9.65 - это результат на 100 метров в эстафете 4х100.
@Matvey_2408
7 ай бұрын
То есть, она всего лишь на 0.07 секунды медленней Усейна Болта? Я погуглил рекорд мира среди женщин на 100 м, ее там не было, а рекорд был указан 10.49 с. А ее рекорд составил 10.65 с
@RunEasyAndFast
7 ай бұрын
@@Matvey_2408 результат в эстафете всегда быстрее. Болту кроме рекорда на 100 метров, также принадлежит самый быстрый результат в эстафете 8.65
@diy7915
7 ай бұрын
Если американка выиграла, то это значит только одно - запрещенные препараты в действии.
@Matvey_2408
7 ай бұрын
@@RunEasyAndFast А в чем отличие эстафеты от обычной 100 метровки?
@RunEasyAndFast
7 ай бұрын
@@Matvey_2408 в эстафете время этапа отсекается когда ты уже набрал высокую скорость, поэтому 100м в эстафете люди пробегают обычно на секунду быстрее.
@user-gs7lu4lm7i
8 ай бұрын
Фантастический разбор техники бега Браво автор!!!!
@user-dv4ex8ko6j
3 ай бұрын
Согласна! Крутой разбор! 🔥
@paveltelegin7736
2 ай бұрын
Много перекосов в сказанном. Человек не понимает или просто не говорит о том что сохранение такой техники в беге и на протяжении всей дистанции осуществляется возможность мышц сокращаться в заданных амплитудах и частотах. Те кто "ломают" технику, делают это не потому что они какие то кривые... это происходит потому что на заданной максимальной скорости не способны поддерживать её. Снизь они нагрузку буквально на 5% и будет у них и постановка стопы под себя и вывод таза нормальный парусом и 5 и 10. А то из ролика у зрителя создаётся впечатление, что одна такая умная а остальные дебилы ))). И хорошо что упомянули про технику Болта когда он был на пике и в "яме". С пиковыми кондициями почему то техника правильная, а на спаде она почему то куда-то делась... вот и ответ.
@user-cu9ls2nh3g
7 ай бұрын
я далёкий от лёгкой атлетики. всю жизнь занимаюсь карате. Но как бежит ШаКэрри, смотрю с огромным удовольствием. А вы обьяснили с научной точки зрения. Плюс её обояние.
@technogroupjapan4639
Ай бұрын
обАЯние.
@user-gh1mh1ld9w
29 күн бұрын
@@technogroupjapan4639, не важно... Он каратист!
@user-on1rp1eb7n
7 ай бұрын
ША КЭРРИ СУПЕР КРАСОТКА
@ChessTurner
8 ай бұрын
Гениальный выпуск, спасибо Вам большое за Ваш труд
@ELSONKZ2013
7 ай бұрын
Невероятно харизматичная леди
@user-dr4nt5fn2u
2 ай бұрын
Действительно.Абсолютно чарующие Пропорции Гармонии и Безупречности .Аналогии только с Волшебными представителями Фауны
@user-zj8nb3en6c
8 ай бұрын
ШаКэрри новая суперзвезда в спринте, ближайшие пять шесть лет будет блистать. Может побьёт рекорд ФлоДжо.Желаю ей здоровья, это главное.
@user-cj4yb5ef8e
8 ай бұрын
Ну посмотрим.😮
@user-kw3jn9hu9z
8 ай бұрын
Главное, что чистая 😂😂👍
@user-zj8nb3en6c
8 ай бұрын
@@user-kw3jn9hu9z Жрут все, но ещё есть другие аспекты для быстрого бега.
@user-bn3we4ip6p
7 ай бұрын
Рекорд Флоренса Грифит Джойнера думаю не скоро побьют☝️
@user-zj8nb3en6c
7 ай бұрын
@@user-bn3we4ip6p у Ша'Кэрри есть шансы, она ещё молода и будет прибавлять.
@WebinarPerson
7 ай бұрын
Далëк от бега, но этот забег в замедлении можно смотреть вечно! Ляпота! ❤
@user-cn5lx8od1p
5 ай бұрын
Ша'Карри Богиня! Твой полёт прекрасен!!!
@tanni1703
7 ай бұрын
Спасибо, за разбор техники, буду пользоваться(занимаюсь ЛА уже 3 года и в сборной иркутской области)
@AleksandrIlchenko-vw3py
8 ай бұрын
До сих пор помню, как увидел её бег в 2019м и подумал - вот она, наследница Фло Джо! Хорошо, что она продолжила совершенствоваться дальше
@ryanlashkevich9615
8 ай бұрын
ШаКэрри терминатор в женском теле. + научный подход.
