W tym filmie Alkohol a sylwetka - jak picie alkoholu wpływa na odchudzanie i mięśnie? Usłyszałeś, że nie można pić napojów wyskokowych na diecie, albo trening siłowy po piwie przestaje się liczyć? A może zastanawiasz się, czy sam alkohol tuczy? Dieta na redukcji nie musi oznaczać okresu abstynencji, ale trzeba wiedzieć, jak do tego podejść. Obejrzyj to nagranie do samego końca, a Twoja redukcja lub masa mięśniowa na pewno Ci za to podziękuje, Trener Mariusz Mróz.
ROZPOCZNIJ SWOJĄ METAMORFOZĘ: sklep.mariuszmroz.pl/zgub-brz...
Subskrybuj kanał Trener Mariusz Mróz: / trenermariuszmroz
ROZDZIAŁY:
0:00 Alkohol a sylwetka - jak picie alkoholu wpływa na odchudzanie i mięśnie?
0:46 Wpływ alkoholu na redukcję masy ciała
3:37 Alkohol a mięśnie
5:27 Czy alkohol wpływa na sen i regenerację?
6:07 Picie alkoholu a zdrowie
BĄDŹ NA BIEŻĄCO
Instagram - / trenermariuszmroz
Facebook - / trenermariuszmroz
TikTok - / trenermariuszmroz
Subskrybuj mój kanał - / trenermariuszmroz
Indywidualna współpraca - sklep.mariuszmroz.pl/konsultacje
Metamorfozy moich podopiecznych - www.mariuszmroz.pl/metamorfozy
Негізгі бет Ойын-сауық Alkohol a sylwetka - jak picie alkoholu wpływa na odchudzanie i mięśnie? Trener Mariusz Mróz
Пікірлер: 52