Comprei uma mini band na shoppe...seus exercícios tem ajudado muito nas dores de coluna
@palmirarocha3950
Жыл бұрын
Adorei !
@Vivyalmeida21
4 жыл бұрын
Amei a aula. Pro, por favor da as dicas de como fazer flexão kkkkkkkkkkkkkk, eu desço e não subo mais.. Kkkkkkkk, minha flexão é bem doida kkkkkkkkkkkkkk
@marcellacontursi
4 жыл бұрын
Vilsana Almeida- Vih Hahha muito treino! Não tem jeito, repetição 💪🏻💪🏻💪🏻
@ceciliamariap.stella9535
4 жыл бұрын
Sugestão: não tenta descer tanto e vai aos poucos descendo mais e mais. Eu estou fazendo assim quando não consigo o movimento completo, tipo prancha... rsrs
@Vivyalmeida21
4 жыл бұрын
@@ceciliamariap.stella9535 ahhh, irei fazer assim. Obrigada 😘😘
@ceciliamariap.stella9535
4 жыл бұрын
Marcella, ainda fica um pouco de frustração quando usa esse tipo de acessório. As adaptações não funcionam da mesma forma. Já procurei e nas lojas estão esgotadas ou com um preço absurdo... Mas vamos seguindo como possível ! ;) Obrigada!
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