@playground8862
8 ай бұрын
Спасибо за то, что для этого канала монтируете отдельные ролики, а не просто переводите то, что на англоязычном выкладываете!
@RunEasyAndFast
8 ай бұрын
здесь я три ролика в один собрал с англоязычного канала
@RockyBilbao21811
8 ай бұрын
@@RunEasyAndFast а какой канал если не секрет
@RunEasyAndFast
8 ай бұрын
@@RockyBilbao21811 the way to win
@UrmatKasymov
6 ай бұрын
Такой расклад бега встречаю впервые! держите подписку. Рожденный в СССР, из-за Вас хочется теперь заняться спринтерским бегом....
@sergo1113
7 ай бұрын
Всегда думал, что бегуны наклоняются вперёд для того, чтобы раньше соперников пройти фотофиниш. И ещё, позвольте немного лирики. Техничный бег - всегда красивый бег, даже для неискушённого зрителя. Впрочем, это касается и бокса, и футбола и тд. Формула проста: техника = красота.
@RunEasyAndFast
7 ай бұрын
Проблема финишного наклона в том что его неосознанно готовят за 10, а то и 20 метров до финиша, а это означает что люди проигрывают на этом отрезке самим себе 0.03 - 0.1 секунды, чтобы финишным нырком отыграть обратно 0.01 секунды. Поэтому если просто пробежать без наклона, то всегда будет быстрее. Однако психологически это очень трудно сделать, даже если знаешь что это медленнее, Пробегание финиша без наклона является признаком высшего мастерства.
@smugglership3320
5 ай бұрын
Маленькая стопа, относительно легкие икроножные, равные без перевесов мышц вперёд или надад мышцы бёдер, сильные ягодицы, поддерживающие ровный позвоночник и небольшой рост, максимально снижают сопротивление воздуха, что даёт преимущество в скорости.
@levhand4033
4 ай бұрын
Про рост это ерунда, никакого преимущества не дает максимум при разгоне. Пример Усэйн Болт, на голову всех выше.
@smugglership3320
4 ай бұрын
@@levhand4033 если знаешь физику, то даёт.
@user-qh4pi9qi6o
Ай бұрын
это все ерунда. Сопротивление воздуха фактор не существенный. Тут главная задача - победить силу притяжения и инертность))
@a.u.6975
6 ай бұрын
Тоже бегаю, правда не на скорость и дистанции 10-15км.. Да и годков уже полтинник.. Но ШеКерри это что-то! При её росте!! Такая скорость! Техника бега знаете-с страшная сила-с
@RunEasyAndFast
6 ай бұрын
Согласитесь, на десятке ведь тоже техника решает
@a.u.6975
6 ай бұрын
@@RunEasyAndFast Думаю да, но мой бег не на скорость, а только для себя.
@RunEasyAndFast
6 ай бұрын
@@a.u.6975 это тоже бег и его можно улучшать бесконечно
@ilyamuromec3072
Ай бұрын
только она на химии бегает и не факт, что будет к здорова к твоим годикам.
@AlexGutarev1994
7 ай бұрын
Как спортсмен из единоборств подтвержу - быстрые движения - расслабленные движения. Насчет наклона удивительно, что миллионы людей занимаются спринтерским бегом и единицы (в топе мирового спринта естественно) знают такие, вроде как очевидные, технические нюансы. Спасибо за разбор.
@RunEasyAndFast
7 ай бұрын
это очень странно. Казалось бы это первое чему нужно учить бегуна
@i3allen170
6 ай бұрын
Сразу подумал о классическом боксе, удар это импульс от носка ноги потом бедро, потом широчайшая мышца спины, в завершении рука. И рука расслаблена, в конце кулак только сжимается. Идеальный удар похож на удар хлыстом. Поэтому в боксе, проф тренеры снимают зажимы мышц. Я для себя это представил как будто кидаем тенисный мяч, мы не сможем его далеко кинуть если будет рука напряжена.
@user-vt6mj8kw7t
8 ай бұрын
Ваши ролики гениальные. Уже который год опять и опять пересматриваю ваши видео и конечно же жду новых!
