Giramos la cabeza muchas veces al día. Depende de como lo hagamos sentiremos tensión en cuello y cervicales. Girar la cabeza necesita que las cervicales y los hombros estén libres de tensión y bien organizados.
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Негізгі бет Aliviar tensión en el cuello para girar con comodidad. Método Feldenkrais™
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