Ευχαριστώ διοτη υπάρχει πρόβλημα με τα γόνατα μου να είστε καλά
@nastaziapanou
3 жыл бұрын
Εγώ σας ευχαριστώ και ελπίζω να είστε καλά, εύχομαι σε βάθος χρόνου να δείτε την βελτίωση που ψάχνετε👌
@sofiaandrikou9257
3 жыл бұрын
Καλησπέρα, θέλω να ρωτήσω, αυτές οι ασκήσεις κάνουν καλό στα ισχία όταν έχουν προβλημα..
@nastaziapanou
3 жыл бұрын
Καλησπέρα Σοφία, αυτές οι ασκήσεις αποτελούν τις κύριες κινήσεις του γονάτου και μπορούν να εκτελεστούν είτε κάποιος θέλει να βελτιώσει την κινητικότητα της περιοχής είτε σε συνδυασμό με τις διατάσεις να χαλαρώσει τις αντίστοιχες μυϊκές ομάδες 🦵Ναι εάν υπάρχει πρόβλημα θα βοηθήσουν σίγουρα αλλά χρειάζεται προσοχή και σωστή καθοδήγηση!👌
Пікірлер: 9