@Frtexe
8 ай бұрын
Я так хотел чтобы она победила, ч просто кайфанул от ее забегов, по мне лучшее на ЧМ2023
@RunEasyAndFast
8 ай бұрын
Я тоже. До забегов немного сомневался, а после первого раунда уже был уверен на 100%
@user-pu9gs5hc3q
7 ай бұрын
Все же Шерика Джексон на данный момент будет покруче! Ее 200-метровка-это лучше Ричардсона и даже лучше Лайлса
@KaifLifeRaid
3 ай бұрын
СУПЕР ! Отличный выпуск !
@WladyslawPolakowski
7 ай бұрын
вы молодец ! как разрядник по спринту подтверждаю ! есть даже упражнения по этой теме ! высота центра тяжести очень важна, чтобы бегун летел как по струнке !
@DimitriTheBarbarian
7 ай бұрын
Расскажите нам какие упражнения делать
@googlitiyndoksiti591
7 ай бұрын
Какие препараты принимать 😂
@WladyslawPolakowski
7 ай бұрын
@@googlitiyndoksiti591 ??
@user-mz2ek7el9t
7 ай бұрын
@@googlitiyndoksiti591 Не переживайте. Вы столько не съедите. Они закидываются горстями. К сожалению в таком узконаправленном виде спорта всегда так.
@Whiskered-Striped
7 ай бұрын
@@googlitiyndoksiti591Можно и без препаратов (в зависимости от цели😅)
@user-zs5iy8cp1v
7 ай бұрын
Всегда любил легкую атлетику, очень познавательное видео. Мне очень понравилось. Оказывается , бегун должен держать фокус внимания на своих отталкиваниях от земли и передвижении ног в воздухе. Пили еще!!
@dron788
7 ай бұрын
Настрой и расслабление! Парадокс.
@cllcll731
5 ай бұрын
У нее рост вроде всего 154 см, красиво и легко бежит, удачи ей на олимпиаде 😊
@user-pz3kc4yo8b
7 ай бұрын
Спасибо. Очень интересно.
@user-tp5op2ww1l
7 ай бұрын
Браво автор!
@maximfisenko6398
6 ай бұрын
кушай гамницо -всё как ты любишь
@overbillionviews
7 ай бұрын
Кстати, я смотрел все забеги ЧМ. На 400СБ, 400 и даже на 110СБ почти у всех на финише ломалась техника! Одним из исключений был... Вархольм! Его техника не сломалась, потому он так и бегает))
@vladimiryakunin8169
7 ай бұрын
А я интуитивно так бегал в университите и обгоняя всех на 100м думал что у меня какие-то особые "короткие, но пружинистые" мышцы😂 А, оказывается, что это банальная физика и законы природы..
@user-wy7wx1ph8v
7 ай бұрын
Ну, состояние мышц, действительно у всех разное.
@overbillionviews
2 ай бұрын
ну это от природы у вас)) я весь прошлый сезон учился бегать, за 60 тренировок так и не научился))
@dmitrydmitry8774
6 ай бұрын
Очень мало было сказано про положение таза и колебания его высоты над дорожкой. У Ричардсон этих колебаний практически нет. И судя по всему она это контролирует прямым взглядом
@overbillionviews
2 ай бұрын
сказал же, что таз высоко, как у тех, кто выше на 20 см
@I_am_the_way
8 ай бұрын
Да, здорово бежит! Спасибо, что показали. Повеселило... "задняя нога" 😂
@ELSONKZ2013
7 ай бұрын
В боксе передняя рука
@user-cr8sz5gg6b
Ай бұрын
Шакарри это будущая королева спринта . Ей надо только подтянуть старт и всё , никто не сможет с ней тягаться . А по технике бега она напоминает мне легендарного Майкла Джонсона .
@user-xj5uv3ux4q
7 ай бұрын
да ты гений бро!!!
@user-wp5it3iw4s
7 ай бұрын
Она и" технарь" и данные хорошие. Вот и получается чемпион 🏆.
@kostyans7
7 ай бұрын
Потрясающе. Нужно вложить неимоверное количество сил, чтобы в итоге бежать так расслабленно и непринуждённо
@user-jh1jn4km4n
7 ай бұрын
Чтобы бежать расслабленно..,не нужна сила....нужно быстрей сокращать мышцы ..есть упражнения.как сокращать группы мышц с статичном состоянии...Нинзя бегут 100метров..из 6 секунд....не за счёт силы. а за счёт быстрого сокращения и расслабления мышц...Рекорды человека имеют предел....подаётся сигнал на движение в кору мозга..от туда он идёт к мышцам.....Продвинутые. .управляют мышцами напрямую через подсознание. И делают любые движения минимум на 50% быстрее...Нужно всего лишь научиться работать с мышцами напрямуююЭто большая работа...и долгая..нужно научиться блокировать кору мозга...😂
@overbillionviews
2 ай бұрын
покажи мне ниндзю на 100м видео))@@user-jh1jn4km4n
@RickandMorti
26 күн бұрын
Физическое тело и духовное совместимы ❤❤❤ ШаКерри очень пропорциональная ❤❤❤
@user-xo6lh2uq4u
8 ай бұрын
Спасибо. Это лучший канал для спринтера.
