سلام به جون خودم حتی توی یوتیوب دکتر هم دیدم ولی شما خیلی واضحتر و کامل و البته بیطرف توضیح میدی مرسی امین آقا. کانالت واقعا منحصربه فرده. 🤍♥️
@mehrnooshkiumarsi6349
4 жыл бұрын
ممنون از مطالب بسیار آموزندتون وبه اشتراک گذاشتن تجربیات شخصی خودتون که خودش به تنهایی بسیار قابل تقدیر هست
@Aminghesmati
4 жыл бұрын
mamnoon az lotfetoon 🙌🏽🙏🏽👍🏽💪🏽
@rezaalavi7605
3 жыл бұрын
ببخشید اگه میشه بگید ک چطور بفهمیم مکملی مثل گینر یا حالا هرچی اورجینال هست یا نه؟یا از کجا تهیه کنیم ک مطمعن باشه . . .
@Aminghesmati
3 жыл бұрын
man tosie mikonam az namaiandegii haa tahie konid , mesle raak daroo ia mokamel haie irani
@hamedtri8526
2 жыл бұрын
یه ویدئو بسازید در مورد این که چطور بدونه چربی آوردن وزن بگیریم و یمقدار حجم و وزنمون بره بالا
@danialadam2379
2 жыл бұрын
خدا قوت تشکر از کلیپهای که زحمت میکشی یه سوال داشتم داستان پری ودک اوت چی هست ممنون میشم اگه یه کلیپ یا توضیح بدین
@kambizsalari
4 жыл бұрын
چقدر مفید و خوب گفتی امین جان. کاش زودتر با کانال شما اشنا میشدم. عالی...
@Aminghesmati
4 жыл бұрын
merC 🙌🏽🙏🏽💪🏽👍🏽
@nimashahnazari1585
4 жыл бұрын
man kheyli az in vedio darbare masrf mokamel didam vali hich kodom mesle to sade tozih nadadn kheyli khobe ke enghad khob tozih midi damet garm❤️🙏🏻
@Aminghesmati
4 жыл бұрын
merC 🙌🏽🙏🏽💪🏽👍🏽
@naqiz5477
11 ай бұрын
درود اقای قسمتی ممکنه درباره استاپ وزنی (استاپ افزایش وزن) هم ویدیویی بسازید؟ ممنون از اطلاعات کامل و جامع شما❤
@justgod5343
3 жыл бұрын
خیلی خیلی ساده و قشنگ توضیح میدی خدایی یه سوال اگر یکی ژنتیک بدی داشته باشه و بخواد فرا تر از ژنتیک بره باید چکار کنه؟ ایا میشه اصن؟ مثلا به قول خودت یکی ژنتیکی مثلا هرچی هم بکنه بدنش یه اندازه ای کشیده میشه یا یه اندازه ای سینه اش خوش فرم میشه ولی خب اگر من بخوام فراتر از اون برم باید چکار کنم؟ خب نمیشه که به خاطر ژنتیک که اونم دست خودم نیست من محدود بشم که
@Aminghesmati
3 жыл бұрын
Oon moghast ke baiad az daroo haie steroid i este fade kone
@justgod5343
3 жыл бұрын
@@Aminghesmati انوقت این داروها محدودیت سنی داره؟
@aliazizi3529
2 жыл бұрын
چه مثال های کاربردی میزنید 👏👌
@alirezakhanmohamadi3875
3 жыл бұрын
سلام بخاطر تحریم بودن بعضی قرص ها کم هستن یا نیستن میشه چند تا ال ارژنین مارک خوب بگین و چند تا هم مارک خوب ویتامینe و مولتی ویتامین
خیلی خوبی خیلی چیزا ازت یاد گرفتم قشنگ مربیم شدی رسما صب و شب توی یوتیوبم دارم دوونه دوونه کلیپارو میبینم حرفات طلاس اگر کسی آگاه باشه سریع متوجه میشه. انرژی مثبت میدی منم تنها کار کوچیکی که در مقابل وقت و انرژی و صحبتهایی که هیچ کس انقدر روو راست نمیاد بزنه و از تجربیاتش بگه ازم بر میاد اینه که لایک ناقابل کنم. ❤❤❤🙏🙏🙏باعث افتخار ایران و ایرانی هستی
@Hamidrezanoreddin
2 ай бұрын
خالبند
@reza_king0078
4 жыл бұрын
سلام mr amin میشه بگید واسه افراد آماتور چه مکملایی باید مصرف کنند تا عضلانی و حجیم بشن ممنون ❤
@Aminghesmati
4 жыл бұрын
