⭐ *Obiecany link do e-booków z przepisami: **nieslodze.com/sklep*
@ElvisPe777
Жыл бұрын
Drogi Panie, mam cukrzycę typu 2,stosuje się do Pana zaleceń na wszystkie możliwe sposoby. Wciąż mam za wysoki cukier, i dość Pana rad nic nie skutkuje więc mam Pana gadek 😫 dość.
@nieslodze
Жыл бұрын
@@ElvisPe777 to przykro mi
@joannachrostowska3670
Жыл бұрын
Wczoraj zapłaciłam 110 zł na ebooki i nie mam żadnej informacji …,,Joanna Ch
@nieslodze
Жыл бұрын
@@joannachrostowska3670 odezwij się proszę do mnie na maila: nieslodzevlog@gmail.com, albo przez Instagram / Facebook. Zobaczę co się stało :)
@elzbietaurbanska1996
Ай бұрын
Okazjonalnie pana slucham i musze powiedziec ze jest pan bardzo konkretny i dobrze sie pana slucha.Bardzo racjonalne porady.Dzieki
@nieslodze
Ай бұрын
bardzo mi miło :)
@luizagrasza5459
Жыл бұрын
Uwielbiam Pana słuchać.Dużo można się dowiedzieć.Ma Pan ogromną wiedzę i dziękuję z całego serca,że dzieli się Pan tą wiedzą z nami❤ pozdrawiam serdecznie
@beata1909
2 жыл бұрын
Prosze o więcej takich konkretnych filmików, gdy jest wyjaśnione lepiej się to rozumie. Pozdrawiam🙂
@nieslodze
2 жыл бұрын
Tak będzie ✅
@danutadanuta3633
2 ай бұрын
Dziękuję również 🤗
@janserce4340
2 жыл бұрын
Macieju, z racji moich chorób, dolegliwości i otyłości, śledzę wiele kanałów prozdrowotnych na YT i stwierdzam, że jesteś w ścisłej czołówce w tej "branży". Dziękuję za to, robisz świetną robotę. Przekazujesz wiedzę, którą się łatwo, szybko i jasno przyswaja. Pozdro i zdrowia!
@user-ed6sn4wl5h
11 ай бұрын
Bardzo dziękuję za te informacje. Choruję od niedawna CT 2 i tego typu filmiki są dla mnie bezcenne.
@nieslodze
11 ай бұрын
W takim razie powodzenia :)
@zauroczenie
2 жыл бұрын
Trafiłam tu przez zupełny przypadek i... zostaje😊. Świetny filmik.
@Hrt2G
2 жыл бұрын
Takie materiały są super dla ludzi zaczynających przygodę z cukrzycą. Prosimy o więcej :)
@nieslodze
2 жыл бұрын
Domyślam się, że przydają się szczególnie na starcie. Mało konkretów niestety dostaje się w szpitalnej edukacji
@bognapolcyn
6 ай бұрын
Ogromnie dziękuję za ten przekaz - bogaty, ciekawy, zrozumiały. Oglądam kolejne odcinki i powolutku się uczę nowego życia. Pozdrawiam :)
@dodi9453
2 жыл бұрын
WIELKIE DZIĘKI ZA TAK OGROMNĄ I B.WARTOSCIOWA WIEDZĘ.😘🌹POZDRAWIAM SERDECZNIE I SŁONECZNIE🌻🍃🌞ŻYCZĘ NISKICH CUKRÓW😊
@joannap.2210
2 жыл бұрын
Ten kanał to złoto
@urszulaschultz7945
2 жыл бұрын
Dzieki za bardzo zrozumialy film(jak kazdy od ciebie) pradtykuje i ucze sie poprawiam swoja diete jestes swietny prowadzac ten kanal,wielu cukrzykow walczy i nic sie nie dzieje ale po twoich Macku filmach wszystko wiadome co dobra co zle,bardzo dziekuje za przekazywanie swojej wiedzy👍👏🤗🍀
@iwonaukaszewska
2 жыл бұрын
Dużo wiedzy zdobywam dzięki Tobie, dziękuję 🙂
@nieslodze
2 жыл бұрын
Proszę bardzo ☺️