@droodwefw154
8 ай бұрын
Супер. Спасибо
@elenabogomyagkova7710
3 ай бұрын
Красотка!
@user-ze7ek7es7b
2 ай бұрын
ША'КАРРИ!!! ПОЗДРАВЛЯЮ ВАС С МЕЖДУНАРОДНЫМ ЖЕНСКИМ С 8 марта!!!...❤...
@ZhandosSeitkazin-iz9lc
Ай бұрын
Желаю ей удачи,здоровья и успехов,спмая красивая
@mihail1988
28 күн бұрын
Самая лучшая техника бега, когда так бежишь, действительно не устаёшь
@runningontheroad9593
8 ай бұрын
Очень интересно, просто супер🔥🔥🔥🔥🔥
@user-fo4jo6xi4c
2 ай бұрын
Дякую...дуже гарні думки зьявились...розбір профі....нові ідеї...
@RunEasyAndFast
2 ай бұрын
Дякуємо, що дивилися!
@andreypopov6166
7 ай бұрын
не знаю о чем вы но еще в школе бегал чувак не опираясь на всю стопу, я это к тому что многие это знают. Да и нет векторов вдоль тела всех участниц для сравнительного анализа. Я думаю там есть еще вес, частота/скорость маха ногой(тут уже не сухожилия решают а сокращения мышц) и много много всего кроме "техники"
@ann.iebeckersport6892
7 ай бұрын
Спасибо за видео)
@maximfisenko6398
6 ай бұрын
кушай гамницо -всё как ты любишь
@nuneuzheli
7 ай бұрын
красиво бежит
@user-nu4er5sy4k
8 ай бұрын
Гепард быстрее страуса бежит, может имеет смысл научиться бежать на четвереньках, в будущем???)
@Anapriev
8 ай бұрын
Для подобных изменений в организме человека нужно эволюции на 1'000'000 лет. И при этом, нужно что бы весь этот миллион лет еда из холодильника от нас убегала со скоростью 50-60 км/час. Ну, или сделать генномодифицированного человека - гепарда. Но опять же у кошки домашней 35 грам мозгов и ей хватает. У гепарда на размер может гамм 100-150. У человека в 10 раз больше. Сможет гепард с мозгом человека в голове бежать так же быстро?! Если бы я был человеком гепардом, то с утра сбегал бы за завтраком и потом на работу бы не пошёл, отдыхал бы пару дней от забега.😂
@pavellowen2231
7 ай бұрын
Быстрее, да .Но недолго .😂
@user-mz2ek7el9t
7 ай бұрын
Есть типы, которые думают, что они гепарды или олени. Переели фарму похоже.
@user-dy2ch8yb9i
7 ай бұрын
😂
@vovaivanov1260
7 ай бұрын
Посм эволюцию бодибилдеров, нужна фарма❗🐱
@whiteswan5670
5 ай бұрын
Какой интересный ролик!
@ACABify
7 ай бұрын
Не бежит, а прямо плывет...
@sergcool245
2 ай бұрын
Я хлопаю стоя автору видео!!!
@user-dg4cl4nr3u
8 ай бұрын
Гениально!
@1955april05
8 ай бұрын
Спасибо! Это лучший сайт о спринте!
@user-fk6cj8em8i
8 ай бұрын
делайте больше про барьеристов,пожалуйста 🙏🙏🙏🙏
@mimivali4943
6 ай бұрын
Изключително точно!
