안녕하세요 ... 아찌입니다..^^
이번 영상은 카메라로 찍었더만 뭘 잘못했는지 영상의 초점이 조금
안 맞습니다..ㅜㅜ 이점 이해하고 봐주시면 좋을듯합니다...
바르게 서는 법 쉬워보이지만 정말 어려운 것입니다....
그 하나를 하기위해 인간은 15년 가량의 시간을 들여
바르게 서는 것과 걷는것을 수정 보완하면서 완성한답니다..
그런데 문제는 대부분 사람들이 바르게 서는 법을 모른다는겁니다..
나이를 먹으면서 그걸 잊고 편하게 편하게 몬을 쓰다 보니
점점 몸의 기능과 순환의 문제가 생겨 성인병이나 각종 관절이나 근육등의
질환들을 발생시키게 되는 것인 만큼 이번 영상으로 바르게 선다는것의
중요성과 우리가 사소하게 생각했던 그 작은 기본들이 몸에 얼마나 중요한지
이해 하실수 있는 계기가 되었으면 하는 바램입니다...
2023년 새해 복 많이 받으시고 새해엔 좋은일만 가득하시길 바랍니다..^^
온라인pt 및 지역워크샵 신청
cafe.naver.com...
비즈니스 및 제휴문의
azzytv@naver.com
Негізгі бет 바르게 서는법이 통증없이 장수 하는 비결입니다.
Пікірлер: 32