salam, in bastegi be taghzie va sathe tamrinetoon dare .... mokamel esmesh rooshe kamel konandeie taghziatoone, pas aval baiad maloom she che naghsi too taghzie hast ke ba mokamle oon naghs kamel beshe va raf beshe .... too baghie video ham tozih dadam bishtar
@ناهیدمالکی
3 жыл бұрын
سلام ممنون بابت اطلاع دهی دقیق و مفیدت..موفق باشی
@Aminghesmati
3 жыл бұрын
👍🏽💪🏽🙌🏽🙏🏽
@iman_mehrdad3545
4 жыл бұрын
اگر میشه یک فیلم درمورد کراتین بزارید ک آیا مضر هست یا ن اگر نیست بهترین مدل کراتین چیه
@Aminghesmati
4 жыл бұрын
hatman, 1 video joda tahie mikonam
@majidabbaspour7783
3 жыл бұрын
چه عضلات زیبایی دارید من هم دوست دارم چنین عضلانی داشته باشم.
@shayanalizadeh2334
8 ай бұрын
Thanks a lot; this video answered a lot of questions❤❤❤
@m_rezatoosi8277
3 жыл бұрын
مرسی برادر جان عالی بود ،سبز و پیروز باشید 🌱🌱👍🌻
@Aminghesmati
3 жыл бұрын
💪🏽🙌🏽👍🏼
@mohammadmohammadi6340
2 жыл бұрын
سلام ممنون بابت ویدیوهاتون کراتین اصلی رو اگ مصرف کنیم بازم عوارض دارع
@golrokhsamadzade7085
Жыл бұрын
توضیحات عالی..خودتون هم بسیار عالی😊❤
@hidibe7532
2 жыл бұрын
Thanks a lot
@pouyajamali-nr1bt
Жыл бұрын
سلام خسته نباشید میخواستم بگم من مکمل وی کراتین میخورم نیاز به برنامه غذایی مثل فیله مرغ تخم مرغ یا گوشت دارم برای رشت سریع عضلات
@mobinmoradi1696
3 жыл бұрын
مرسی امین جون کانالت واقعا عالیه و حرف نداره ویدیو هات😍😘 اگه از موقع شروع ورزش مکمل بدنسازی مصرف کنیم زودتر عضلاتمون حجم نمیگیرن؟
@Aminghesmati
3 жыл бұрын
mamoolan estefade ie mokamel ha bemahze shooroo varzesh bi faie de hast , chon sathe tamrinetoon be hadi nareside ke be mokamel niaaz bashe ! va taghzie javab goo hast ta ie modat
@mahnashaidari8517
3 жыл бұрын
سلام میشه لطفا بگید آیا پروتئین وی به بزرک کردن باسن در کنار ورزش کمک میکنه یا پروتئین گینر و اینکه برای خانوما ضرر نداره
@Aminghesmati
3 жыл бұрын
Taghviate azolat be bozorg kardane badan komak mikone
@Tebcast1
2 жыл бұрын
عالی
@nasrinfalahati36
2 жыл бұрын
واقعا عالیه اطلاعاتی که میزارین کامل و خوب
@forozshambayai8426
6 ай бұрын
good job✔️❤
@Jamal-bi6uq
6 ай бұрын
Thanks
@hanikarezani2780
Жыл бұрын
میشه در مورد دارو ها هم ویدئو بذارین
@somebody2837
2 жыл бұрын
اول از همه تشکر راجب کیوتن توضیحی دادید؟ اگر دادید میشه لینک ویدیو رو بذارید؟
@یوسفعباسی-ر7ظ
10 ай бұрын
Very good and perfect, thanks
@mohammadhosseinkhani2323
2 жыл бұрын
امیر جان شرایط تو ایران خرید سخت شده هر کسی دیگ توان خرید مکمل از جمله پروتین وی رو نداره از یه طرف هم شهریه باشگاه ها ک دیگ نگو یه سوال داشتم ازت کسی ک این ورزش و دوست داره و میخواد بدن خوبی داشته باشه و فقط توان خرید یه مکمل و داره به نظرت مکمل های پمپ میتونه تو عضله و بالا بردن سطح انرژی بش کمک. کنه ؟
@Aminghesmati
2 жыл бұрын
Mitoonid az mokamele creatine estefade konid , bara energy ham ghahve benooshid
@hamidkarimi8162
4 жыл бұрын
واس مدل شدن از کجا شروع کنیم؟ممنون از اطلاعات مفیدتون
@Aminghesmati
4 жыл бұрын
video shomare 38 rajebe hamine