@i3allen170
6 ай бұрын
Самый подходящий пример это проплыть 50 метров, сначала расслаблено, потом максимально вложиться, скорость особо не прибавиться. Приводит к нарушении техники и тд
@RunEasyAndFast
6 ай бұрын
согласен
@i3allen170
6 ай бұрын
@@RunEasyAndFastтем не менее касательно бега, мы можем также наблюдать одинаковую технику у нескольких атлетов, выточенную почти филигранно, при этом скорость может значительно разниться. Мне кажется что у большинства подготовка максимальная, и похожая. Там уже работает как по мне вещи, которые не приобретаются, а сними рождаются, такие как конституция тела. У негроидных рас, у некоторых видов в особенности, превалирует длина конечностей относительно корпуса. Также где то читал что строение ахила имеет другие характеристики. Отсюда уже амплитуда(рычаг) больше и понятно в чем преимущество. Как не крути это спорт больших людей. Есть теория что у сильно высоких импульс проходит не достаточно быстро, и вообще они не поворотливы. Но сейчас в НБА есть наглядный пример противоречащий этому, дебютанты лиги такие как Виктор Вебаньяма(224см), Чет Холмгрем (216см) ... показывают ранее не виданные для таких шпал скоростя). А если все же и есть какие то био данные о скорости импульса, интересно было бы противопоставить меньшему количеству шагов за 100 м, что я является судя по видео более высокой скорости)
@RunEasyAndFast
6 ай бұрын
@@i3allen170 Эксперты постоянно придумывают мифы, а спортсмены их опровергают. Быстрее 10 секунд бежать не возможно так как взорвутся мышцы, пробежать милю быстрее 4 минут нельзя так как взорвется сердце. Такие вещи высказывали вполне уважаемые эксперды еще совсем недавно.
@ruahruah2154
7 ай бұрын
очень интересно
@Deevautodiagnostica
8 ай бұрын
Автор молодец! Уровень!
@TemTem1221
8 ай бұрын
Это. Очень. Круто!!!
@sabialmaty
4 ай бұрын
I❤U Richardson ❤❤❤❤❤ U☝👍❤
@user-wm8wq3lf6i
2 ай бұрын
Ты крут спасибо!
@vladimirs1731
8 ай бұрын
Еще Чарли Френсис говорил, что оптимально вертикальное положение тела при беге по дистанции. Но многие тренеры по спринту продолжают настаивать, что некий наклон корпуса вперед необходим.
@RunEasyAndFast
8 ай бұрын
это индивидуально, кому то действительно подходит небольшой наклон, а вот финишный наклон точно всех тормозит
@vladimirs1731
8 ай бұрын
@@RunEasyAndFast да..., а как же тогда в коротких барьерах, особенно у мужчин? Очень часто финишируют мордой вниз, а корпус чуть ли не параллельно дорожке.
@RunEasyAndFast
8 ай бұрын
@@vladimirs1731 это большая ошибка, к тому же статистика показывает что они теряют 0.1с.
@vladimirs1731
8 ай бұрын
@@RunEasyAndFast где эта статистика?. Такой финиш очень часто происходит на 60 с. б., причем среди элиты. Если уж элита делает большие ошибки, то что говорить об остальных. Кстати оутсайдеры, видя спину нырнувшего на финиш победителя, заканчивают дистанцию с прямым корпусом.
@RunEasyAndFast
8 ай бұрын
@@vladimirs1731 я проводил анализ разных финишей и совершенно ожидаемо, самыми быстрыми оказались те где спортсмен пробегал финиш как спринтер. Есть множество сайтов со статистикой, один из них athletefirst org, но лучшая статистика это та которую я добываю сам с помощью покадрового вычисления результата. Так как статистика на сайтах очень часто бывает неточной.
@user-mg3jp3uz7f
7 ай бұрын
Ох уж этот "Черный" бег... Бесподобный, ни с чем не сравнимый ! Особенно, быстрый в ИХ исполнении. Ричардсон рулит... Темнокожая стрела то рулит , а вот комментатор, грамотно подобравший много умные слова из технического сленга, конкретно ввёл в заблуждение своим биомеханическим ляпом по поводу продолжительности контакта стопы с дорожкой, предлагая максимальное её ограничение по времени. Хотя,как известно, только при максимально продолжительном контакте стопы с дорожкой можно добиться максимально длинного шага. Чем шире шаг, тем бвше скорость - элементарная физика ! Ну а главная биомеханическая фишка начнётся через 2 мин 25 сек где "капитально" видео , как наша новая "Стрела" толкается ( "гладит") прямой ногою дорожку. Теперь немного про эту главную биомеханическую фишку под названием :"гладит прямой ногою" Эта прямота ноги достигается не за счёт стопою под себя , как учат почти все тренеры, а за счёт ягодицей назад ( "Черная биомеханика") после окончания маха ногою вперёд, которая автоматически врубает биоцепь: все ягодичные мышцы , заднюю поверхность бедра, икроножную и ахиллу. Всё это очень чётко видно невооружённым глазом начиная через 2м 25сек Ну а главная биомеханическая фишка начнётся через 2 мин 25 сек где "капитально" видео , как наша новая "Стрела" толкается ( "гладит") прямой ногою дорожку. Теперь немного про эту главную биомеханическую фишку под названием :"гладит прямой ногою" Эта прямота ноги достигается не за счёт стопою под себя , как учат почти все тренеры, а за счёт ягодицей назад ( "Черная биомеханика") после окончания маха ногою вперёд, которая автоматически врубает биоцепь: все ягодичные мышцы , заднюю поверхность бедра, икроножную и ахиллу. Всё это очень чётко видно невооружённым глазом начиная через 2м 25сек
@user-fp4nj2wh5e
4 ай бұрын
Зачёт,5+👍
@user-wr2bh3wd3u
Ай бұрын
Какая шикарная девочка боже мой
@assimiamoe
7 ай бұрын
Не сужу про бег,но она красавица
@user-rt6wx6ni2w
7 ай бұрын
Да! Но в забеге на видео все девушки красавицы! Нет?
