пытаюсь вернуть свою результатыпосле перерыва в пол года. За эти пол года я сделал примерно 4-5 тренировок и мои показатели в подтягиваниях очень сильно упали.
Пока тренировки даются тяжело… но я обязательно верну свои результаты💪
Есть мысли завести Телеграмм канал, что бы выкладывать туда все свои тренировки.
Нужен ли нам Телеграмм канал? Напишите пожалуйста в комментариях😉
Негізгі бет Спорт 50 подтягиваний за подход
Пікірлер: 75