Jätä peukku, jos tykkäsit videosta! Jaa video kavereillesi, jos koet että tästä voisi olla heille apua.
Tällä videolla näytämme loistavan tekniikan, jolla avaat hyvin yleisesti jumittavan lihaksen itseltäsi näppärästi kotioloissa.
Anna selällesi lahjaksi Vahva ja liikkuva alaselkä -treeniohjelma:
kt-mobility.te...
Kiinnostaako hankkia loistava treeniohjelma/verkkovalmennus sekä haluat tukea kanavaamme? Tee se tästä linkistä:
kunnontuki.com...
__________________________________________________________________________
Kunnontuen Instagram: / kunnontuki
Kunnontuen TikTok: / kunnontuki
Kunnontuen Facebook: / kunnontuki
Kunnontuen kotisivut: kunnontuki.com
__________________________________________________________________________
640px-Quadratuslumborum
Wikimedia Commons, 6.10.2021
commons.wikime...
Muutoksia tehty: tausta poistettu
Text-book_of_massage_and_remedial_gymnastics_(1916)_(14764009532)
Wikimedia Commons, 19.12.2022
commons.wikime...
Muutoksia tehty: tausta poistettu.
640px-Gray409.png
Wikimedia Commons, 15.12.2021
upload.wikimed...
Muutoksia tehty: tausta poistettu.
_________________________________________________________________________
#kunnontuki #kehonhuolto #kroppakuntoon
Негізгі бет Alaselän ja lantion jumit auki tällä tehokkaalla harjoitteella
Пікірлер: 11