@hankene
7 ай бұрын
отличный анализ
@user-qe4tg8rd6t
7 ай бұрын
2:54 Отличный ракурс для отличного разбора. Ша'Кэрри Ричардсон по этому компоненту не было бы правильно сравнивать к примеру с Шелли-Энн Фрейзер-Прайс так как более короткая длина рычага между коленом и пальцами создает более быстрый маятниковый эффект качели нежели с более долговязой Шерикой Джексон, а тут все наглядно и которая кстати показала второе время в истории в беге на 200 метров на ЧМ, Ша'Карри была третьей и тут ее преимущество нивелируется на более длительной дистанции.
@dwaynedillon719
7 ай бұрын
Beautiful ❤️ Prevailing Woman And Lady 💯 REDEMPTION 🥇🥉🥇 THE BIG PAYBACK 🥇🥉🥇 100🥇200🥉4x100🥇💯❤️ CONGRATULATIONS SHA'CARRI RICHARDSON 🥇 GABBY THOMAS 🥇🥈 TWANISHA TT TERRY 🥇 TAMARI DAVIS 🥇 GREATEST CHAMPIONSHIPS OF THE 🌎🌍🌏🌎🌍🌏🌎🌍🌏👋😇🏆👋😊🏆👋😀🏆💯
@whiteswan5670
5 ай бұрын
Жаль, что я этого не знала в школе, на физ-ре бежала б лучше. Дельный ролик. Спасибо.
@user-nz9nf3xd7f
8 ай бұрын
Попробуйте сотку с закрытым ртом носом пробежать. Просто пантера
@user-eu2eh3ty6u
6 ай бұрын
Только начал бегать , около месяца назад , каждый день по 8 км медленным темпом , возможно ли до мая научится бегать 5 км за 18 минут или чуть меньше ??
@user-pz4zz7te4x
2 ай бұрын
Много конечно зависит от исходного времени на 5 км, но за 18 мин, врятли даже и через год и два года... 95 % участников любых общероссийских любительских забегах бегут медленее 19 мин
@user-pz4zz7te4x
2 ай бұрын
Да и бегая каждый день, одинаково, в медленном темпе 8 км, никак не подготовиться к дистанции 5км... Да и не стоит каждый день тренироваться, отдых необходим
@wightknight7056
7 ай бұрын
Я конечно все понимаю, но Ша'Кэрри Ричардсон пробежала не за 9.65, а за 10.65.
@monpacie1615
7 ай бұрын
Это да. Не могут лучшие женщины настолько близко подобраться к результатам лучших мужчин.
@overbillionviews
7 ай бұрын
Страус за 42 минуты 42 км пробегает? Вот это машина! о_0 о_0 о_0
@user-ix4uu9xs6q
2 ай бұрын
Этот результат показан с ходу! Не забывайте об этом!
@user-ik2bq7vz8r
7 ай бұрын
Спасибо за вашу работу. Есть только кроме техники и стимуляторы?
@RunEasyAndFast
7 ай бұрын
да, мотивация очень важна
@south07rus
7 ай бұрын
Выглядеть перспективно, но были и быстрее ее, как раньше так и сейчас. Её время 10.65. Олимпийский рекорд 10.61, мировой 10.49. Ей 23, лучше вряд ли сможет, посмотрим что будет дальше. Замечу что в you tube, её прямо проталкивают.
@HandPowerkz
7 ай бұрын
Такс получается что тело равномерно летит паралелельно дорожке? Ноги тем времнем ему не мешают а проталкивают вперед. Значит оч важен баланс таза паралелтно. И кстати она очень высоко поднимает бедро
@maximushenin8892
7 ай бұрын
Прошу прощения, а есть пруф про 9,65? Это очень быстро для девушки. Может быть 10,65? Это огромная разница.