@hamidkarimi8162
4 жыл бұрын
@@Aminghesmati ممنون
@hadimo4438
2 жыл бұрын
was very good🔥
@Mr.catlover1
Жыл бұрын
بابت اطلاعات خوبت ممنونم ❤️
@maryaslpr7283
4 жыл бұрын
سلام اقای قسمتی میخواستم بدونم راهی واسه چاق شدن مچ پا و مچ دست هم هست؟ مخصوصا مچ پا خیلی لاغره میخوام پر تر بشه گفتن چربی تزریق کنم اما خواستم بدونم با ورزش میشه؟؟
@Aminghesmati
4 жыл бұрын
salam, ba varzesh nemishe hajme in navahio ziad kard chon azole E nist ! ba charbi gereftan che hala az tarighe chagh shodan che az tarighe tazrigh mishe in karo kard
@twwahab7227
4 жыл бұрын
Hello I'm just withing for your new video for watching can you tell we how could we make the modeling portfolio
@Aminghesmati
4 жыл бұрын
hi , thanks , i explain more details about portfolio in this video : kzitem.info/news/bejne/2ZWklqFvhHiclqA as well as i going to put more video regarding the same in my English channel : kzitem.info/rock/W-qhn8Lm97K37fR_w85VQg if you're comfortable with En
@afghanboy3894
4 жыл бұрын
میشه درباره سوماتروپین بگید روی قد تاثیر دار یانه چربی هارو اب میکنه یا نه ؟
@Aminghesmati
4 жыл бұрын
salam, age safe haie roshditoon baz bashe ( video shomare 42 ) bale mitoone tasire mosbat dashte bashe .... bishtar kare azole sazi o anjam mide, too dorane cut be khatere ghodtare balaie negah dari az azolat bishtar estefade mikonand
@afghanboy3894
4 жыл бұрын
@@Aminghesmati درسته بعد این آمپول هورمون رشد یا سوماتروپین کی باید تزریق کنه مربی بدنسازی یا پزشک بعضی ها میگن مربی ها هم اجازه تزریق میدن اونوقت اگ صفحات رشد باز باشه صد در صدی قد رو بلند میکنه یا نه خیلی از دوستانم همین تزریق رو زدن قد بلند شدن در سن های ۲۳ یا ۲۴ بودن مربی ها میگن کاری به صفحات رشد ندار لطفن بیشتر توضیح بدین🙏🙏❤
@مهدیتالع
3 жыл бұрын
ببخشین آقا چند مکمل برایه قد خوبه لطفا راهنماییم کنیم
@Aminghesmati
3 жыл бұрын
too video shomare 42 tozih dadam
@nasrinfalahati36
2 жыл бұрын
در مورد استپ وزنی هم مطلب میزارین
@changhal-rn4hr
3 жыл бұрын
دمت گرم کامل توضیح دادی عالی❤❤❤👍🏿🤞🏿
@mojibserifi3766
3 жыл бұрын
سلام برای بدن سازی تازه شروع پروتئین خوردن خوبه یا نه
@Aminghesmati
3 жыл бұрын
man hamishe eshare kardam ke rejime ghazaE baiad protein kafi va balaE dashte bashe, makhsoosan baraie kasi ke badansazi kaar mikone
@Negin-fz6jj
Жыл бұрын
, thanks
@mamadreza.h.d5740
4 жыл бұрын
امین جان ...میشه یه فایل برای پوست و مو بزارید... چطور پوست تمیز و صاف و بدونه لک و جوش مثل خودت داشته باشیم.کامل و اختصاصی
@Aminghesmati
4 жыл бұрын
salam video haie shomare 19, 50 , 56 amo bebinid , dar in bare hastand. baz ham darbare moraghebat haie poost video mizaram 🙌🏽🙏🏽💪🏽👍🏽
@mamadreza.h.d5740
4 жыл бұрын
@@Aminghesmati مرسی .موفق باشید
@mahyarmodiri8661
4 жыл бұрын
سلام آقای قسمتی خدا قوت. اگه سوالم خارج از بحث شماست ببخشید . پودر بادام زمینی رو از کجا میشه تهیه کرد؟ممنون میشم پاسخ بدید.
