어제 아버님이 뇌경색으로 쓰러져 수술까지 받고 요양원에 계신다는 50대 어느 중년 남자분을 만났는데 오메가3 얘기를 꺼냈더니 저를 무슨 약장사로 오해하시더군요. 이분은 여태까지 병원이나 요양원 그 어디에서도 오메가3를 소개받거나 권장받지 못하신 게 분명해 보였습니다. 사실 저도 꾸준히 제대로 복용한 지는 1년도 채 안되지만요. 이렇듯 간단한 기본지식만 있어도 충분히 예방 가능한 질환들이 속절없이 방치되어가고 있다는 게 너무 안타깝더라구요. 그분은 지금도 의료진만 바라보고 있었습니다. ㅠㅠ
@doctorLeeTV
4 жыл бұрын
맞는 말씀입니다. 감사합니다^^
@user-tf4fg4kk7f
4 жыл бұрын
아니 하나님 믿으라고 한것도 아닌데 그런반응이 나올줄이야..ㄷㄷ
@user-mg4hz6zq9v
4 жыл бұрын
이해합니다 요즘 하도 무서운세상이라서. 믿지못할수도 있었겠죠
@user-ct5mf3lv9b
4 жыл бұрын
제가 그랬어요 올캐언니가 챙겨준 좋은 약 들을 버렸었어요 ~~
@user-ct5mf3lv9b
4 жыл бұрын
@@user-tf4fg4kk7f 말되는 좋은 글이네요 !! 나도 활용하고파요 !!''하나님 믿으라고 하는 것도 아닌데~~'' 멋있는 응답법!!
@heinzmarvin3338
4 жыл бұрын
어려운용어 최대한 자제해 주시면서 쉽게 설명해 주셔서 귀에 쏙쏙들어 오네요.^^ 영양제에대한 제 선입견도 없어졌습니다~ 좋은 영상 감사드립니다
@user-dy5oh4lu9m
4 жыл бұрын
좋은 정보가 건강한사회를 만드네요~~!!!^^
@user-gr6gx2vm9x
3 жыл бұрын
좋은 정보 잘보고 갑니다 나이가 드니 이것저것 먹어야될게 많은데 하도 종류가 많아서 뭘먹어야할지 고민이었는데, 콕집어서 설명해주시니 많은 도움이 되었습니다 감사합니다!!!
@doctorLeeTV
3 жыл бұрын
격려말씀 감사합니다. 다른 많은 분들께 널리 공유해 주시면 더 감사하겠습니다^^
@hancdream
4 жыл бұрын
제가 영양제에 관심이 많은데 무얼 먹을지 항상 갈팡질팡 했었거든요~ 오늘 영상 너무 유익하고 도움이 많이 되었습니다^^ !! 말씀해 주신 내용 메모해놓았어요 ㅎㅎ
@doctorLeeTV
4 жыл бұрын
감사합니다^^
@user-le2cr9uw2m
4 жыл бұрын
짱 감사합니다 유익한 정보입니다 믿음이 가는 션생님 좋아요 꾸욱 누릅니다
@조국의노래
4 жыл бұрын
ㅛㅏ기ㅛㅕ겨가서가ㅕㅂ
@jamo_JonPark
4 жыл бұрын
영양제좀 먹어볼까 했는데 딱 알려주셨네요! 필수과목들부터 잘 챙겨보겠습니다^^ 감사합니다~!!
@user-ls3gb6xy7v
4 жыл бұрын
안그래도 궁금했는데 감사합니당❤️
@user-vr5pw9pg9f
4 жыл бұрын
박사님 고맙습니다 꼭 알고 먹어야되는 영양제 꼭 알고 먹어야 되겠습니다. 좋은 정보 정말 감사드립니다.