@RunEasyAndFast
7 ай бұрын
это время эстафетного этапа, где старт делается с разбега
@maximushenin8892
6 ай бұрын
@@RunEasyAndFast Понял, спасибо.
@cotleta228.
8 ай бұрын
До этого видео я бегал всё время в напряжении 100м за 11,04, после этого видео я попытался расслабиться после разгона и пробежал за 10,93
@RunEasyAndFast
8 ай бұрын
Молодец! ты как засекаешь время?
@cotleta228.
8 ай бұрын
@@RunEasyAndFast у меня тренер стоит на финише и начинает брать время по моему первому движению
@RunEasyAndFast
8 ай бұрын
@@cotleta228. ну так не честно, надо засекать по видео, если нет электроники
@overbillionviews
7 ай бұрын
ну это всё равно из 12 секунд будет, м.б., из 11.5@@RunEasyAndFast
@RunEasyAndFast
7 ай бұрын
@@overbillionviews вот я и говорю, зачем гадать когда можно снять на камеру, а потом засечь с высокой точностью
@pesokit
7 ай бұрын
Да, её техника лучше, чем у Фло Джо. Если не поймают на химии, будем наблюдать эпоху.
@batonogenacvale7706
7 ай бұрын
Бицепс у неё такой как будто она сидит на тестостероне.
@playground8862
6 ай бұрын
Если только на эндогенном тестостероне сидит. (у любого человека постоянные взрывные интервальные работы на max чсс будут бустить выработку собственного теста, который и у всех женщин есть в том числе). К тому же тёмный цвет кожи всегда визуально увеличивает объём и рельефность мышц (для этого все билдеры на сцене и мажутся коричневой краской).
@-mort
18 күн бұрын
проф спортсмены все на витаминках
@derPHANT0M
7 ай бұрын
В тяжёлой атлетике точно так же: нужно и ловить упругие свойства нагруженной штанги, и центры масс сопоставлять, чтобы максимально эффективно придать ей ускорение, и пользоваться упругими свойствами сухожилий, и уметь за очень короткий период времени чередовать максимальное мышечное напряжение с расслаблением. Биомеханика очень интересная штука.
@RunEasyAndFast
7 ай бұрын
спорт высших достижений имеет много общего в разных видах
@RunEasyAndFast
7 ай бұрын
по одному комментарию можно определить мастера спорта международного класса
@derPHANT0M
7 ай бұрын
@@RunEasyAndFast Увы, но нет - пока лишь второй взрослый разряд. Да и не будет, старый уже. Просто по образованию инженер, а тяжёлой атлетикой занимаюсь в качестве ОФП. Всего лишь неплохое знание теоретической механики + советские учебники.
@RunEasyAndFast
7 ай бұрын
@@derPHANT0M я был на лекции у тренера сборной Казахстана, который подготовил несколько олимпийских чемпионов, он говорил похожие вещи. Однако общаясь с тяжелоатлетами, я никогда не слышал такого уровня теоретических знаний как у вас.
@dronsakach1507
7 ай бұрын
А спортсмену не нужно знать теорию, за него её знает тренер, а ему остается только кушать спать и тренироваться)))@@RunEasyAndFast
@asutos2240
8 ай бұрын
🔥
@barew
5 ай бұрын
Вот с этого надо начинать учить бегать: это или есть иди нет!
@user-cb7fi5wq5q
3 ай бұрын
Там есть еще одна ракета в иэстафете подскажите имя?
@nikolaygaysenok743
Ай бұрын
Они рождены для бега: догонять и убегать
@saulgoodman1194
3 ай бұрын
По ней видно даже что она как-то по другому бежит, я это сразу заметил. Она как будто не до конца земли блин касается была первая мысль как только ее увидел)
@user-eg7ls7kc6y
7 ай бұрын
Прекрасный разбор с точки зрения физики и биомеханики. Теперь осталось объяснить почему представители негроидной расы чаще других правильно используют эти самые законы физики механики. 😊
@RunEasyAndFast
7 ай бұрын
По мере распространения знаний их начинают поджимать на всех континентах. Совсем скоро финальные забеги на мирах станут смешанными.