@Aminghesmati
4 жыл бұрын
salam, mamoolan supermarket ha darand! age kharej az iran zendegi mikonid ham mitoonid online sefaresh bediin az amazon
@behdadal4054
2 жыл бұрын
عالییییی♥️♥️♥️👌👌👌
@sabaahmadi76
Жыл бұрын
سپاس فراوان
@رضاپرویزی-ص2ض
2 жыл бұрын
سلام داداش امین آیا مکمل متابولیک مس در بدنسازی باعث کوتاهی قد میشه درسته؟
@pjmzr6785
3 жыл бұрын
awlie merciii ke inqadr khoob o elmi tozih midi💚💛🧡❤
@alirezaheydari8422
Ай бұрын
خیلی ممنون خسته نباشید من فیلترم ضعیفه کلیپو مجبورم دانلود کنم ولی عوضش لایک میکنم و کامنت میزارم حلال کن
@HD-di3fp
3 жыл бұрын
Salam amin agha , man dar hal kahesh vazn hastam va bad az varzesh shake wehy mikhoram ! Soal man inke bayad to Kalorie shomarie kalorie Shake hesab konam ya lazrm nist !! Mamnon babat Video haton .
@Aminghesmati
3 жыл бұрын
Bale hatmaaan hade aghal 120 calorie hast
@mostafasharifi3677
3 жыл бұрын
سلام ببخشيد يك سوال براي حجم گرفتن چه مكملي رو بايد تهيه كنيم ممنون ميشم راهنمايي كنيد
@Aminghesmati
3 жыл бұрын
Video 181 o bebinid hamin emroo upload kardam
@eligolestani8922
4 жыл бұрын
سلام شما برنامه ورزشی هم میدید ؟؟
@Aminghesmati
4 жыл бұрын
salam , na
@peymanakhavan6114
3 жыл бұрын
سلام ،من اضافه وزن دارم حدود۱۴وراننده سنگین هستم وشکم دارم برای لاغری و عضله سازی چه مکملی خوبه آیا هیدروکسیکاتها مناسب هستن یاخیر ممنون میشم جواب بدید
@Aminghesmati
3 жыл бұрын
Dar kenare rejim kam calorie mitoonamd komak konand
@mehri5415
2 жыл бұрын
عالی🔥 برم پیش دکتر تغذیه درمورد کراتین و دوز مصرفش باهام حرف میزنه؟
@Aminghesmati
2 жыл бұрын
5 gr
@mehri5415
2 жыл бұрын
@@Aminghesmati ممنون❤️
@melisama837
4 жыл бұрын
ممنونم واقعا . این دوتا ویدیو شما واقعا و واقعا بهترین کمک رو ب من کرد ممنونم . چقدر این مدل مو بهتون میاد . در ضمن بابامم ازتون تشکر میکنه چون واقعا بهم ریخته بودم من برای هیکلم خیلی زحمت کشیدم البته با کمک ویدیو های شما توی کمتر از یک سال شکمم سیکس پکس شده باسن و پاهام عالی شده بازو هام همش به خاطر شماست ممنونم موفق باشین
@Aminghesmati
4 жыл бұрын
💪🏽💪🏽🙏🏽🙌🏽👍🏽 merC az lotfetoon , pedare bozorg varetoon ham lotf daran be bande
@Mohammad-sc9jl
3 жыл бұрын
باسلام يسوال دارم كه ايا مصرف بروتيينWHEY بدون ورزش كردن مضر است؟؟ و ايا چاق كنندس كه اكه بدون ورزش كردن مصرف كنم؟!!!