@doctorLeeTV
4 жыл бұрын
감사합니다^^
@user-uw5bo7nq3b
3 жыл бұрын
교육하는의사 이동환 박사님 좋은정보 진심으로 감사니다 항상 잘보고 있습니다. 몸이 힘들어서 댓글은 잘 올리지 않았는데 가끔씩 올릴께요 제가 믿고 구독하는 의학채널 몇개 안되는데 이동환 박사님은 참 자상하게 잘 알려주셔서 많은 도움이 되고 있습니다. 감사합니다 항상 건강 하시고 행복하세요. 건행~~!^^ 요즘 유행어입니다 트롯맨 임영웅이 만든 인사에요~^^🌈🌹🌈🌹🌈😍😍😍
@doctorLeeTV
3 жыл бұрын
격려말씀 감사합니다^^ 건행^^
@hssh803
4 жыл бұрын
제가 복용하는 영양제들 하고 너무 비슷해서 기분이 좋습니다. 계속 보러 올께요 ㅎ
@doctorLeeTV
4 жыл бұрын
감사합니다^^
@user-sd1ou2oy7e
3 жыл бұрын
오메가3, 비타민 D, 유산균 먹고 있는데 제대로 먹고있네요. ^^
@user-su2dx4uf4d
4 жыл бұрын
평소에 많이 궁금했던 내용이였어요!! 감사합니다~~ 구독하고 갑니다^^
@doctorLeeTV
4 жыл бұрын
감사합니다^^
@mpark82mp
2 жыл бұрын
이해하기 쉽게 설명해주셔서 감사합니다. 코로나 걸린 이후로 기침이 낫질 않아서 병원에 갔더니 종합비타민과 오메가3 먹고있냐고 물어보시고,비타민D도 먹는지 물어보셨어요.비타민D는 안먹고있다고하니 혈액검사해보자고 하셨고, 비타민D주사를 맞겠다고 했습니다.매일 챙겨먹는거 자신이 없었거든요. 박사님이 이야기하신 순서대로 병원에서 이야기하셔서 놀랐습니다. 건강의 기본을 하나하나 배워간다 생각하고 열심히 듣고 따라하겠습니다.감사합니다
@kolee552
4 жыл бұрын
선생님 발음 정확하시고 영양제 설명 잘 이해했습니다 응원합니다
@user-cc2qc3xy7c
4 жыл бұрын
참한인상에 조근조근 참한 강의 좋아요 누르고 가요 늘 감사합니다
@harilim093
2 жыл бұрын
그냥 먹어야 하는 영양제를 알려주시는게 아니라 왜 먹어야 되는지 세세하게 알려주셔서 너무 좋네요! 감사합니다.!
@doctorLeeTV
2 жыл бұрын
격려말씀 감사합니다. 다른 많은 분들께 널리 영상을 공유해 주시면 더 감사하겠습니다. 건행하세요^^
@user-ir7op6vs6c
4 жыл бұрын
필수와 선택 영양소에 대해 알기쉽게 정리해주셨네요. 많은 도움 되었습니다!^^
@user-dt3nk9xf7t
4 жыл бұрын
깔끔하게 정리해주셔서 감사합니다.
@user-se5mo8qb9o
4 жыл бұрын
섬세하게 잘 설명해주어 감사드리구요~ 인상이 넘 좋아요~~♡
@doctorLeeTV
4 жыл бұрын
감사합니다^^
@user-cz2vr1iz1g
3 жыл бұрын
항상 감사합니다 😊!! 너무 유익한 정보를 주셔서 ... 좋아요 꾸~~~~ 우 우욱 누르고 갑니다 ~ 행복 하세요 ~
@doctorLeeTV
3 жыл бұрын
감사합니다^^
@user-zr6hi4qw7j
4 жыл бұрын
좋은 선생님 알게되어 좋습니다 선생님 폐경이후 여성호르몬에 대해서 영상 꼭 부탁드립니다
@user-kkkhj
4 жыл бұрын
이동환의사님! 너무 너무 감사합니다. 이렇게 좋은 정보를 주셔서.... 복 받으세요~~~~
@doctorLeeTV
4 жыл бұрын
감사합니다^^
@HappyDayToYouAll
3 жыл бұрын
안녕하세요 좋은 영상들 많이 찾아보았습니다! 최근에 인위적으로 합성한 영양제들이 간에 무리를준다 는 내용을담은 강의 영상을 유튜브에서 보았는데요 그것때문에 헷갈려서 더 의사님 영상 많이 찾아보았는데 뭐가 정답인지 잘 모르겠습니다 ㅠㅠ 종합비타민제를 구입하였는데 먹어도되는지;; 유산균제품도 굳이필요없다는 얘기도 나오더라고요
@user-my5cp7cc9s
3 жыл бұрын
이동환tv님 , 좋은 강의 잘 들었습니다. 감사합니다
@doctorLeeTV
3 жыл бұрын
감사합니다. 건행하세요^^
@user-et4qs3qc1c
3 жыл бұрын
우와... 제가 제대로 하고 있었네요 뿌듯합니다..!!!!
