Muy buena información pero, deberías de mostrar un ejemplo ejecutando tu el ejercicio y no solo con el esqueleto mal alimentado, sería de muchísima más ayuda el ejemplo. Saludos!
@edmind4127
Ай бұрын
No cualquiera acepta malinformación del pasado 👏👏👌👌👌 Recuerda también que no podemos juzgar la ignorancia del pasado con la sabiduría del presente, simplemente pasa y así es la vida de quien está aprendiendo constantemente
@trainologym
Ай бұрын
Así es mi pana, muchas gracias ♥️
@Pablo-ns5zk
Ай бұрын
Rotación del torso, mayor envolvimiento de la caja torácica por parte de las dorsales: mayor estiramiento
@Ivanyisusg
Ай бұрын
Tito Alvaro explica la diferencia entre una Jalon Vertical y Horizontal para Dorsal, ya sabes asi sabemos si deberíamos incluir ambos o es suficiente con uno y si al hacerlo Horizontal es buena idea soltar la escapula
@Pablo-ns5zk
Ай бұрын
@@Ivanyisusg el jalón horizontal no es un jalón, es un remo
@smrg2422
Ай бұрын
Muy bien rectificado
@trainologym
Ай бұрын
grache
@LauraFernandes-pp5ob
Ай бұрын
Gracias Álvaro, amé la intro todo un artista, también es que como tú estás siempre perfeccionandote, lo de hace un año atrás ej, ya es viejo hoy por hoy todos los días estamos en un continuo aprendizaje así nos enseñas tú, gracias por tu honestidad !! Un abrazo *Máster* 🤜🏻🤛🏻💘😘
@trainologym
Ай бұрын
Muchas gracias, Laura ♥️
@LauraFernandes-pp5ob
Ай бұрын
@@trainologym Gracias a ti Álvaro 💘😘
@meromusico1358
Ай бұрын
Yo recomiendo mucho practicar las dominadas con agarre supino con los hombros pegados al cuerpo eso da mucho estímulo al dorsales
@ricardomartinezgarciamarti1888
Ай бұрын
Es lo justo todo deberia funcionar
@lucianoroldan3488
Ай бұрын
estoy un poco confuso, yo lo que entiendo es que el dorsal simplemente se contrae desde un extremo de inserción a otro, ósea que es indiferente de sí el movimiento al que mas esta contribuyendo es una extensión del brazo hacia posterior, una extensión del tórax, flexión del tronco, u otro. Estoy equivocado? Excelente video de todos modos Álvaro 🗿👌
@diegopp7462
Ай бұрын
Hola. Me salta una duda, porque también entiendo que está el concepto de eficacia mecánica según la óptima longitud-tension. Entonces lo que explicas aquí seria esa longitud óptima para generar la tensión mas eficaz y eficiente?
@rataplays6685
Ай бұрын
Hola regálame un corazón porfa soy tu fan
@trainologym
Ай бұрын
venga dos ♥️♥️
@adrianmg44
Ай бұрын
Mi problema es que en cualquier ejercicio de dorsal me quema el tríceps antes que el dorsal, por lo que no termino de trabajarlo bien ya que el tríceps me hace parar antes. Me pasa tanto en remos como en pullover. ¿Algún consejo?
@agnes6585
Ай бұрын
una cruz para "Gugu"...llega Ponce....
@PashekinGG
Ай бұрын
Buena info! Pd: no puedo reaccionar a los mensajes de BACKTOBIOMECHANIC
@estebanr.822
Ай бұрын
Pensé que era el único 😢
@rectificamacrof
Ай бұрын
Yo tampoco puedo! por eso estaremos perdiendo? 😩
@PashekinGG
Ай бұрын
@@rectificamacrof yo creo que por eso no ganamos ;'(
@ivanst5285
Ай бұрын
También es mi caso...alguien no quiere que nuestro grupo no gane...😂😂
@trainologym
Ай бұрын
Gracias ♥️
@KhavelX
Ай бұрын
Yo es que la biomecánica la veo tan sencilla a nivel de sensaciones,tan sencillo como que los ejecicios estrictos mantienen la estimulación y la aplicación de fuerza y tensión en todo su rango de movimiento,sin ayudarnos de otros secundarios en la mayor medida posible... No sé,a veces en la sencillez está la brillantez, sensaciones propias ,ya que teniendo las bases de donde tiene que actuar un ejercicio con sentido común lo notas y lo corriges rápido... Yo lo veo asi. 🤷🏼♂️
@andreikgonzalez6817
Ай бұрын
😉👍
@trainologym
Ай бұрын
🤜🤛
@manolocorrea888
Ай бұрын
Y yo haciéndolo exactamente como decías! Pa matarte...!!! Jjjj ya decía yo que estaba tan canijo. Rectificaremos.Gracias!
@percybrandketing4378
Ай бұрын
😂😂😂
@trainologym
Ай бұрын
😎🤝
@AnthonyParroquin-f3l
6 күн бұрын
No entendi , alguien que me lo explique de la manera mas sencilla.
@jacksteller1903
Ай бұрын
Mucho tecnicismo
@Trkdemi
Ай бұрын
😂 de eso se trata
@trainologym
Ай бұрын
si te cuesta entenderlo, el próximo 16 de julio hago una masterclass online gratis explicando básicos sobre la biomecánica, seguro que te viene bien ♥️ puedes apuntarte en el link del canal
@user-sz3pj3hk8d
Ай бұрын
@@trainologym eres un papanatas a nadie le importa tus cursos xd
@carlosperaltaperalta3344
Ай бұрын
te falto hacer el ejercicio
@BlinCR
Ай бұрын
Minuto 5:45
@trainologym
Ай бұрын
a ti ver el vídeo entero, rey ♥️
@Dante-nt8yq
Ай бұрын
Muchas gracias 🤗 ya lo pongo en práctica y también con los asesorados en el gym 🥴🥰
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