@Aminghesmati
3 жыл бұрын
No mozer nist ! Calorie ha chaagh mikone na ghaza
@aminghasemi7922
4 жыл бұрын
ببخشید من اون محصولی که گفتید رو برای پوست رو نتونستم خریداری کنم میشه یه محصول جایگزین رو معرفی کنید
@Aminghesmati
4 жыл бұрын
koodoomeshoon ?
@aminghasemi7922
4 жыл бұрын
@@Aminghesmati همونی که ضد جوش و لک و از بین برندشون بود
بهترین ویدیویی که دیدم منو از دور ریختن پول و خریدن مکملی که نمیدونم بدنم بهش نیاز داره یا نه منصرف کرد .همون پولی که میخوام مکمل بخرمو میدم به غذاهایی که بدن بهش نیاز داره
@Aminghesmati
3 жыл бұрын
Khoshhaalam 🙏🏽💪🏽🙌🏽
@elhamrahimi7787
3 жыл бұрын
سلام ویدیو مثل همیشه عالی راهنمایی لطفا قد176وزن 66 میخوام حجم بگیرم چی پیشنهادمیدیدجنابعالی
@Aminghesmati
3 жыл бұрын
Ghza va tamrine moghavemati
@elhamrahimi7787
3 жыл бұрын
@@Aminghesmati تشکر
@rezaeyvazi.ir1992
2 жыл бұрын
ممنون از ویدیو خوبتون
@eliamohammdi7499
4 жыл бұрын
آقای قستمی عالی مثل همیشه لطفا اگه میتوانید ویدیو ولاگ بزارید حتما عالی میشه این نظر شخصی من هست اگه کسی ویدیو ولاگ دوست داره لطفا لایک کنه که آقای قستمی ولاگ بزاره 👍👍👍
ممنون از ویدیوی عالیتون، بنده یه سوال داشتم خانمم برای اولین بار بدنسازی رو شروع کرده و بلافاصله بعد از روز اول شروع کرد به خوردن روزی یک وعده پروتین وی حالا بعد از یک ماه تمومشده پروتین وی ایشون ایا دوباره مصرف کنه مشکله؟ اصلا خوبه بده یا این که باید یه مدت مصرف نکنه؟
@Aminghesmati
Жыл бұрын
ok e , too baghie video ha tozih dadam
@mahdiehabolhasani5975
Жыл бұрын
Thank you
@miladhb7813
2 жыл бұрын
امین جان بهترین سن برا شروع بدنسازی چ سنی هس من ۱۸ سالمه میخام شروع کنم خوبه ب نظرت .؟
@AbolfazlArvan-o6g
4 ай бұрын
تو که نفسی امین
@shahintv1442
3 жыл бұрын
خیلی جالبه برام اون شیش نفر کی بودن 😕دمت گرم داش گلم پر قدرت برو جلو 👏👏
@Aminghesmati
3 жыл бұрын
🙌🏽🙌🏽✌🏽
@me-sc5ip
3 жыл бұрын
amir jan mishe ye rahkar baray khab bakeyfiat pishnahad bedi chon aslan recovery nemisham sobh az khab khaste bolad misham
@Aminghesmati
3 жыл бұрын
Hatman ie video dar in bare tahie mikonam
@iman_mehrdad3545
4 жыл бұрын
سلام من ورزش سنگین میکنم باید چ ویتامین های بخورم تا ریزش مو نگیرم اخه یک برنامه جدید گرفتم یکم سنگینه و ریزش موم یک کم بیشتر شده چ ویتامین های باید مصرف کنم ؟
@Aminghesmati
4 жыл бұрын
salam too video shomare 30, mokamel haie lazemo ba jozeiat tozih dadam : ۳۰- بهترین مکمل ها برای جلوگیری از ریزش مو و تقویت و رشد مجدد موی سر هم در آقایان و هم در خانوم ها kzitem.info/news/bejne/0nl33mGVrHV7fX4
@somayefeily1410
3 жыл бұрын
بزرگوار ب ازای هر 10 کیلو 2 گرم پروتیین در روز نیازه؟یا 20 گرم؟؟؟
@Aminghesmati
3 жыл бұрын
baraie che kariii !!??? bana be har fard meghdare masrafe protein roozane motefavete ama be tore kol baraie kasi ke badansaazi kaar mikone , be ezaie har 1 kg vazne badanesh 2gr protein khoobe pas => 10kg vazne badan -> 20 gr protein
@alirs2329
2 жыл бұрын
Khyli etelate khobi dadin🙏👍
@mohsenzare3833
4 жыл бұрын
مرسی از صحبت های خوبتون عالی بود شما مث یک کتاب میمونید برام که هر دفعه با ارزش تر میشه ادم با خوندنش
@Aminghesmati
4 жыл бұрын
merCc 🙌🏽🙏🏽💪🏽👍🏽
@hesamgaderii4268
4 жыл бұрын
مثله همیشه عالییییی دمت گرم خداقوت
@Aminghesmati
4 жыл бұрын
💪🏽💪🏽🙏🏽🙌🏽👍🏽 mochaker
@مجیدانعکاس
4 жыл бұрын
سلام..دوستم میگه ایا کسی که صورتشو با عمل جراحی زاویه دار کرده ایا میتونه مدل بشه??یا باید حتما طبیعی باشه?