@user-li8hk4fd8w
3 жыл бұрын
의학상식이 없어서 다이해를 못하지만 샘의 말씀에 귀기울일께요
@doctorLeeTV
3 жыл бұрын
감사합니다^^
@hwanwells9934
4 жыл бұрын
감사합니다 😊👍
@user-yz1rg3cj1r
3 жыл бұрын
의사선생님의 설명 시원하게 잘 들었습니다 절대적 도움이 되었습니다 거듭 감사합니다
@doctorLeeTV
3 жыл бұрын
격려말씀 감사합니다. 다른 많은 분들께 널리 공유해 주시면 더 감사하겠습니다^^
@kkunbody
4 жыл бұрын
좋은정보 잘보고 갑니다 :) 감사해요
@user-ye6rx8wy3q
4 жыл бұрын
내가먹는 필수만 애기해서 기분이 참좋읍니다 고맙읍니다.
@user-oc2mt8ro2v
4 жыл бұрын
유익한정보 감사합니다.
@user-bd2bd2xf6n
3 жыл бұрын
좋은정보 너무 감사합니다 ♡
@doctorLeeTV
3 жыл бұрын
감사합니다^^
@user-wv8qp3gj7l
4 жыл бұрын
유익한 정보 감사합니다 비타민의 필요성을 귄장하고 판매했던 오랜기간 경험이 있는데 그 일을 그만둔뒤 잊고 안먹고 있었는데 낼 부터 사서 챙겨 먹어야 겠네요
@doctorLeeTV
4 жыл бұрын
감사합니다^^
@user-dn4iw2xd3n
4 жыл бұрын
필수영양소 꼭 먹어야 하는것 요약정리 감사합니다~^^
@healthytv7
4 жыл бұрын
좋은 정보 감사합니다~^^
@user-ew5je9dv7d
3 жыл бұрын
고지혈증 약을먹는데 오메가3 먹어야 할까요?
@kwangbaekim2437
3 жыл бұрын
매일 클릭해서 다 봐야겠어요, 라스베가스에서 잘 듣고 있습니다. 감사드립니다. 구독 좋아요,알람설정했어요,ㅎㅎ
@doctorLeeTV
3 жыл бұрын
감사합니다. 건행하세요^^
@jihyunkim1806
3 жыл бұрын
건강에 관심이 많고 특히 기능의학에 관심이 많은데 이동환의사선생님께서 알려주시는 콘텐츠는 유익한 것들이 많은 것 같아요. 딱 일목요연하게 추천해주셔서 감사합니다
@doctorLeeTV
3 жыл бұрын
격려말씀 감사합니다. 다른 많은 분들께 널리 공유해 주시면 더 감사하겠습니다^^
@imsky21
3 жыл бұрын
선생님 강의 잘 듣고 있습니다. 약을 과하게 먹으면 신장과 간에서 소화를 하는데 무리가 가서 안 좋다는 얘길 들었습니다.......약을 과하게 섭취하면서 문제가 생길 수 있지 않을까 싶습니다.....