@krzysztofcwiklicki9255
2 жыл бұрын
Dziękuję Panie Macieju jak zwykle prosto I profesjonalnie. Pozdrawiam. Wszystkim dobrych cukrów
@nieslodze
2 жыл бұрын
Do zobaczenia w kolejnych filmach. Planuję coś fajnego :)
@teresastojanowska7840
Жыл бұрын
Bardzo fajny program ale warzywa 80 łatki juz nie mogą za bardzo jeść i co dalej pozdrawiam
@Angie-tu8us
2 жыл бұрын
Świetny film Macieju, dziękuję. Taka forma bardzo mi się podoba. Oglądam wszystkie Twoje filmy, te z Gosią również 😉
@nieslodze
2 жыл бұрын
Właśnie nagraliśmy nowy podcast. Będzie fajny temat :)
@aleksandrazietek8493
2 жыл бұрын
Dziękuję bardzo wszystko jasno i są przykłady.Super!👍👏🙋
@iwonabrudkowska-walas1555
2 жыл бұрын
Dzięki Maćku, właśnie się dowiedziałam, że skrobia oporna pozostaje oporna nawet po podgrzaniu. Super mogę jeść ziemniaczki wczorajsze podsmażone UWIELBIAM 😋😀. Tak trzymaj. Dobrych cukrów 👍
@nieslodze
2 жыл бұрын
Powodzenia 💙
@radiopockfm6734
Жыл бұрын
Bardzo podobała nam się taka forma :-)
@marzenadz3021
2 жыл бұрын
Dziękuję 😊 Ci Maćku za to co robisz. Dzięki Tobie i Twoim filmika dużo się nauczyłam i w dalszym ciągu uczę się. Super😊. A tak w nawiasie to potrawka z kurczaka jest super i mogłabym jeść ją codziennie 😁. Pora jednak na testowanie dań bez mięsnych 😁.
@nieslodze
2 жыл бұрын
Tak, ograniczanie miesa to dobry pomysł. Sam częściej patrze w te stronę :)
@MISSMARPLE-ep2ly
2 жыл бұрын
Dziękuję Ci bardzo za dzisiejszy wykład.Pozdrowienia z Dolnej Saksonii !🙋
@nieslodze
2 жыл бұрын
Pozdrawiam :)
@anetaanna6856
Жыл бұрын
Świetny odc.
@annakli3381
Жыл бұрын
Co Pan myśli o zastosowaniu gumy guar na spadek cukru i cholesterolu.
@Teresa-cb9oh
2 жыл бұрын
Bardzo fajny,krótki i profesjonalny przekaz,z którego można wiele się nauczyć.Pozdrawiam Panie Macieju!
@nieslodze
2 жыл бұрын
Polecam się 💙
@e-OT_KA
2 жыл бұрын
Extra! 👍 O tak! nie sądziłam, że można jeszcze lepiej tłumaczyć - dzięki!
@nieslodze
2 жыл бұрын
💙
@lui19722
2 жыл бұрын
super odcinek fatwy zrozumiały dzięki 😄
@wiolka0913
Жыл бұрын
Świetny kanał :) Zmagam się z cukrzycą ciążową od 3 tygodni i dzięki tym informacjom radzę sobie z dietą i trzymam cukry w normie. Pozdrawiam :)
@anach.5375
2 жыл бұрын
Forma rewelacyjna. Wszystko jesne.
@nieslodze
2 жыл бұрын
W następnym prawdopodobnie też będzie mocno konkretnie :)
@rannybiegacz
2 жыл бұрын
Duże wsparcie - bardzo dziękuję
@nieslodze
2 жыл бұрын
Powodzenia na nowej drodze ⭐️
@arekjedrzejczyk6880
2 жыл бұрын
Witam, dzieki za Twoje zaangazowabie i pomoc w odnalezieniu sie w "nowym" mniej slodkim zyciu 👊
@nieslodze
2 жыл бұрын
Jeśli faktycznie tak jest to jestem dumny 💙
@jadwigaczerska9519
2 жыл бұрын
Tak tak - super
@patila8165
Жыл бұрын
Super 😊
@Alinka-dy1sw
Жыл бұрын
Jak jeść ziemniaki jak podnosi cukier
@klaudiat.118
2 жыл бұрын
Ile Pan dziennie średnio je WW i WBT?