@user-eg7ls7kc6y
7 ай бұрын
Большое спасибо за ответ. Но тогда возникает новый вопрос. Вы говорите "по мере распространения знаний", значит знания распространяются, что в свою очередь значит что их когда-то не было. Знаний не было, а негры бегали согласно знаниям. И ведь получается, что давно бегали... со времен Джесси Оуэнса.
@RunEasyAndFast
7 ай бұрын
@@user-eg7ls7kc6y олимпийские игры выигрывали люди с разным цветом кожи, я убежден что белым мешают только предрассудки. Пораженческое настроение - это уже проигрыш.
@cotleta228.
8 ай бұрын
Макаренко возможно не наклоняется, потому что у нее вообще нет конкуренто, и не приходит мысли голову все из себя выжить
@RunEasyAndFast
8 ай бұрын
Когда бегут на рекорд это делают все. Хотя и зря! Она же всегда просто пролетает мимо финиша.
@cotleta228.
8 ай бұрын
@@RunEasyAndFast кстати да, я в конце тренировки бежал сотку расслабленно из-за усталости за 11,09, а через неделю с полными силами немного зажато пробежал всего за 11,04, хотя вложил гораздо больше сил
@overbillionviews
2 ай бұрын
так в этом и прикол, если бежишь на 50%, то пробежишь не в 2 раза хуже)) @@cotleta228.
@etherfrommichael
8 ай бұрын
Будет ШОК, если женщина будет бегать быстрее, чем мужчина, ведь ей до рекорда Усейна Болта - рукой подать! ТОП!
@cotleta228.
8 ай бұрын
Здесь была эстафета, а на ней бег начинается до принятия палки, и поэтому разница с бегом с места около 1сек
@Athlete2895
8 ай бұрын
Так у Болта рекорд сходу 8.65! Пропасть женщинам бросать вызов мужчинам!
@etherfrommichael
8 ай бұрын
@@Athlete2895 А лол
@alexmunsch
7 ай бұрын
вот если Болт женится на Ричардсон чё будет?
@monpacie1615
7 ай бұрын
@@alexmunsch ничё не будет. Дети редко когда превосходят родителей, особенно если родители были лучшими из лучших. Это всё-таки идёт рандом из генов сотен предков в ДНК, а не только из мамы и папы, может и набор данных каких-нибудь хреновых на физуху предков выпасть. Чтоб гарантировано уберменши рождались, нужна селекция длиною в сотни, а то и тысячи лет, без "брака" в гено-древе.
@user-dd8wm2bh3l
Ай бұрын
Нииииииииигаааа 😂
@user-is2py4ht8r
7 ай бұрын
примечательно что лучшие бегуны чернокожие. а лучшие стрелки белые.
@user-ph2qn6ti4k
7 ай бұрын
пятки , получается, вообще не используются?
@user-wt4pp2eu6x
4 ай бұрын
Думаю особая техника здесь не причём, всё дело в возможностях мышцы, которая выбрасывает ногу вперёд, и если нога настолько быстро выброшена вперёд, то в фазе соприкосновения с поверхностью ноге не надо больше разгоняться, и она без всякого изгиба проносится под телом, к тому-же это позволяет выносить ногу дальше и с большей амплитудой разгонять большую скорость. Это как наверное при игре на фортепиано, что бы нажать сильнее нужны мышцы сгибающие, а что бы играть быстрее, ну жно что бы не отставали разгибающие.
@ninaspecht3162
7 ай бұрын
Спортивные мероприятия и други
@user-np1bm1re8g
7 ай бұрын
Реинкарнация Гриффит ❤
@yozh5836
7 ай бұрын
Шакари мощь ещё та.
@user-hv8vg2qf5z
8 ай бұрын
на спринте превосходство негритянских спортсменов или чернкожих над белыми без сомнений в генетике, т.е. в природном преимуществе ? Для белых быстрей бегать недостижимо? все соревнования последних пол ста лет подтверждают. Так ли это?
@RunEasyAndFast
8 ай бұрын
Нет, это не так. Все люди могут бегать быстро. В Токио китаец пробежал за 9,83, хотя еще недавно ряд так называемых экспертов и даже сами китайцы считали, что 10,0 - это предел для них.
@overbillionviews
7 ай бұрын
китаец - это не белый@@RunEasyAndFast
@monpacie1615
7 ай бұрын
И чё? В паверлифтинге вот чёрных нет, одни белые, да азиаты там. В армрестлинге тоже одни белые, ни чёрные, ни азиаты им не конкуренты. Про биатлон, да хоккей и говорить нечего. Сказать-то чё хотел? Нет какой-то идеальной расы, имеющей все преимущества.
Пікірлер: 494