Бесплатный вебинар по нутрициологии будет ждать вас 19 ноября 2023 года по этой ссылке - t.me/+Ue0-Uw8KPExmNjRi
Гайд тут (ищи в группе с хэштегом - гайдg10тренировки ) - t.me/gorillasten
В этом ролике я рассказал о 7 важнейших факторов для набора мышечной массы. Все 7 факторов основываются на практике и теории. Я попытался объяснить сложную тему простым языком.
Я в инсте - instagram.com/andfilipov/...
Вк группа - vk.com/andfilipov
Мой телеграм канал - t.me/gorillasten
#набормассы #какнабратьмассу
Негізгі бет Спорт 7 ФАКТОРОВ НАБОРА МЫШЕЧНОЙ МАССЫ. Как набрать массу худому и не только
Пікірлер: 36