@leegukim4827
3 жыл бұрын
이힛~~제가 현재 먹고 있는 영양제이네요...귀한 시간 내어 방송 해 주셔서 감사합니다
@doctorLeeTV
3 жыл бұрын
감사합니다^^
@letmesaythat
4 жыл бұрын
맞아요~ 필수구성 없이 누가 좋다니까 무턱대고 중구난방으로 기타영양제만 먹는 사람들 많아요
@user-ql1dx2rz4v
4 жыл бұрын
귀한정보좋은여양제 선택해주셔서 매우감사합니다
@user-si6cc2zo5c
3 жыл бұрын
선생님 너무 유용한 정보 감사합니다 ㅠㅠ 스킵안하고 처음부터 계속 봤어요!! 집에 있는 영양제들이 자기들을 꼭 먹어달라며 보고있는데..... 다시 먹어야겠네요 ^^ !! 제가 먹고 있는건 천연비타민이라는 리얼플랜인데 나중에 합성/천연에 대해서도 설명해주실수있나요~?
@user-nx1te8xm3j
4 жыл бұрын
차분히 설명해주시니 속 속 잘들어옵니다
@user-jf7fv9vv7n
3 жыл бұрын
좋은 정보 감사합니다 🙏꼭 챙겨 먹어야 겠네요
@pisceskr
4 жыл бұрын
아는게 힘이요! 모르는건 약이 아니거늘... 이불을 같이 쓰는 여인이 영양제에 대해 너무 유난을 떤다며 타박까지 하면서 마지못해 꾸준히 받아 먹더니 요즘 들어선 어깨 뭉침,수면 발저림등 몸의 여러 증상이 좋아지는걸 느끼고는 이젠 스스로 챙겨 먹는걸 보고 영양제 전도사로서 보람을 느낍니다. 고명하신 말씀 복습하는 차원에서 감사히 잘 봤습니다.
@doctorLeeTV
4 жыл бұрын
감사합니다^^
@Ami-xg4oc
2 жыл бұрын
이뷸을 같이 쓰는여인에 빵 터졋읍니다 님의 유머가 윳음을 줍니다
@user-lf9nn2ik3g
4 жыл бұрын
제 아들도 선생님같은 사람이 되면 정말 좋겠습니다.
@wjddkbaba
4 жыл бұрын
잘보고 갑니다 근데 저 많은 영양제를 언제 어떤식으로 복용해야 하는지도 알려주심 좋겟네요^^
@Snoopy319
2 жыл бұрын
예전 영상부터 차근차근 보면서 도움받고 있어요. 감사합니다~^^
@doctorLeeTV
2 жыл бұрын
감사합니다. 건행하세요^^
@user-gu6vj2po3i
4 жыл бұрын
와~~필수와 선택^^ 샘 유투브 보려면 구독은 필수이고 댓글은 선택~~^^
@doctorLeeTV
4 жыл бұрын
감사합니다^^
@user-qd1wo4nw3g
4 жыл бұрын
빙고~~~~^^#
@user-tl5oj2qq7w
3 жыл бұрын
어떤 영양제를 먹어야되는지 언제나 늘 항상 걱정 고민이었는데 영양섭취를 잘하지 못해서 늘 항상 걱정이었는데 좋은 정보 고맙고 감사드립니다 선한영향력 해주셔서 정말 진심으로 고맙고 감사드립니다
@doctorLeeTV
3 жыл бұрын
격려말씀 감사합니다. 다른 많은 분들께 널리 공유해 주시면 더 감사하겠습니다^^
@user-iz2dt9ks4y
3 жыл бұрын
감사합니다. 필수적으로 어떤 영향제 챙겨먹어야되는지 다른 동영상들에는 정확히 말을 안해줘서 몇시간동안 고생하면서 찾았는데 선생님께서 알려주신 5가지 덕분에 마음편안하게 먹을수있겟네용 감사해요 ㅠㅠ
@doctorLeeTV
3 жыл бұрын
감사합니다. 건행(건강하시고 행복)하세요^^
@user-si7to9sd5c
Жыл бұрын
아침마다 건강 보조식품 15개정도 먹고 있는데 다행히 한가지 빼고 다 먹고 있네요. 항상 궁금했는데 유익한 정보 감사합니다 ❤
@mschoi5450
2 жыл бұрын
항상 잘 듣고 있습니다~ 영양제 빠진 부분 더 추가해서 복용해야될 것 같아요 ~ 그리고 비타민을 먹고 있는데 또 종합 비타민을 먹어야 하는건가요? 미네랄만 먹는건 없는가요? 좋은 말씀 감사합니다 ~
@user-kr4vk4jy4h
4 жыл бұрын
6가지 먹고 있는데 선생님께서 말씀하신 5가지 먹고 있어요 나머지 추가 권장 영양제도 복용해야 겠어요 영상 감사합니다 선생님 ^^
@user-es9fy5vy3q
3 жыл бұрын
오늘 강의 너무 잘 들었습니다~!