@spro2077
2 жыл бұрын
👍
@wioletaholub8647
Жыл бұрын
Witam. Jestem mamą 10- latki. Dwa miesiące temu okazało się że ma cukrzycę typu 1. Wciąż się uczymy, a skoki są czasami duże. MOJE PYTANIE. Jak mam patrzeć na produkty w których są węglowodany ale nie ma cukru!!!.😢. No i problem jest że młoda nie chce urozmaicać posiłków 😢😢
@blankarzepecka5957
2 жыл бұрын
Hejka, czy Twoje przepisy i wskazówki mogę analogicznie stosować przy insulinooporności? 😊
@nieslodze
2 жыл бұрын
Hej, tak. Większość rzeczy z mojego kanału i książek możesz u siebie zastosować 👌
@blankarzepecka5957
2 жыл бұрын
@@nieslodze Super, dziękuję pięknie za odpowiedź 💖
@e-OT_KA
2 жыл бұрын
Mam pytanie, całkiem możliwe, że głupie, ale mnie nurtuje, całkiem możliwe, że odpowiedź gdzieś już padła, ale na wcześniejszym etapie mojego pojmowania była większą enigmą niż teraz. Chodzi mi o informacje na produkcie odnośnie zawartości cukru - rozumiem co to indeks glikemiczny i ładunek glikemiczny, rozumiem, że sama zawartość cukru w produkcie to nie wszystko, bo ważny jest cały skład produktu - ale chcąc się kierować wyborem produktów jednak z mniejszą zawartością cukrów prostych (naturalnych np.) to kurcze czy istnieje jakaś tabela, która podpowie jaką ilość tych cukrów jest lepsza/zdrowsza? Bo jedyne co na te chwilę wiem (albo kojarzę), to lepsza jest mniejsza/jak najmniejsza ilość, ale co to znaczy? Czy 10 gram na porcję to dużo, mało, średnio - takie pytanie mnie nurtuje mimo świadomości, że nie tylko sam cukier decyduje o IG i ŁG Jak mnie ktoś oświeci, w każdą możliwą stronę (że głupio myślę też, i dlaczego), będę wdzięczna 😁
@supermolibden5037
2 жыл бұрын
Jestem nowy , i mam do Ciebie pytanie odnośnie wzroku. Moja historia jest taka , że częste "sikanie" doprowadziło mnie do badania glikemii (glukometrem) i złapałem się za głowę ! Cukier przygodny 264 a następnego dnia rano 208 . Po 10 dniach za pomocą diety i absolutnego odstawienia cukru(byłem przerażony) udało mi się doprowadzić do powtarzalnej liczny 92 lub 100 ,lub 106 (po przebudzeniu) . Napomknę że piłem wczesniej ogromne ilości napojów słodzonych , bo mi bardzo smakowały i już . Więcej sikałem , to więcej piłem a arbuza to na jedno posiedzenie , to zjadałem nie trzysta gramów a 1,5 kilograma. Obłęd w oczach.!! Ale mam pytanie odnośnie wzroku , mój wzrok jest taki że troszkę w młodości widziałem gorzej na duże odległości a wada była symboliczna minus 1,5 dioptrii. Potem mi się to poprawiło i w sumie widziałem normalnie , choć jednak lepiej jak zmrużyłem oczy . Z bliska mogłem sobie poczytać malutkie literki a jezeli były bardzo małe to już okulary plus 1 . Jak teraz ten cukier udało mi się opanować do tego poziomu co pisałem , to literek malutkich już nie poczytam sobie , ale za to widzę muchę na drzewie z 10 metrów. Obraz jest ostry , nie zamazany , kryształowy. Wg wykładu Pana prof . Szaflika , dowiedziałem się że utrzymująca się hiperglikemia powoduje krótkowzroczność a hipoglikemia , nadwzroczność. No ale ja nie mam problemu z niskim cukrem , tylko z wysokim to powinienem raczej mikroliterki czytać poprawnie a nr np autobusu z daleka już nie . Nawiązuję do tego jak mówiłeś też o takim zjawisku . To jak jest naprawdę ? i czemu tak się dzieje? .Bardzo Cię proszę o odpowiedź. Aha , mam 54 lata , i ważyłem max 115 kg przy wzroście 172 cm (rok temu na swieta) , teraz waże 100kg i czuję się jak bym fruwał ::))) a mam jeszcze ze 30 kg nadwagi .