@Aminghesmati
4 жыл бұрын
bale mitoone model beshe , video shomare 11 dar in bare tozih dadam ۱۱- عمل زیبایی در مدلینگ | آیا کسانی که عمل زیبایی انجام دادن٫ می توانند مدلینگ کنند ؟ kzitem.info/news/bejne/xp2BzIlviHygg4Y
@مجیدانعکاس
4 жыл бұрын
@@Aminghesmati واقعا?😐 تا امروز فکر میکردم مدل ها باید طبیعی فیس باشن
@Amir_Ahmadi_
3 ай бұрын
لطفاً زیاد تبلیغ نزار وسط فیلم
@fatemeyousefzade9469
2 жыл бұрын
من از اول گینر استفاده میکنم بده؟؟
@Aminghesmati
2 жыл бұрын
Na
@arezoofitness3356
3 жыл бұрын
مررسی عزیزم مثل همیشه عاالی بودی💪💪💪💪💪
@Aminghesmati
3 жыл бұрын
🙏🏽🙌🏽👍🏽💪🏽
@meritale4640
2 жыл бұрын
عالی بود ممنون
@abolfazlkazmi4816
Жыл бұрын
عشقی عالی 💪❤️
@مجیدانعکاس
4 жыл бұрын
سلام یه مارک پروتئین وی بهم بگو که عالی باشه
@Aminghesmati
4 жыл бұрын
hameie brand haie maroof protein haie khoobi daran, tafavot ha kheili koochick va bishtar too tam va chiz haie janebi hast
@basharmolavi9761
Жыл бұрын
ممنونم
@blackrose-og4fj
3 жыл бұрын
سلام ووقت بخیر۰۰من دوچرخه سواری میکنم ولی قدرت بدنی خیلی ضعیفی دارم میخوام یه مکمل استفاده کنم ولی نمیدونم از چه نوع مکملی استفاده کنم میشه راهنمایی کنید
@Aminghesmati
3 жыл бұрын
Creatine
@blackrose-og4fj
3 жыл бұрын
متشکرم دوست عزیز
@blackrose-og4fj
3 жыл бұрын
سلام ووقت بخیر عذر میخوام که دوباره وقت جنابعالی میگیرم یه سوال دیگه داشتم همین کراتین با شربت عسل قاطی کنم موردی نداره؟
@arsam5189
2 жыл бұрын
گینر برا چاقی خوبه؟
@armingholami7744
2 жыл бұрын
سلام خستع نباشید من 17 سالمه 51 کیلو وزن دارم قدمم 165 هست تو خونه بدنسازی میکنم میخام گینر بخورم چه میزان باید استفاده بشه ممنون میشم راهنمایی کنید❤
@SKILLPLAYS-jm7xy
2 жыл бұрын
سلام تا وقتی باشگاه نرفتی و حداقل ۱ ماه تمرین نکردی مکمل ورزشی نخور
@farshidahmadzadeh8088
4 жыл бұрын
امین جان من تیپ بدنیم اکتومورف و یک ماه نیم که همزمان از وی و کراتین و استانازول استفاده میکنم ولی کوچکترین تغییری نکردم، برنامه غذاییم هم بد نیست روزی هشت تا تخم مرغ و ۳۵۰ گرم فیله میخورم، نباید تا الان تغییری ایجاد میشد به نظرت؟ یا باید صبر کنم؟! یا ایرادی تو کاره؟!؟🤔 مرسی 🌹♥️💥
@Aminghesmati
4 жыл бұрын
salam, dose masrafe stanozolol cheghad hast dar rooz !? cheghad badanetoon charbi dare ! kolan stanozolol hajme khoshk va ba keifiat mide ama na kheili ziad ! age charbitoon ziad bashe , taghiraat kam mahsoos mishe ! ama ba tavajoh be in ke migin "ecto " hastin too in modaat hatman baiad motvajeh mishodin taghirato ! az nazare man behtare protein e toono bala bebarin ba tavajoh be chizi ke goftin hodoode 130 gr kam hast baraie aksare afrad ! va nokte dige in ke, stanozolol tanha entekhabe jaalebi nist! hade aghale base Testostron baiad bashe too dore ....