@doctorLeeTV
3 жыл бұрын
감사합니다. 건행하세요^^
@user-cp4sh6bi7g
Жыл бұрын
핸드폰을 바꾸면서 구독 다시 누르고 갑니다~ 영양제 알아듣기 쉽게 설명해주셔서 감사합니다 필수 과목과 선택 과목 적절한 비유 아주 좋았어요 박사님 영상 보고 비타민c 고용량 섭취하면서 활기찬 차게 생활하고 있답니다~ 전 60대 중반 나이에 필수과목중 4가지 선택해서 복용하고 있답니다~
@doctorLeeTV
Жыл бұрын
격려말씀 감사합니다. 다른 많은 분들께 널리 영상을 공유해 주시면 더 감사하겠습니다. 건행하세요^^
@SimpleLifeHighThoughts
3 жыл бұрын
유익한 강의 감사드립니다. 제 경우엔 아이를 키우다 보니 어린이 영양제에 대해서도 영상 하나 만들어주시면 매우 유익할 것 같습니다.^^
@user-nj4rk3me3t
4 жыл бұрын
영양제도 중요하지만 안좋은 식습관 개선이 더 중요한거 같더군요 금주라던가 금연이라던가
@user-ky8pu2zj4o
4 жыл бұрын
이건 너무나 당연한건데 그게 참 힘들어서
@ch.j7056
3 жыл бұрын
같이 하셔야 하는 데, 젊었을 땐 몰라도 나이 들면 평소에 안 챙긴 경우 증상들이 나타나는 거 같아요. 하여간 열심히 몸 챙기십시오..
@successmen007
3 жыл бұрын
감사합니다.^^🙏
@user-zs4kb8py2t
3 жыл бұрын
필수영양제 제대로 먹고있네요 좋은정보 감사합니다^^
@doctorLeeTV
3 жыл бұрын
감사합니다. 건행(건강하시고 행복)하세요^^
@JinHeePak
4 жыл бұрын
박사님 잘알겠습니다,,답변 고맙습니다😊
@doctorLeeTV
4 жыл бұрын
감사합니다^^
@user-wd5ql8dt1v
3 жыл бұрын
감사합니다. 좋은 말씀 많이 도움받고있습니다. 그래서 여쭘드리고 싶은게 있는데요. 말씀주신 영앙제는 각기 몇 g씩을 먹어야 될지요? 제 나이는 50이구요. 중성지방이 있어 병원에 약처방을 먹고 있는정도입니다. 한가지 더 유산균은 어떤걸 먹어야할지도 알고 싶네요. ㅎ,ㅎ 감사합니다.
