Questo allenamento salva tempo da fare a casa della durata di 10 minuti senza attrezzi ti per mette di lavorare sull'apparato cardio circolatorio e può essere utilizzato anche come riscaldamento prima di fare allenamenti più impegnativi. Buon divertimento e mi raccomando, se ti piacerà questo allenamento ricordati di lasciarci un like e un commento! 😘
Ops, quasi dimenticavo! 😱
Se sei alla ricerca di un programma VERAMENTE completo, che ti permetta di diventare "cintura nera" in costanza e determinazione, con l'autostima alle stelle e magra, tonica e in forma per SEMPRE, ti consiglio di dare un'occhiata alla nostra Accademia Online "Bella e in forma X SEMPRE"! 👇😘
www.bellaeinfo...
Scarica il mini videocorso GRATUITO dell'Accademia Online "Bella e in forma X SEMPRE!
www.bellaeinfo...
Iscriviti GRATIS alla COMMUNITY più brillante del web dedicata alle donne che anche se hanno poco tempo a disposizione vogliono ugualmente mantenersi in forma PER SEMPRE!
www.bellaeinfo...
Iscriviti al canale qui
kzitem.info...
Visita il sito
www.bellaeinfo...
#allenamentoacasa #allenamentodonna #marcocaggiati #bellaeinformain30minuti
Негізгі бет Allenamento a casa donna: cardio a basso impatto 10 minuti (senza salti)
No video
Пікірлер: 27