@nieslodze
2 жыл бұрын
Hej, ciekawa historia i imponująca zmiana. Co do wzroku to po unormowaniu wzrok może wrócić do normy po jakimś czasie.
@supermolibden5037
2 жыл бұрын
@@nieslodze Bardzo Ci dziękuję za odpowiedź. Ten cukier spadl o 100 w zaledwie 7 dni. Nie potrafię do tego dobudować teorii , bo oczywiście lekarzem nie jestem. Mogę tylko powiedzieć że byłem tak przeładowany cukrem , jak małpa dynamitem. Wg tego co wyliczyłem to "wsypywałem" sobie prawie szklankę cukru (dziennie)do wnętrza organizmu. Co to jest wypić 2,5 litra Fruzee Tea , albo napoju Wisniowo Jabłkowego . W butelce Coli 1,5 litra jest prawie 170gram cukru ..i tak dalej. Być może "zatłukłem" trzustkę tym cukrem , lub uodporniłem komórki na insulinę do maximum. Zobaczę ile mi się uda osiągnąć dietą i np Insulanem (morwa i liść jakiś guru cośtam:). Zatem albo się obudzę kiedyś z cukrem 75 albo się nie obudzę wcale. Pozdrawiam.
@madzia3103
2 жыл бұрын
Co to są płatki zwykłe?
@joannachrostowska3670
Жыл бұрын
7 maja 2023 zapłaciłam za ebooki 110 zł i chciałam zapytać kiedy otrzymam na meila …..
@nieslodze
Жыл бұрын
Już wszystko załatwione :)
@AnnaWierzba-eg8fk
Жыл бұрын
No jak
@nieslodze
Жыл бұрын
Film się nie włączył? 🤔
@kasiaa8897
2 ай бұрын
Ja jem tylko szparagi i mięso.
@nieslodze
2 ай бұрын
wyłącznie jesz te 2 produkty? Po co?
@gabrielatopolanska6814
3 ай бұрын
Witam, Ci robię źle?rano jajko i masła dużo,chleb 1 cienka szt,+ dużo masła i cebuli+pomidory,na obiad tylko mięso i surówką ,sałata lub kiszonki Cały dzień pije sok z kiszonego buraka i ocet jabłkowy żadne słodkie,teraz ma post 30:0,waga stanęła na 60 kg,a chce do 55, wieczorem co drugi dzień jem łyżkę płatków owsianych łub żytnich, wszystkie rodzaje orzechów,oprócz nerkowych,oliwę z sezamu ,orzecha,avokado,len mielony, ostropest, kozieradkę, kurkumę i cynamon,płatki zalewam woda,maliny i borówka i co? Cukier 120,b.dobrze się czuje ,mam masę energii,pije czystą wodę też, dużo chodzę,ćwiczę pilates i hantlami,rower,jeżdżę pracuję w wieku 75 lat jako opiekunka osób starszych,co robię źle? Mam chyba taki urok,że tyle cukru ma i te normy,to są zAmeryki,a oni powinni mieć na poziomie80 mq,byłam , widziałam tych grubasów tam pozdrawiam serdecznie,z lekarką się nie zgadzam,nie będę brać żadnej chemii, suplementy używam,nie choruję 😮
@wiktoriaziemianek2921
2 жыл бұрын
Czy to prawda że jak się ma za mało błonnika w diecie to ma się problemy z wypróżnieniem?
@nieslodze
2 жыл бұрын
Tak i jak ma się za dużo, szczególnie bez spożywania większej ilości wody to też
@karolinabal6803
2 жыл бұрын
A czy woda i cytryna obniżą cukier ?
@nieslodze
2 жыл бұрын
Polecam Ci zobaczyć ten film na drugim kanale: kzitem.info/news/bejne/ubCHzqasn5-qoYI
@anetamichalak8043
Жыл бұрын
🤓🤓
@Kasia-rl2tl
Жыл бұрын
Podobno zjedzenie 5g błonnika przed posiłkiem, pomaga utrzymać glukozę w ryzach.
@nieslodze
Жыл бұрын
To nie jest tak, że zjesz błonnik a potem możesz zjeść wszystko i cukier ani drgnie. Może zrobię film na ten temat i wam pokażę na sobie jak to działa
Пікірлер: 80