@rezgar0068
2 жыл бұрын
من دوس دارم وزن بگیرم دقیقا مث قبل ورزش شمام، ولی دیسک گردن دارم، میتونم ورزش کنم با وجود دیسکم؟
@Aminghesmati
2 жыл бұрын
Bale ama tahte nazare pezeshk
@fatemehbakhshi4359
3 жыл бұрын
سلام ممنون بابت اطلاعات مفيد، من يه سوال داشتم.من قبلا يه قرص چاق كننده گرفته بودم كه زودي بعد خوردنش صورتم باد كرد، بعد كه مصرفش رو قطع كردم پفش خوابيد😅 ميخواستم بدونم مكمل هاي پروتئيني هم اينطور هستن؟ تاثيرش بعد قطع مصرف از بين ميره؟ يا اينقدر سريع تاثيرش ديده ميشه؟
@Aminghesmati
3 жыл бұрын
Na age asl bashe in tor nist ! Ehtemalan oon ghors ha corton dashtan
@mahsasalimi2578
3 жыл бұрын
پرفکت توضیح میدی پسر
@Aminghesmati
3 жыл бұрын
🙏🏽🙌🏽👍🏽💪🏽
@somayefeily1410
3 жыл бұрын
آقاامین ناامیدم کردی با گفتن.ژنتیک.یعنی کسی ک.پایین تنه لاغر و استعداد شکم داره تا چ حد میتونه تو پایین تنه موفق باشه؟
@Aminghesmati
3 жыл бұрын
hata ba badtarin jenetik be hadafesh mitoone berese , faghat jenetik taein mikone ke karetoon rahat tare ia na baiad energy o vaghte bishtari bezarin
@farshidmirza9700
3 жыл бұрын
تو دیونه ای (خیلی خوب) اقای قسمتی.
@Aminghesmati
3 жыл бұрын
😆🙌🏽
@shayanalizadeh2334
8 ай бұрын
It’s great you eliminate superstition about supplements and sharing your experience👌 17:48
@silentdeath846
3 жыл бұрын
داداش خیلی باهات حال کردم ممنون
@Aminghesmati
3 жыл бұрын
💪🏽👍🏼🙏🏽
@armanamini5028
3 жыл бұрын
برا افزایش دو سایز پروتئین چرب خوبه یا خشک برا خانوما
@Aminghesmati
3 жыл бұрын
harfetoon motenagheze, charbi va protein 2 made motefavetan
@lidanoroz1884
4 жыл бұрын
سلام من مربی دنسم هقته ای ۳ بار رخص بعضی وقته تا دو ساعت من پروتیین وی خریدم یه کم مشکل هورمونی دارم به نظر شما فقط روزای تمرین پروتینو بخورم با روزای دیگه هم میشه استفاده کرد و اینکه فقط رورای تمرین با توجه به اینکه تو رژیمم تاثی میزاره رو بدن یا نه؟
@Aminghesmati
4 жыл бұрын
bale mitoonid hamishe estefade konid ! man zamani ke nemitoonam ie vadeie ghazaE por protein bokhoram az poodre protein estefade mikonam ke protein morede niaze badanam tamin beshe ! tasire manfi rooie hormon ha nadare aslan ! dar kol baraie dashtane badani salem mofid hastesh 🙌🏽🙏🏽💪🏽👍🏽
Пікірлер: 261