@user-jn3ho4pb9j
4 жыл бұрын
너무 도움됩니다 종합비타민, 오메가3 구입해야겠어요!!! ㅎ 뒤에 리락쿠마인가여? 인형도 귀여워요 ㅎㅎ
유산균이 위장에서 대장까지 이동하는데 살아남은 균은 많지가 않다고 알고있습니다. 또한 과립은 유통중에 90%가 사멸되고 10%만이 남아있으며 그나마도 장속에 도달시에는 얼마안된다고 하는데요 대장속에 100~200조마리 대장균속에 대략2000억마리인 유제품에서 균이죽고 1000억마리가 장속에 들어간다고 해도 항아리에 한 숫가락을 넣는거나 마찬가지라 생각되는데요 결국에는 장속에 면역을 기른 유익균의 먹있감 고구마 콩 양파 채소 식이섬유를 많이 섭취해서 유익균증식으로 면역력 발휘해야 한다고 개인적으로 생각해요
@user-se8pc8yc9b
4 жыл бұрын
참고 많이됐네요 감사 감사
@user-si9mv9dl4r
4 жыл бұрын
안녕하세요. 유산균을 복용하기 전에 해야 할 것이 있습니다. 대장 청소 1. 구연산/산화 마그네슘/ 수산화 마그네슘: 1~2일 1) 장내 유해균(않좋은 균)을 내보내기 위해 복용 2) 설사를 자주 하거나 변비가 없는 경우에는 1)번 필요 없음. 3) 만약 변이 나오지 않으면 기간을 조금 더 늘려주세요. 2. 1~3달 동안(* 기간: 장의 상태에 따라 달라짐) 1) 바이오 필름 분해제 - 몸에 유익한 균이 장에 자리를 잡을 수 있도록 도와주는 성분 - 몸에 유익하지 않는 균은 스스로를 보호하기 위해 장벽을 만드는데 이를 녹여주는 효과 추천 보충제: Garden of Life, Fungal Defense, 84 Vegan Caplets 2) 자몽씨 추출물(grapefruit seed extract) 추천 보충제: NutriBiotic, Grapefruit Seed Extract, 250 mg , 60 Capsules 3) 버버린 추천 보충제: Enzymedica, Berberine, 60 Capsules -> 2) 3) 자몽씨, 버버린은 자연 항생제 역할을 함. -> 일반적인 항생제의 경우 유익한 균과 해로운 균을 모두 all kill 시키기 때문에 항생제 복용 후 장의 균형이 깨지고, 변의 색, 냄새 등이 변화가 생기지만, 2) 3)번 천연 항상제 효과를 나타내는 것은 몸에 유익한 균은 죽이지 않음. 3. 프로 / 프리바이오틱스 1) 1~2번을 하고 나서 3번을 해야 함. 2) 프로 바이오틱스는 많은 종류의 그리고 많은 량의 균주를 복용하는 것이 좋음. 즉, 특정한 균주만 복용하는 것보다는 다양하게 많은 량을 복용하는 것이 몸에 더 좋음. 3) 100억 이상의 량이 들어가 있는 것이 좋음. 4) 복용 후 몸살, 복통, 설사, 가스가 많이 발생한 경우는 장내 해로운 균들이 너무 많아서 발생한 것이기 때문에 1번과 2번을 충분히 해줘야 함. 이 현상은 유익한 균과 해로운 균이 상호 반응하면서 해로운 균에서 발생한 독소로 인한 현상임. 5) 장이 건강해 지면 지속적으로 100억 이상의 프로 바이오틱스를 복용하는 것이 아닌 5억~10억 대의 유산균의 수를 감소시킨 제품으로 변경(유지용) 추천 보충제: Garden of Life, RAW Probiotics, Ultimate Care, 30 Veggie Caps (남녀 공용) 추천 보충제: Renew Life, Women's Vaginal, Ultimate Flora Probiotic, 50 Billion Live Cultures, 30 Vegetable Capsules (여성 전용) 4. 글루타민 1) 설사를 자주 하는 사람은 설사를 막아주고, 변비가 있는 사람은 변이 빠져 나갈 수 있도록 도와줌. * 추후 별도로 보강할께요. 추천 보충제: Life Extension, L-Glutamine, 500 mg 3번과 4번은 지속적으로 장의 상태를 유지하는 목적입니다. 참고하시구요. 감사합니다.
Пікірлер: 1,6 М.